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打球有怯场症,怎样克服?

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打球有怯场症,怎样克服?

1048人浏览更新于 2023-05-24 04:44:27
回答
共3个回答
2019-09-21 21:03
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当然需要你进行刻苦训练这个感觉就会克服,

做球感联系。胯下绕8字,环腰、环脖等。详细可百度文库或视频搜索篮球球感训练等。

当你真正会玩一些篮球时候,你就会体会篮球更好的体验了。

2019-09-21 09:37
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你怕输,但是为什么怕,你尽力打过之后,别人还是会因为你输而说你吗,你喜欢篮球吗因你而起,你确定吗,失去了平常心,没有打好,那么输了你不甘心吗,赢了你也只有庆幸想那么多干嘛,像平常一样去打,认真的打就好了,尽人事听天命

2019-09-21 23:30
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个人感觉是注意力不够集中。紧张的人或是怯场的人都是太看重输赢,过于关注胜负,怕自己丢脸从而不敢打,发挥不出平常水平。体育竞赛胜负固然很重要,但我们比赛时更应该关注比赛本身。脑子想着等会怎么打,用什么技术和战术,发挥好自己那些长处,同时观察敌人,寻找破绽。把所有注意力放在竞技本身,也就没空紧张了。

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