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床单被套是人每天都要接触的生活家纺，有些甚至是直接接触皮肤的，而人的皮肤都是有皮屑的，皮屑又是螨虫最爱的食物，螨虫的生长和繁殖速度惊人，所以，最好是勤洗勤换，建议一周换一次，做不到的最少两周换一次，或者一周暴晒一次，因为阳光的紫外线可以杀死螨虫，健康生活还是要从勤劳开始的，为了健康勤奋一点吧
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夏天一个星期，冬天不超过半个月，
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