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你是否有过某些让你痛苦,又无法抑制的想法?你又是如何克服的?

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你是否有过某些让你痛苦,又无法抑制的想法?你又是如何克服的?

1077人浏览更新于 2023-05-23 23:03:49
回答
共3个回答
2019-07-13 09:46
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转移注意力,做些轻松的,让你觉得欢快的事,比如去健身房,戴上耳机去跑步,当音乐想起看大家嗨起来的时候,你也会不自觉的快乐起来

2019-07-10 22:19
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转移注意力,和三两朋友聊天吃饭逛街

2019-07-10 16:04
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