为什么大多数NBA球员在做完投篮动作后不立即进去卡位抢板，而是要站在原地看球进不进？

打过篮球的应该都能想到吧？不是不去抢，而是看情况，如果我勉强出手，或者是自己感觉不舒服的话，我会第一反应就是抢篮板。但是如果我出手很舒服的话，我会完成动作等待。这是球员对自己的自信的判断。

第二点，以前打全场的时候我经常投完篮去冲抢篮板，最后基本抓不到因为对手中锋都太高，然后对方打反击，人家后卫都已经跑我们半场了。被教练那一顿骂啊。最后我明白了。劳资一个外线，投完篮第一任务不是篮板，而是防守，盯着对方峰线往回跑啊。。哪来的时间去抢篮板。

这就是专业和不专业的差别。

我们平常时，打球，随便搞，瞎几把地去打，特别是打半场的时候，投完篮，还想着去冲一下，你还别说，要是对手没有卡位的意识的话，那么你还真的可以拼抢。

可是，到了NBA这种高规格的比赛，你是没机会，因为，一旦发生这事情，教练则会直接将这该死的内线给换下去。

卡位这是内线最为基本的战术素养，这是送分题，你还没得分，这是要遭天谴的。

要说清楚这个问题，那么你就要知道打全场比赛具体的分工。

1号位——组织进攻，持球过半场，外围投射；

2号位——负责投射，拉开空间，退防；

3号位——下快攻，推反击，投射，防守；

4号位——篮下护筐，篮板保护；

5号位——篮下护筐，篮板保护，篮下攻击；

这是五个位置，具体要求，因为，每个位置，对每个球员的属性，有了要求。

一般来说，4、5号位的球员，他们身形都极为地庞大，在篮下站住，然后，当作是肉盾，去守护篮筐。庞大的体型可以让他们将禁区守护的严严实实的。

你外线要冲抢篮板，那么你首先要将这一层肉盾给刺穿，那么你才有机会。

外线投射的球员，在这些位置上，他们要求的是速度快，灵活，而不是追求庞大，那么问题就来。

外线投射型球员，那么你让他拿自己不是那么擅长的东西，去和这些肉盾去搏斗，那么这不符合篮球规律，要打好篮球，首先，要清晰的点是，你要知道对手优缺点，并且，拿自己优点去打对手的弱点，这才是王道。

一个后卫，你去冲抢，多数时候，是做无用功。

有这个时间，那你还不如，知道没有，也没篮板，那么快速地退防下去，站好位置，防止对手二次攻击，这不是更好一些吗？

所以，你也才会看到赛场上，这些NBA球员他们一般投射，看一下，没机会，那么直接退防回去，这才是主要原因。

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NBA球员基本上基本工很扎实，投篮命中率相当高，只有盖帽或抢篮板的情况下不进球，其他情况很少出现不进球得分，所以卡位是无用功，又浪费体力。

不是不想去抢，而是很难去抢，或者说即使球员在投篮后立刻往内线冲也是大概率抢不到。我分析了一下两点原因：

1、篮下的球员早已经卡好位了

篮球场上，防守球员是绝对不可能放空篮下的，因为越靠近篮筐越容易得分。也就是说在靠近篮筐的地方一定会有一个甚至多个防守球员。这些靠近篮筐的球员在发现对方球员起跳准备投三分的时候就已经在篮下卡好位置，获得了抢篮板的先机。投三分的球员即使努力向篮下跑也获得不了好的位置，也就很难与对手去拼篮板球。

2、时间问题

我们在球场外只是空想的话，可能我们会认为投三分的球员有时间跑进内线去抢篮板球，可是从实际情况来看是不太可能的。因为投三分的时候，球员起跳后一般都是在最高点将球投出，球在空中的飞行时间大约有1.5-2秒，而球员在投出三分到落地的时间也在1秒钟左右，而一个球员在落地在加速冲到篮下也需要1.5-2秒钟的时间。也就是说一名球员在将球投出在跑到篮下一共需要2.5-3秒钟的时间，而球在空中的飞行时间为1.5-2秒钟的时间。从时间上来看等投球的球员落地，在往内线跑，绝大多数情况是他还没有跑到篮下，而篮板球已经被某一个球员抢到了。

综合以上两点，也就是说球员在投出三分以后，往篮下跑去投三分大概率只是在浪费体力，所以大多数NBA球员在做完投篮动作后不会立即跑向内线去抢篮板球。

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这种白痴问题就不要问了，问这种问题的显然是没打过篮球的。首先并不是投篮之后都原地不动，如果投篮人明显感觉偏了或者短了，而且刚好落点自己有机会抢到，会第一时间去抢落点；其次是投完之后觉得差不多能进或者即便不进落点也无法判断或者距离太远自然是不会冒然行动了

首先，明确个概念，抢篮板分为顶抢和冲抢，题主所说的卡位，发生在球员出手投篮的时候，也就是说，当球员A出手的时候，球员B和C已经在篮下卡位了，即便是A出手之后马上进去抢篮板，也只能是冲抢，除非发生极其迷幻的情况，那就是A跑的比球快，并且在球下落之前迅速完成卡位动作，这种应该只存在于“黑子的篮球”这种玄幻漫画里面；

其次，当球员出手后觉得偏了或者大概率不会进的时候，因为投篮的球员是最知道球的轨迹的，所以可以判断出球会弹向哪边，现实比赛中，有很多外线球员是非常擅长判断球的落点，然后去“捡”篮板的；

第三，球场上每名球员都有自己明确的分工和职责，外线球员因为距离本方半场最近，普遍情况是在进行攻防转换的时候要第一时间回防，延迟对方的快攻，而不是进去抢篮板，因为一旦外线球员进去抢篮板，有非常大的可能导致对方快攻的时候，后场无人防守；

第四，大多数NBA球员在出手以后而是保持投篮动作，这种基本都是觉得这球会进。

不要问我怎么看 自从 NBA，不拿中国球迷当人以来 我就对这群低等人， 10 个人抢一个球的行为就不看了。

一群强盗冲入了你的家里 打伤你的父母，强暴你的姐妹。

你隔壁邻居大喊一声 打得好！

然后你就，谄媚的说你的邻居声音好听吧

一个完整的投篮动作有助于命中率的提高，其中就包括投篮结束后的延续动作也就是保持投篮出手后的姿势落地后显得有些定格似的站在原地的动作

防守时候先卡位这是篮球的基本理念，NBA崇尚进攻，大多时候防守都是同位置对位。如果不是进攻方有特别大的身体优势，进攻篮板很难抢的。当然，球弹得很远除外。所以，在对位很好的时候，防守方优先卡住了位置，攻方再去卡位，一是效果不好，二是容易犯规。

不是不想去抢，而是很难去抢，或者说即使球员在投篮后立刻往内线冲也是大概率抢不到。我分析了一下两点原因：

1、篮下的球员早已经卡好位了

篮球场上，防守球员是绝对不可能放空篮下的，因为越靠近篮筐越容易得分。也就是说在靠近篮筐的地方一定会有一个甚至多个防守球员。这些靠近篮筐的球员在发现对方球员起跳准备投三分的时候就已经在篮下卡好位置，获得了抢篮板的先机。投三分的球员即使努力向篮下跑也获得不了好的位置，也就很难与对手去拼篮板球。

2、时间问题

我们在球场外只是空想的话，可能我们会认为投三分的球员有时间跑进内线去抢篮板球，可是从实际情况来看是不太可能的。因为投三分的时候，球员起跳后一般都是在最高点将球投出，球在空中的飞行时间大约有1.5-2秒，而球员在投出三分到落地的时间也在1秒钟左右，而一个球员在落地在加速冲到篮下也需要1.5-2秒钟的时间。也就是说一名球员在将球投出在跑到篮下一共需要2.5-3秒钟的时间，而球在空中的飞行时间为1.5-2秒钟的时间。从时间上来看等投球的球员落地，在往内线跑，绝大多数情况是他还没有跑到篮下，而篮板球已经被某一个球员抢到了。

3、当没进篮时，也能快速回防

综合以上三点，也就是说球员在投出三分以后，往篮下跑去投三分大概率只是在浪费体力，所以大多数NBA球员在做完投篮动作后不会立即跑向内线去抢篮板球

在投篮的那一刻， 其他队员已经做好抢篮板的准备。

投完篮再去卡位？不会的，这辈子对不会去的。我对我的投篮非常有信心，投出去的篮球画出一条美丽的弧线，我认为球必进，既然球必进我干嘛还要费体力的挤内线浪费我的体力，这时候我需要做的就静静的看着，欣赏着美如画的投篮，以及等待着观众的掌声和呐喊声，这种感觉太美妙了。

即使出现1%的情况投篮未进，我方也有高大的中锋和前锋在篮下卡好位，等待摘下篮板二次进攻，我在等待和内线击掌庆祝。

最次的话，既没有投进也没有拿下篮板，我就得准备快速回防，防守对手进球。

无论那种情况，都不需要我投完篮在去卡位抢板，再说时间也不够。

因为他们做不到。第一意识差，第二进去也抢不到，第三漏回防。

你以为他们是我阿。

远投大多是后卫，投不进后要快速回防，类似于足球的边后卫，角球时一般不进禁区，利用其速度优势回防。

@球道道 只能说不会轻易盲目的去冲抢，因为在正规比赛教练都会有相关布置安排，且高水平球员在投篮出手后心中基本会有个预判，当然就不会随意的去冲抢而失位给对手打转换快攻，因为在比赛中球员每一次的冒失行为都有可能转换成为对手得分的机会，从而导致影响球队整体的攻防战术，那就得不偿失啦

进攻投篮，然后抢篮板。如果是中锋有可能，后位或者前锋。这么干，就能累死。别人打40分钟，他就打15分钟，累趴了。

人家打篮球有体力分配，各司其职。不像我们，篮下一大帮。

回味投篮动作，增强或者修正手感

球员的行为受教练的布置，你出手后是该接应队友还是应该立即转入防守，要看板是谁的。不能光顾着积极，丢了全局，光卖力气不动脑子的不是职业球员。

动作是链接模式。前一个做的愈完整，清晰，结果才会正向。而投篮与抢篮板，属于两个动作，通常都不做混沌链接。结果投篮，抢篮板都耽误了。

我觉得这是身体天分的不同，投篮后立即去抢，需要身体的爆发力，没有爆发力你到了人家都抢完了