老人有可能得抑郁症吗？为何？

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老人有可能得抑郁症吗，为何

理论上讲，谁都有可能得抑郁症，目前有不少独居老人，性格内向的老人，或者身体不好的老人，平时家人关心不够，心情郁结没有得到有效的排解，也可能得抑郁症。

其余抑郁是比较普遍的一个问题，只不过有的人明显表现出来，有的人不是很明显，遇到一定问题反映出来的阶段性的抑郁。抑郁是谁也不想遇到的，但遇到了，也需要积极面对，寻找解决方法。

抑郁症喜欢什么样的人群呢，对于那些心眼小、胆子小、内向，压力大的、烦恼多的人或者是特定人群比如产妇都有可能。就拿我自己来说，我自认为自己偏向于理性思维，平时和人相处也能和睦相处，连我妈都说我这个人想得开，遇到事情也能恰当排解。但是，我也遭遇了抑郁，是产后抑郁。

看了一些资料， 知道自己是抑郁了，就马上开始调整。第一是调整心态，因为这个不是外来的问题，是思维角度的问题，把所有遇到的困境，都转念思维。比如我遇到的问题，很多新手妈妈都遇到了。

一味的抱怨和愁闷，并不能解决问题，反而让自己的情绪很低落，进一步加重抑郁。事实上，当升起感恩的心面对一切，换位思考，同理心对待他人，情绪就慢慢稳定了。

很庆幸当时自己的转念，经历过这一段，我的家人也没有觉察到我当时有抑郁的问题，因为我总是能及时调整情绪，即便是抑郁，也是晚上自己呆在屋子里，并不想让她们觉察和担心。

再就是我开始安排时间学习手诊和营养知识，学习写作，让自己忙碌起来，没有闲暇去忧伤，或者是抱怨，除了照顾好孩子的饮食起居，一有时间就起早贪黑学习，确实有助于从抑郁的情绪中解放出来。

对于老人来说，外在环境的改变，也确实有助于老人改善抑郁，比如子女孙辈的关心照顾，多陪陪老人。饮食起居照顾好，让老人没有养老顾虑。平时多交一些有益的朋友们，多寄情于山水，也可以在绘画、书法、音乐的等方面多花些心思，转移老人的关注点，也会有助于老年人改善抑郁甚至完全康复。

老人如果长期孤独寂寞，很有可能得上抑郁症。养成这样的好习惯，可以保持心情愉快。开心是一种习惯，习惯造就性格，性格决定命运。如果你常常快乐，快乐就围绕。快乐既健康，反之忧郁既病魔。

我们在生活中，吃的可以差点，穿的可以简陋点，住的地方也可以不奢华，但唯独不可以不快乐。坏情绪对身体的伤害是巨大的，就健康而言，吃穿住的好与坏？相对情绪对健康的影响就微小许多了。

时刻保持你发自内心的微笑吧！爱自己，爱家人，爱朋友，博爱大众，成就幸福，快乐人生。得了抑郁症需要到正规医院，请专业医生来治疗。需药物和心里疏导并用。配合治疗可以治愈。投入一个行动你会收获一个习惯。投入一个习惯你会收获一个个性。投入一个个性你会收获一个命运。性格决定命运。

人这一辈子最重要的事情就是自己彻底的了解自己。所以我们当时常与孤独寂寞为伍，不断反省，不断的改正自身的错误，孔子的一日三省吾身是一句至理名言，我们不要看轻这句话！如果你常常快乐，那么就会成为一种习惯。如果你常常不快乐，那么也会成为一种习惯。人这一辈子都是受着习惯支配，所以我们平时一定要不断学习反省，多养成一些好习惯，及时去掉一些坏习惯。人最大的缺点，就是有许许多多的小毛病。

老年人是很有可能得抑郁症的，老年抑郁症也被称为“银发族抑郁症”，既有原发性抑郁症（单独患有抑郁症），也有伴发性抑郁症（更年期综合症伴发），还有继发性抑郁症（其他原病，如冠心病、糖尿病、高血压、各种癌症等而引起的抑郁症）。

为什么老年人有可能得抑郁症？

人生到了老年，实际上是一个特殊的时期，随着人的年龄到达这一时期以后，由于生理、心理的变化本身就会对生活的适应能力减弱，尤其是在任何应急状态下，都容易引起抑郁等心理障碍。

按照世界各地研究老年人的各种精神疾病中，以抑郁症的患病率为最高，基本上在26%左右，其次才是老年痴呆症，香港的一个老年人心理研究机构，通过调查60岁以上的老年患抑郁症患者的发病率占9.2%，在香港来说，这一占比率是比较高的。

尤其是老年人对面临突然出现的一些重大精神刺激，在一段时间内发生情绪抑郁，仍然是正常现象，并非病态，这一点一定要区别开来，只有老年人出现持久的抑郁症状，并向严重程度发展的趋势才可以诊断为抑郁症。

再有就是女性的更年期综合症的出现，也会伴发着抑郁症状的出现，尤其是一些抑郁的症状与更年期综合症的症状极为相似，甚至是相同，但采用的治疗方案却不尽相同，往往会根据更年期综合症的症状进行处理进行处理，而忽视了抑郁症症状的治疗，使抑郁症症状逐渐的严重，让患者在更年期综合症的基础上伴有抑郁症症状的出现，患者会更加的痛苦。

另外由于社会环境的改变，特别是退休以后，老年人离开了繁忙的工作，突然让自己轻松下来，变得整日感觉无所事事，如果平时由于工作忙，又没有其他业余的爱好，退休了又不愿意参加一些社区为老年人组织的活动，日子就会感到非常郁闷，也就很容易抑郁了。

家庭环境的改变也是一个因素，子女们都长大成人了，各自成家立业，有了自己的小家庭，曾经热闹的家庭，现在显得冷清了，如果再遇到父母去世或自己丧偶，这些打击基本都是突发的，老年人从情感上难以接受，更容易抑郁成疾。

角色上的互换也让老人内心承受一定的压力，以前是照顾自己的父母和子女，现在自己年纪大了，倒需要别人照顾，而有些儿女并没有像自己父母那样照顾爷爷奶奶辈儿的老人，老年人自觉的就感觉到失落，由于子女的忽略，会让老人感觉到，不孝顺会觉得自己是个多余的人，因此长时间的郁郁寡欢，自然会有心理障碍出现。

另外，对老人内心的一种打击就是看到往日的同事或亲朋好友都相继去世了，想到自己在世的时间也不是很长了，抑郁之情可能油然而生，情绪甚至会整日的郁郁寡欢，这种情绪的冲击，对老人产生抑郁倾向的发展，是有很大助力的。

老人原发性的疾病，比如高血压、心血管疾病、糖尿病、癌症等一些慢性病，长期治疗而不愈，在原病的基础上，不仅给老年人身体上带来了痛苦，而精神上同样带来一定的痛苦，这时候的老人很容易患上继发性抑郁症，这就会使老年人更加的痛苦，甚至是痛不欲生。

所以说老年人是很容易得上抑郁症的，做子女的绝对不能忽视这一点，尤其看到老人的情绪变化，特别是近一段时间的脾气变化是质为重要的，有时候你感觉老人的脾气突然暴躁起来，以前并不是这个样，这就有可能是抑郁症的倾向前兆，或是已经患有抑郁症了。

这就需要子女及时的观察老人的身体和心理方面的变化，如有变化及时的就医治疗，以尽到子女的孝道之心，让老年人也能感觉到子女的爱抚之意，从而可以缓解老年人的抑郁情绪，减少或缓解老人心身上的痛苦。

如果孩子不够关心，老人是会的抑郁症的。像我妈妈，她是文盲，我爸爸在她壮年就去世，现在5个小孩都有自己的家庭，有时难免对她的关心不够了，她老是觉得我们都不需要她了，觉得自己是多余的。我们都怕她想不开了，只好能有时间就打电话给她了，在身边的孩子就带她出去走走了，看看花草，拜拜神，吃吃斋饭了。

可能，并且是最有可能的！

人一但上了年纪，大部分人性格多多少少会有点孤僻！这些家中有老人的应该有所了解！

有几点原因：

1.可能是因为伴侣走了，自己真的很孤单。整天有可能就呆在家中，出门也没有很多朋友！

2.可能跟孩子有关，孩子在外工作忙。想孩子，想亲人，又害怕打扰到他们

3.就是时代变化，很多老人不喜欢接受新鲜事物。感觉自己被社会淘汰，就慢慢封闭自己！

老年人由于退休后出现的心理落差、生活规律的变化、社交的萎缩、又不能及时有效的调整心态、情绪、生活习惯和规律，不能有效的释放由于退休后出现的心理诸多变化，心理和生理方面的问题。如：老年性疾病，更年期综合征。

对于上有老下有小的老年人、他们的生活压力也是比较大的，如不能有效的释放各种压力，必将造成情绪上的波动、出现烦躁不安、睡眠质量下降、都有可能发展成为抑郁症。

作为老年人退休后要主动积极的参加社会各种文体活动，充实自己、做到老有所乐、老有所为、发挥自己的特长，为实现中国梦不遗余力的再放光芒。

抑郁症是中老年人身上常见的一种心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。因此及早发现抑郁症发出的早期信号，及时治疗，才能避免对身心造成更大伤害。

　　美国精神病研究协会列出了八种判断抑郁症的信号，任何人只要具备其中的四种症状，且症状表现在连续两周之内天天有发作，那就强烈地提示他患有抑郁症，应该马上去医院诊断治疗。这八种信号分别是:

(1)食欲差或体重明显下降，也可能食欲变得特别好以及体重明显增加。

(2)失眠，即睡眠中难以人睡或比平常醒来的时间提早两小时以上。

(3)神经过敏、烦躁焦虑、嗜睡。

(4)对平常的任何活动都失去兴趣，性欲明显下降。

(5)浑身疲乏，感到缺乏，感到缺乏体能。

(6)有自责、自卑感，甚至感到自己一文不值。

(7)思维和注意力均难以集中。

(8)反复想到死，有自杀企图。

当出现以上症状时，需及时到医院诊断治疗。家属应配合医生协助患者进行心理治疗，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。日常生活中家属多鼓励患者应积极参加群体活动，生日派对，朋友聚会，瑜伽锻炼等健身运动，有利于患者身心健康。平时也可以吃点今幸(Jinxing capsule)提高自身免疫力，增强自身抗病能力，改善食欲胃口，失眠，乏力等亚健康状态！

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

现在很多老年人是非常孤独的，现在人们工作繁忙，经常没有时间去探望自己的父母，这种情况下很容易致使老人产生各种心理疾病。尤其是一些独居的老人非常容易出现抑郁症的问题，那么，老年抑郁症究竟是怎么引起的呢？

老年抑郁症是怎么引起的？

1、亲友离世

老年人都有了丰富的阅历和足够的生活经验，能够时常在身边交与流生活的人越来越少，而这些人都在他们日常生活中扮演了重要的角色，也填充了日常的无聊。可是当出现身边亲近的人离世或者很好的朋友不在的时候，就会造成很大的精神创伤，也就比较容易引发抑郁症的困扰。

2、角色的转变

当许多老年人退休之后，生理上是非常的不适应的，也可能是因为收入的减少，也有可能是工作量的减少，这些大的落差就会导致情绪的低落，而生活中并没有许多人来倾听自己的烦恼，缺乏感情的交流与支持，也就会慢慢的形成抑郁症。

3、人格因素

不同的人往往具有不同的性格，有的老年人性格比较开朗和直率，在生活中也非常的热情，所以患上抑郁症的概率就会少很多。有的人的性格相对来说比较内向，在生活中也是一个比较好强的人，所以在遇到一些困难的时候不愿意与其他人交流，不好的情绪就会慢慢的累积，就会产生抑郁症的问题。

我们也应该要付出一些时间来陪伴爸爸妈妈，听他们说说自己身边的故事，听他们唠嗑，这都对抑郁症的减少有很大的帮助。

老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。交往圈子变窄，人际互动减少，缺乏情感支持，也是导致老人得抑郁症的原因。

身体原因，老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。

亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症，有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行为期9年的调查，发现5%的人在丧妻后半年内相继去世，死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外，周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。

与个人的性格也有关系。一般来说，平时性格比较开朗、直爽、热情的人，患病率较低，而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。

相信大家现在对老人得抑郁症的原因已经了解的非常清楚了，老人得抑郁症离不开心理压力、伴侣离世和家庭不和谐等方面的因素，只有找到老人得抑郁症的原因才可以帮助更多老人远离抑郁症的困扰。

非常可能。随着身体衰老，失去社会地位，儿女甚至配偶离开等等。孤单失落的现在，曾经人生的遗憾，以及对更加衰老的担忧，都对老人的情绪有很大的影响。这个时候家人的陪伴很重要。走出去参加老年人活动，培养一件喜欢做的事情，也是非常好的办法。

抑郁症不仅仅是存在于一些年轻人的身上，而且现在一些中老年人发病率也非常的多，而如果出现抑郁症的表现，一定要进行积极有效的治疗。老年期，在我们的生命旅途中是一段特殊的时期，那么这段时期它既有生理上的一些变化，比如说身体的各个器官系统逐渐的走向老化、头发开始变得斑白等。也会出现情绪精神以及社会境遇的变化，比如退休了、或者身体患了一些躯体疾病，但是儿女不在身边，或者老年期的时候丧偶了像是老伴因病去世了等等。那么老年期因为这种特殊的生活事件会造成负面情绪产生堆积，所以很多老人在这段时期会出现心理情绪上的不稳定，罹患老年抑郁的概率就大大增加了。

建议要养成良好的生活习惯，平时应该按时作息，早睡早起，同时还要合理安排饮食。尽量培养一些积极向上的爱好，也要多参加一些社交活动，不要总是把自己闷在家里，尤其经常外出进行体育锻炼，不仅能提高身体素质，还能愉悦身心，对老年抑郁症防治也有较好的效果。

老年人抑郁问题：识别老年抑郁

重庆寸草心心理咨询专家提醒很多老年人由于给自己的晚年生活没有合理安排，常常感到空虚、无聊、孤独、焦虑、恐惧等，由此形成了一个庞大的特殊群体——老年抑郁症群体。

据不完全统计，老年抑郁症的发病率约为老年总人口的16%—26%，如果按这个比例来计算，国内的抑郁症数量将达千万至多，而且每年还会以惊人的数字增长，那么，老年抑郁症人有哪些特点呢？我们如何识别老年抑郁症症症状呢？

其实，要学会识别老年抑郁症症状也不难，非专业人士也可以做到。尽管老年抑郁症的发生主要是老年人群体，有些可能是由于一些生理疾病如高血压、心脏病、风湿性关节炎、癌症等都有可能导致老年抑郁症的发生，但大多数老年人的身体还是比较健康的，只是生活上失去了精神上的寄托所致，因此，从某种意义来讲，老年抑郁症尽管有其特殊性，但还是属抑郁症的范畴，也符合抑郁症的一些基本特点。

在临床上常常表现为情绪低落、意志消沉、言语减少，不愿与人交往、有很强的无助感和无能感，整天显得无精打采，兴趣减退，总感四肢乏力，经常无缘无故地感到疲惫，有嗜睡的习惯，但却难以入眠，在思维上也开始出现返现迟钝，有时甚至有些神志不清，特别容易健忘，症状严重时还会产生很重的悲观厌世的情绪，甚至还会有自杀的念头和行为；除此以外，还会伴随一些相应的躯体症状，在无任何生理异常的情况下常会出现如头晕耳鸣、胸闷头痛、呼吸急促、便秘、腹泻、呕吐等现象等。

重庆寸草心心理咨询专家总结上述症状都是生活中比较常见的老年抑郁症在临床症状上的表现，我们也可以通过这些症状来加以识别，并寻求积极的心理干预。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

老人会抑郁，我最近就听说了一个真实的故事，一个老板的姑姑前年去世了，因为抑郁症自杀去世的，才不到60岁，抑郁症的年龄犯愁越来越大了，以前的社会是革命社会，需要体力完成，现在的社会是精神社会，精神支柱又显得尤为重要，一个家庭的老人如果患有抑郁症，那么他/她一定是经历了一些事情，这件事情让他倍感压力，放不下改变不了是常态，家人不理解，也没有经过专业精神医生的指导和引领，所以慢慢地心里发生了变化！这个社会和以前的社会真的是不同了，现在的孩子都不能随便打骂了，你打骂他就走，现在的教育家们都提倡和善而坚定的教育模式，这是正确的教育模式，因为这个社会是精神社会，又没有很重的体力劳动了，孩子们也都缺乏一些阳刚之气，只有从根本解决问题，才能避免抑郁的发生，不少孩子也有抑郁成疾的，甚至结束生命的，这种情况我们应该对抑郁的给予倾听，耐心了解内心变化，心里学家建议增加体能训练，尤其抑郁症患者，从早晨起来就去走路，中午吃个饭歇一会儿再去走，走到下班的点儿吃个饭回来，晚上肯定能睡好觉，睡眠对抑郁的人很更重要，只有睡好了，机体的病才会慢慢地恢复！

这个答案是非常肯定的，尤其是中国老人，更尤其是中国底层老人（包括城市、农村）。

究其原因核心是缺失信仰、理想和追求。无法承担或享受孤独，必须从他人的认同中获得存在感和价值。

无法通过自我的修习获得自我认同，则必然陷入老而无用的悲观状态，也就必然走向抑郁。