经常吃辣椒️有什么好处？

养颜美容抗衰老[偷笑]

我住在海边，滨海城市的空气比较潮湿，所以我有的时候烧菜就放点干辣椒，一来吊吊鲜味二来除点湿气！别说味道的确不错！大冬天吃点辣椒还能活血，加快血液循环，身体也特别暖和，所以说辣椒的确是价廉物美的好东西！唯一不好的一点就是会上火，所以隔三差五的吃一顿，不能够天天吃！

根据我多年吃辣椒的经验来看，没啥好处，就是不停的长痘！可能和地域有关系吧！

经常吃辣椒的人应该都不会特别胖吧?辣椒，开胃下饭是真的，有辣椒我就能多吃饭，而且吃了也不会长痘的那种，感觉我吃了辣椒反而会消痘杀菌。[偷笑]在北方长大的小姑子就不同了，她吃多了辣椒就会上火冒痘，也许因为她是油性皮肤，一般油性皮肤爱长痘，干性皮肤爱长斑。

能吃辣的可以适量吃；不能吃辣的，就是那种一吃辣就上火冒痘各种不适应那种还是不要吃了。毕竟每个人生活习性不同，适应的东西也不同。一切以身体舒服健康为主。[加油][加油]

湿热体质的话适合吃

可以促进新陈代谢

不知道别人吃辣椒️有什么好处，反正我吃辣椒️是为了减肥！！！因为我一吃辣椒️就拉肚子……所以我只要觉得这段时间吃的东西多了或者胖了，我就炒点辣的菜，百分百的拉肚子[捂脸]