不管怎么防，按照中国队球员的身体素质想要完全限制字母哥的发挥几乎是不可能的事，只能说尽量限制他的发挥。
字母哥的身体素质在NBA联盟里也是数一数二的，单人很难防住他，在NBA各支球队当中也是尽量去限制，想要做到完全防死的状态几乎没有球队能够做到。现在想要让字母哥得不了多少分，只能祈求他手感不好啦！
1、就拿和湖人的比赛来说吧！詹姆斯的防守虽算不上顶级，但也不能算是差的了。两人在对位中，詹姆斯依然是显得比较吃力的，这其中当然有一部分原因是因为年龄较大了，但更多的是字母哥太出色了；尤其是冲起来后防守人如果不躲开，就只能成为他的背景板了。
2、字母哥的唯一不足就是三分投射能力不足，但在和湖人的比赛中可以看到，这一缺陷也在慢慢的改善。一旦三分练得有一定准头，那他就更加无敌了。
字母哥虽然强大，但也还没到不能防的境地。中国队想要限制字母哥的发挥，可以参考世界杯美国队中斯马特的防守方式，在比赛中斯马特对字母哥的防守简直是教科书级别的。
1、斯马特我们都知道，虽然身高不高但他的防守可以担起一支球队的防守箭头。在世界杯比赛中，美国队对阵希腊，波波维奇让斯马特主防字母哥，事实也证明，除了斯马特别人都不起作用。斯马特个子不高，但下盘力量扎实，每个回合都用他的下肢力量死死的坐住字母哥，像一颗牛皮糖一样牢牢的缠在字母哥身上，这就使得字母哥很难受，不是失误就是要不到球。
2、其实，斯马特这种防守方式不仅是针对字母哥，他适用于任何身上，这就是小个子球员的防守技巧；除了斯马特，保罗也经常这样防守，如果大个球员背身单打，保罗会顺势一个彻凳子就会造成失误。
中国队虽然换了主教练，球员也会相应的有一些变化，但从根本上来说我们的身体素质是远远低于国外球员的。如果单人防守肯定连限制都限制不了，保罗、斯马特虽然身高不行，但身体强壮，下盘力量扎实；而放眼整个国内球员，有这种身体素质的还真没有。到时候就看杜锋指导怎么安排了，但我认为，如果能在落选赛上真正让人看到中国篮球的未来，就就是成功的。
美职篮各只球队都总结出了经验，但是很多时候难以防住，这就是超级巨星的体现。当然不是说防不住就不防了，那如何防守呢，从以下四步做起：
1、 防突不防投。投死我我认了，但是突破后带动全队打活，将必死无疑，所以防守防一步，防字母哥突破，一旦突进去，别犯规，给他投或者扣篮，别打2+1。
2、 掐死米神。雄鹿的绝招就是字母哥和布雷德索突破，找外线的米德尔顿（除了米神、科沃尔和希尔，别人投不准，可惜另两人上了年纪，打不了多久），所以要掐死外线的米神，让他们两个突进去也找不到米神，其他人不行，这也是今年雄鹿的大问题，不该放走布罗格登，180俱乐部成员就这么放走可惜了。
3、 收缩内线。让禁区里面没有空间，字母哥和布雷德索进不去，一直飘在外面，刚好两人外线命中率奇差，如果遇到手感好的时候，那就认了吧。
4、 减少失误。字母哥是反击第一高手，一旦失误，字母哥将无法阻挡，所以一定要控制好失误，避免雄鹿打反击。
为什么说中国队防守字母哥，说到了雄鹿队？因为是一个道理，人家怎么防的，我们就怎么学，有人希望字母哥不打落选赛，我倒是希望他打，谁去中国队不是学习呢？与其这样还不如学超级巨星，与高水平运动员交手，才能不断提升水平。
- 字母哥的身体优势和现在不断完善的个人技术，不要说中国队有人能限制他，就是詹姆斯也做不到，前天的雄鹿和湖人的较量，字母哥不但内线予取予求，就连一向不准的三分也进了五个，对阵尼克斯字母哥又是进了两个，现在的字母哥能里能外，想防守住他真不是容易的事情。
- 明年的奥运落选赛以现在中国队的整体实力，想突围出去应该不太可能，这不是个人问题，是整支球队的差别，看看今年的世界杯男篮的表现就一目了然，周琦在国内是打的顺风顺水，一旦到了世界舞台周琦的对抗就落下风，技术特点没有一点优势，抢篮板的意识和卡位也不理想，防守端也不能很好的给予对手震撼力。
- 字母哥的身高臂长，突破犀利内线得分能力超强，现在的中国队很难有谁能与之对抗，字母哥不断进化的三分越来越好，技术也越来越全面，你说怎么防，而且我们的后卫本身也没有什么优势，防守也不太见长，郭艾伦和周琦一样，在对抗不是很强的国内联赛还能打出不错的数据，到了大赛上也是表现不尽如人意，虽说也有亮眼的时刻，但总之缺点大于优点。
综上所述
- 现在的国家队整体实力和国外球队还是有一定的差距，我们去比赛一定要打出自己想要的东西，输球并不可怕，可怕的是没有一点进取心，如果世界杯男篮的小伙能拼出一场精彩的比赛，也不至于让人诟病，技术是可以通过后天练习的，而有些东西是需要自己争取的。但愿明年我们有一个好的成绩。
不让字母哥得分或者少得分是不太现实的，本人有几点意见分享一下：
1.控制字母哥接球，让易建联过半场就防止其接球，少拿到球，杀伤力就会减半
2.掐断字母哥与外界队友串联，尽量让字母哥自己单打独斗，不让其串联队友杀伤力减半！
3.接球后采取包夹战术，尽量篮下接球后用至少两人去包夹，防止他冲击篮下
4，尽量防止突破，让他在外线投篮，大家都知道，字母哥的突破在nba也是没人挡得住的，所以我们防止他突破，挡住他冲抢二次篮板形成二次进攻的机会！
“字母哥”阿德托昆博的恐怖，恐怕不需要再过多地阐述吧，中国男篮明年奥运会落选赛遇上他，只能尽力去阻挡他，但是根本就限制不了他。
有人说，将字母哥跟其他希腊队的队友分开，且不说能不能做到这点，就算是成功了，字母哥单凭个人能力就能把中国男篮的防线轰塌，所以这个策略根本就行不通，没有意义。
还有人说，CBA球员不是会用很多小动作吗？林书豪都被整得很惨，用这些小动作去影响字母哥啊。这个建议更加幼稚，首先大家的身体素质就不在一个量级，字母哥一冲过来，就像是一辆卡车一样，直接把你撞飞，你小动作根本就施展不开，你想去肘击人家，结果字母哥一个加速就跑开了，这还怎么玩儿？
哪怕是包夹都不顶用，你们当字母哥的队友都是摆设啊，希腊队以团队和对抗凶狠著称，这恰恰是中国男篮最怕的风格，一旦去包夹字母哥，必然会有其他希腊球员漏出来，人家会用三分球射死你。
唯一可以稍微减缓一下字母哥威力的，就是联防。今年的篮球世界杯大家肯定都看了，希腊战绩不佳，字母哥的表现也不太好，为什么？就是因为他的三分球不准，而国际篮联可以有防守三秒，对手就派一个高大内线站在三秒区，字母哥冲进来就有人等着，目前在雄鹿场均三分球命中率不到30%的字母哥，又不敢投三分，自然威力就大打折扣了。
因此，杜锋可以像2010年的邓华德在世锦赛首战对付希腊时那样，就守联防，一来可以封阻字母哥的突破和冲击，二来就赌你希腊三分不准，万一赌对了，不说赢球，至少不会输得很难看。那一战，易建联当时也在，他可以分享给杜锋听听。
除此之外，中国男篮还是好好享受和强手过招的整个过程吧，这样的机会，以后很多年之后都不会再有了......
为男篮祈祷吧。
要虐请轻虐。
现在的字母哥给我感觉就跟2000年颠峰状态的鲨鱼一样，就算你知道他在低位去要球要自己去单打，可你对他没有办法，但凡是，低位要到球，那么你说防他中路，他背转身拱你，灌篮。
你防他底线，他中路篮下勾手。
你报价他，他直接扛着包夹，直奔篮筐而去，你有什么办法。
到头来，唯有不干净的砍鲨战术，杀敌一千，自损八百，无济于事。
可这却是可以找出最好的办法了。
现在的字母哥有点当年鲨鱼的意思，你就是知道他到底要干什么，可你真的无法防守他，特别是在雄鹿的这种体系之中，更是如此。
他快，力量大，你卡不住他，这些特点加起来，那么就是当代鲨鱼。
冲击起来，除开浓眉那种怪物，蜘蛛人可以稍微地去遏制一下他之外，其他人根本没戏唱。
爵士戈贝尔也可以。
他冲击，可不单单只会冲击，他可以欧洲步，可以大跨步，每次你觉得你自己锁死他了，可你发现，他这么一步，直接捉筐，七尺长人，篮球在他手中就跟个玩具一样，随便地去捉筐，这种天赋， 你真的没办法。
说到这里很多人说，你说的这么玄乎，那么是不是说，在这个世界上，对字母哥真的没办法了吗？
这么强，字母哥为什么去年不是还输了。
我说的没办法，是对中国男篮，没办法，在这个世界上，还是有人可以做到，去阻挡他，不然，他在世界杯上，不是无敌了，也不至于去参加明年落选赛了。
防守字母哥的基础是什么？
有一个至少两米高的锋线，可以对字母哥第一步去做延误，降低字母哥的速度，内线还有一个又高又壮的七尺常人，类似大帝恩比德，浓眉哥，或者爵士戈贝尔，这种类型的防守内线，去作为内线护筐，或者说，小加也行，可国内有吗？
真没有，那么你怎么护筐？
另外，还有协防，包夹，迫使他传球，迫使传球之后，这锋线还可以让去及时地去补位，不然，对手射死你。
这样子下去，你才稍微有机会去防守没篮子的字母哥
可本赛季，字母哥有86颗三分球进账，这意味着字母哥线外，你真的放他这么投，那么他还真的有，这么下来，这种规则还要改。
所以，别傻了，你与其期待我们男篮可以再次出现一个姚明，真的不要期待男篮这群人可以去锁死字母哥，我们跟世界前列水准差了至少5条街。
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敢于亮剑，打出中国队的精神头来，我想中国球迷也会是开开心心，努力加油中国男球运动员