因为别人而气自己是不值得的事情。
因为自己而气自己是很愚蠢的做法。
没有过不去的坎,熬过去便好过了。
身体和灵魂必须有一个在路上,若两者皆无便百生无味。
赚钱或养生,运动或冥想,旅行或感悟都能使你内心安宁。
希望你,好好生活别蹉跎
人在生气的时候要想顺利的缓解,一定要在心里明白为什么要缓解。首先生气本身就是一种负能量,一种不良的情绪,它会影响身体的健康,就像周瑜就是生生的被诸葛亮气死的,而他本身最想做的事情却没有能完成。无论是面对亲友,还是敌人都不能生气。面对亲友生气会说出不理智的话,会冲动。冲动就是魔鬼,会伤害我们的亲戚和朋友,事后一定会后悔的。面对敌人更不能生气。一旦生气冲动就会对敌人做出错误的判断,但就会让人家有机可乘,受到伤害的还是我们自己。接下来如何缓解生气就比较容易了:第一可以换一个环境离开生气的环境,避开人避开地,让自己冷静下来,然后想解决的办法。第二,可以换位思考,这个办法比较难一点,因为它对个人的修养要求比较高。换位思考切身处地的为他人着想,那么就能找到平衡矛盾的办法。