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为什么大家都知道熬夜伤身体却还真香着争熬夜冠军呢?

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为什么大家都知道熬夜伤身体却还真香着争熬夜冠军呢?

1033人浏览更新于 2023-05-24 03:34:41
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2019-09-29 12:23
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在晚上的时候,白天里一天的工作都被卸下,现在是最为悠闲地时候,可是很多人都无法去掉自己心头的忧虑、压抑,对未来的 迷茫,对工作不顺的愤懑,所以有很多人就选择报复性熬夜。

熬夜带来的快感让人全身都处于兴奋状态。首先是从生物学角度,在晚上兴奋的时候,就会分泌多巴胺,让人产生一种快感,再做一些兴奋的事,会再次分泌,如此循环,这样人就很难入睡。

在夜晚,世界安静下来,人便处于一种独处的状态(有家庭的另说。在白天,许多事情让人无法独自思考,被打断的思绪让人无法去深入思考一个问题,但是在晚上就不一样了,漫漫长夜,有的是时间思考,所以这个时候人的大脑思绪就会蔓延开来,从多方面渗入,这也就是有的人夜晚兴奋的原因。

忠言逆耳利于行。良药苦口利于病,很少人愿意平时喝喝苦涩的中药,大部分人更愿意去和美味的饮料。

在熬夜的时候,第二天繁重的工作还需要早起去做,然而今天却没控制住熬夜了。时间已经过去了,怎么办?那就再晚一会,拿一个熬夜冠军安慰一下自己吧。

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