小孩认知差怎么办？

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认知能力是我们人类的一项基本能力，简单来说，认知能力要从孩子培养起，要好好注重这方面的培养。如果孩子认知能力差，可以多吃一些东西补充一下。那么，什么是认知能力呢?孩子认知能力差吃什么好呢?我们来看看吧，了解一下，学习一下。

什么是认知能力

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。人们的认知特点对于社会经济状况都有显着的影响，增强认知能力也已经被发现与财富增长和预期寿命的增加有关。

孩子认知能力差吃什么好

第一，蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。

第二，动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。

第三，鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

总体来说，孩子认知能力不足，很可能是营养不足，所以爸爸妈妈要多多注意宝宝的饮食习惯，多给宝宝吃一些小米，因为小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，还可以防治神经衰弱的功效。还可以吃一些黄花菜。

带孩子的责任。

每个阶段的孩子都有自己的认知特点，家长应该根据孩子的成长制定不同的认知训练方案。

举个例子，接下来将介绍2-2.5岁孩子的认知训练方法，有兴趣的家长欢迎关注和提问！

♦ 指导孩子找出特定的书

♢ 把孩子的书摞在一定的地方，或放在特定的书架上，以便让孩子知道自己的书放在什么地方。

♢ 起初用两本书，对孩子说说封面上的画，并把书中的故事念给他听。让孩子从两本书中挑出有狗的那本书。然后把这两本书与孩子其他的书放在一起，再让他挑出那本有狗的书，如能挑对了，就表扬他。

♢ 选择2-3本内容完全不同的书，如书中有的有狗、有的有汽车和人，以免因内容相似而发生混淆。

♦ 把圆形、三角形、正方形的插块插入拼图板中

♢ 从圆形插块开始，一次交给孩子一种图形的插块。必要时，你可以指着正确的洞，并拉着他的手帮助他。等不用家长帮助之后，再依次给他正方形、三角形的插块。

♢ 可以先让孩子用手指摸着拼图板上孔洞的边缘移动，然后让他找出与此图形相同的插块。

♢ 也可以先尝试把不同颜色的图形块放入对应颜色的孔洞中。比如把红色圆形块放入红色洞中，把蓝色正方形块放入蓝色洞中，等孩子熟悉后，就可渐渐地把颜色去掉。

♦ 说出图片上画的4件身边物品的名称

♢ 开始时，利用经常使用的日用品，让孩子说出它们的名称。然后再从杂志上剪下饼干、桌子、电视等的照片。把照片放在实物旁边，让孩子说出这些图片物品的名称。回答正确，就给予表扬。

♢ 让孩子看简单的画册，并鼓励他说出画片上物品的名称。

♢ 同孩子一起看画册，教他说他不知道的物品的名称。

♢ 利用孩子身边实物的照片进行练习。

我们是通过多种途径认识世界的。孩子更是从孩子的角度观察和认识这个世界。观察的角度有所不同，接受世界的能力也会不同，有的快一点，有的慢一点。

小孩认知能力差会表现为比别的孩子观察慢，注意力不集中，学东西慢半拍。

1.首先要带孩子到医院进行正规的检查，看是否是由于生理性的疾病引起的。

2.如不是生理性的，我们要准备好足够的耐心，和孩子一起去认识世界。把自己也当成孩子，和孩子一起去认识天空，云朵，天为什么是蓝的，云为什么是白的，从孩子的角度和孩子进行平等的交流。

3.最最最重要的，是要让孩子在大自然中学习。我们可以多陪伴孩子，多带着孩子接触外面的世界。让他真实的感受到现实存在的真实的东西。

大自然教给孩子的东西，远比书本上的丰富多彩。

认知能力是我们人类的一项基本能力，简单来说，认知能力要从孩子培养起，要好好注重这方面的培养。如果孩子认知能力差，可以多吃一些东西补充一下。那么，什么是认知能力呢?孩子认知能力差吃什么好呢?我们来看看吧，了解一下，学习一下。

什么是认知能力

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。人们的认知特点对于社会经济状况都有显着的影响，增强认知能力也已经被发现与财富增长和预期寿命的增加有关。

孩子认知能力差吃什么好

第一，蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。

第二，动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。

第三，鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

总体来说，孩子认知能力不足，很可能是营养不足，所以爸爸妈妈要多多注意宝宝的饮食习惯，多给宝宝吃一些小米，因为小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，还可以防治神经衰弱的功效。还可以吃一些黄花菜。

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什么是认知力？

认知力，是所有孩子获取知识的一种基础能力。

认知力差，简单来说就是“听不进，不理解，记不住，不愿做”

例如：

注意力不集中，教过的单词不会读；

理解力差，数学中的几何题做不好；

记忆力不强，课文背了几天记不住；

执行力弱，每天家庭作业都不想做。

提高孩子认知力 改善饮食

蛋类

如鹌鹑蛋、鸡蛋。

每天吃一两个鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁，以及增强大脑记忆的乙酰胆。

动物肝、肾脏

它们富含铁质，多铁能有效地提高大脑的工作效率。

鱼类

丰富的蛋白质、不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，提高大脑活力。

大豆和豆制品

优质蛋白可与鸡蛋、牛奶媲美，是理想的健脑食品。

小米

营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。

硬果类食品

包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。

黄花菜

含有大脑代谢所需要的物质，被人们称为“健脑菜”。