健身镜子哪家好？

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害怕枯燥、喜欢热闹的小伙伴可以选择直播课程；

想要提高免疫力、适度减肥的青少年可以选择HIIT；

期待改善错误体态实现肌力平衡的中年人则可以选择拉伸和康复训练。它们真的考虑到我们不同年龄不同层次的需求，真的很为我们着想。