愤怒的源头是事实与主观愿望相违背。主观意识越强的人越容易愤怒。所以你看到那些以第一人称叙事的人都那么欢实,因为他们的主观意识特别强,凡事都会以自我为中心去展开思考,所以他们的愿望大多都是主观愿望,都是有利于自己的,一旦这个愿望被破坏、否定,自然就会不高兴。
相反,那些主观意识不强的人,是不会经常愤怒的,因为他们对于自己的轻蔑诋毁甚至诬陷都没有那么强的反应,甚至觉得无所谓。
无论你如何提高素质,只要你是第一种人,你就会觉得愤怒,区别只不过在于是否表现出来。
随着时间的沉淀,也许有一天你会成为第二种人,那时候你就会明白,只有放下自己,才能笑看人生。
人性使然,因为人都是希望被尊重的,被他人轻蔑在某种程度上是不尊重人瞧不起人的体现,自然不会有好的情绪。
分几种情况来看,一种可能是这个人根本不了解事实情况,主管臆断来对他人指指点点,当事人被误解当然会愤怒,如果这个人是熟悉在乎的人那么愤怒程度可能会更大,甚至失望都会有。
还有可能是他戳中了当事人的痛处,人本能的会保护自己,对自己不友好的人进行反击。
还有从自身角度来看,有可能是自己太认真了,所以很在乎他人对自己的说辞。
我们碰到轻蔑,愤怒是正常的,关键是怎么调节情绪,是否能快速调节情绪,将其化解,这是门艺术,需要不断提升的情商艺术。