唱歌啊为的是纾解压力的一种方式,在提高兴致时可饮用冒泡的酒精水,但是要适可而止别嗨过头。
其实唱歌喝什么水,跟本没有刻意的要求。渴了就喝水,既然回答问题那还是有需要注意的必要。这是生活常识,比如矿泉水 白开水。小口喝,不可大饮。就如饭后不能唱歌一样,会影响你的嗓音正常的发挥。
上场前喝点胖大海,或者含西瓜霜.辛辣刺激的东西不好,会破坏嗓子.
不少人因为错误的用嗓方式造成了咽炎,其实很多歌者以前咽炎也比较严重,但学习正确的发声方法一段时间后,咽炎反而改善了很多。大家没有咽炎的,还是要好好保养嗓子。因为不能保证每个得了咽炎的人都能很好的改善。声带是人体很脆弱的一个器官,长期超负荷运行,势必损伤。以下几点措施可以多加注意:
1.不要过度用嗓,更不要在嘈杂的区域高声讲话或尖叫;
2.避免歌唱和长时间讲话后吃辣、吃雪糕、喝冰镇饮料,长时间用嗓会造成声带疲惫红肿,刺激性的食物会使发炎加重;
3.避免在使用声音前吃糖以及喝甜的饮料,以免造成痰多需要清嗓;
4.感冒发烧和嗓子发炎时尽量少说话,这时候声带组织非常娇嫩;
5.喉咙不舒服时不要过多地清嗓子,因为当您做这种动作的时候,气流会猛烈地震动声带,从而损伤声带;
6.保证充足的睡眠;
7..冬天注意保暖。
最好别喝水,嗓子容易干,而且搞不好会破音,推荐你喝一种东西,听起来有点怪异,但是真的很有效,喝1~2个生鸡蛋,润嗓的效果非常好,我经常会这样,效果很不错,而且生鸡蛋也有益健康,呵呵~~~~