1.进行自我暗示,时常暗示自己并不比别人差,甚至还会超越别人,只有自己对自己肯定,才能产生强烈的自信心。
2
在经过一段时间的锻炼,自卑感将会被驱除,大胆尝试,接受挑战,一个人的自信需要平时的锻,炼并在成功的经历中
3.发现自己的优点与长处,所以要大胆接受别人的挑战,并努力战胜对方,敢于当众发言,如果习惯在人群中保持沉默,就会越来越没自信。相相反如果突破自己,敢于当众发言将会变得越来越自信。
4.温馨提示:坚定地相信自己才会变得自信。
总结了这四点希望能帮到你!
从小我就缺乏自信,现在大了,还是没有自信,这是因为从小就在父母的打击下长大,一,可能会随着时间的变化而有所改变,但是也不会又多自信
首先是环境没有得到改变,其次是骨子里的那种性格,很难改变