春季，瘦人为何比胖人“火气”大？

您好！其实不管哪个季节，瘦人大多比胖人火气大。

阴虚体质多偏瘦，手足心热、口干、喜欢冷饮，大便也容易干燥、面色有烘热感，皮肤偏干，也容易长皱纹。睡眠不太好、性情也容易急躁。这些都是阴虚体质的一些现象。

阴虚体质大多体内有热，有火，体内少津液，阴虚内热。

所以对于阴虚体质的人来说，可以从饮食上调理。

阴虚体质的人首先要饮食清淡，远离肥腻、辛辣燥热的食物，像葱、姜、蒜、辣椒等调品尽量少吃。可以适当多吃点鱼肉、牛奶、蜂蜜、莲藕、银耳等。多吃些生津养阴的食物。

胖有胖的烦恼，瘦也有瘦的烦恼，很多人想着要减肥，因为胖人的身体容易出现许多问题，但是有一批万年不长肉瘦子也不要高兴太早了，瘦人多上火，这是身体出问题的信号噢，瘦子们大家千万要注意了。

所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，有人说，瘦人动作快这是因为他们体重轻，做事比较轻巧，但是从一方面来说，瘦人也比较容易急躁，“心宽体胖”也并不是没有道理的。