我要说的是，高中基本放弃英语，你是怎样考取大学的？如果你没有考取大学，你为何要考过英语四级？如果考取大学，按照现在国家的规定，大学并不是必须让学生通过四级考试才能够办法毕业证和学位证。而且，如果你的学校是专科，那就是更加没有必要考四级。所以，我推论你是本科学生，既然是本科学生，英语不好，又能考取本科，说明你的其他科目成绩不错，那也就说明你的个人学习能力还是可以的。基于这个判断，我觉得你只要努力，考过四级应该没问题。
首先说说我的英语四级之旅吧。我是来自农村，在读高中的时候，学校从来没有听过正规的英语，也就是没有听过磁带（那个时候是95年），只是老师上课的时候偶尔说活英语（真的是偶尔，大部分英语都是用中文将的）。所以，听力对我来讲就是最大的挑战。进入大学之后第一次听听力，感觉是在听天书，与高中老师的发音差别太大了。完全摸不着头脑。但是，即使是在这样的条件下，我还是刻苦努力，每天坚持听学校的英文广播，买磁带听，去学校语音室听。在大一下学期的时候，一次性通过了大学英语四级考试，可惜，后面三年去一直没有通过六级考试。后来是大学毕业之后考过的。
因此，鉴于我的情况，我觉得你只要努力，一定能够通得过，主要从以下几个方面着手：
第一，记单词
这个就不用多说了，学英语记单词是基础。没有单词，几乎就没有学好的可能。现在背单词的APP很多，比如说百词斩、叽里呱啦、英语流利说等等。只要每天将玩游戏的时间来背单词，这都不是问题，所以，背单词是基础。
第二、练听力
听力，是很多菜鸟的拦路虎，听不懂，啥也做不成。现在其实这个问题好解决，一种方式就是下载相关APP，比如说上面说到的，还有就是VOA英语，美国之音慢速英语，这个比较好，既能够练听力，又能够了解世界新闻，一举双得。每天坚持听，必有收获。
第三，做阅读
阅读更多的是一个人对英语的语感，理解很重要。做阅读并不是单纯的做题目，那样组比较单纯，效果不好，最好的是阅读原文小说。这个方式非常好，原文小说既有故事情节，而且语法更为简练，不想中国人自己编写的阅读理解题目，太功利。阅读原文小说能够有效解决阅读理解和阅读速度的问题。
第四，写英文日记
写作是英文的一个基本技能。要写做，最好的方式是每天写英文日记。要求不高，每天100字的英文日记。简单叙述每天的学习内容及认识的朋友。只要日积月累，就会有成就。
对于英语基础很差的人，要过四级真的不容易！首先是单词关，你会发现这一关会非常痛苦，一点也找不到成就感，唯一能做的就是苦行僧似的软磨硬泡。过了这一关，如果有条件可以报一个培训班系统的训练一下。但如果第一关单词关没过，别的都是百搭。
千万不要试图取巧记单词！自己不下狠功夫，什么方法都是百搭！
不得不说，在高中就放弃英语的人，想要考四级英语比较难。
我们学英语最好也是最厉害的时候，是在高中阶段。这时候的我们，对英语的词法、句法、写作、做题都非常熟悉。等高中毕业了，我们也就松懈了，除非在大学我们选择了英语专业，或对英语要求很好的专业，否则我们的四六级英语基本都是应付性的通过考试。
当然，高中阶段英语没学好并不等于以后我们的英语就学不好。只要方法得当，再加上自己的努力，英语还是较大突破的，甚至会遛起来。
我认为，学好英语从这几点入手的话，很快就会掌握英语。
1，语音
学习任何一门语言，都要先从听力(语音)入手，这是基础，因为只有先听懂别人所说的话才会知道如何回应对方。
英语语音，主要是指英语字母、元音、辅音、复合音、连读、省略和略读，学好语音有助于我们的单词发音学习和听力与口语表达。想要学得更好，就需要你进行大量的泛听和精听练习，以及朗读和口语表达练习。
2，词汇
毫不怀疑的是，词汇是语言学习的基础，是砖块。不管是高中英语学习还是大学英语四六级，亦或是雅思托福等英语考试，单词永远都是基本要求，而且对词汇量的要求只能是有增不减。
在这里我们需要说说词汇的词性和记忆方法。在学习英语语法时，要学到词类划分，什么名词、动词、冠词、介词、代词啊，这些都是单词的词性。了解了单词的词性有助于我们后面继续学习句法和单词记忆。
在记单词时，笔者不建议学习英语的你，去死记孤立的单词，而是要把单词放在句型中放在语言环境中去记忆。同时，买词汇书籍，我建议你去买那种带有词汇释义、例句、甚至词根词缀的书籍，不要买和看那种干巴巴的每一页面只有单词的书籍。
3，句法
我们常说的英语语法知识，主要是指英语的句法知识。我们知道，英语的句型按其实际用途可以划分为: 陈述句、疑问句、感叹句和祈使句，按其语法结构可以划分为: 简单句、并列句和复合句。另外，还有There be 句型，主谓一致，特殊句型句法知识等。
学好句法知识，是我们学好阅读、写作表达和翻译的基础。
4，题型
常言道，知己知彼百战百胜。英语学习和英语考试也是一样的。考四六级英语，要对其试题结构、分值比重、重难点都要有一定的把握，最好做到心中有数，这样在考试或做起题来不紧张不慌乱。
四级英语考试题型及分值比重:
- 作文: 占比15%，约等于106.5分，64分及格，时间30分钟。
- 听力: 占比35%，约等于248.5分，149分及格，时间25分钟。
- 阅读理解: 占比35%，约等于248.5分，149分及格，时间40分钟。
- 翻译: 占比15%，约等于106.5分，时间30分钟。