那要去医院做检查，看输卵管堵塞了没，卵巢功能好不好。我也是备孕八年今年才怀孕的，以前月经推迟量少，就一直喝中药，去年发现汗毛变粗，在网上查说是要去做六项激素，月经第三天去抽血化验真的是雄激素偏高导致的月经不调，然后去看中医吃了两个月就降下来了，来了两次月经就怀上宝宝了。
保持好的心态，多给自己点时间。
保持好的心态，多给自己点时间。
备孕是为了优生优育，是提前做好优生优育的准备。女性的卵子从生成到成熟再到成为优质卵子，大概需要80多天的生长周期，男性精子的成熟也需要70多天左右的时间。因此，做好备孕就是为了给卵子和精子在生长过程中足够的时间，使之最大限度地具备优生优育的功效。备孕应该夫妻双方同时开始进行，调理好身体和心理。身体方面保持健康并气血充足，心理方面保持心情舒畅心态平和不急不躁。充分的孕前准备能够让结合的受精卵更健康，对胎儿的生长发育能起到最好的作用。拥有一个各方面都完善的健康宝宝，和父母努力所做的孕前准备是分不开的，备孕准备做得越认真越好的夫妻，怀孕后，胎儿的健康程度越好。
做好备孕首先需要的就是认真做好备孕前检查，在确定夫妻双方身体健康、没有慢性疾病影响、没有家族遗传病史影响等的情况下，正式开始进入备孕期。进入备孕期后，为了孕育一个优质宝宝，男女双方需要从平时饮食营养、生活习惯、作息时间、工作环境、个人嗜好等各方面开始进行调整和改变，凡是不利于精卵质量的，不利于精卵生成的，不利于精卵结合并生长发育的种种行为、习惯、喜好甚至工作等都需要提前进行改变调整修复。饮食上多摄取蛋白质含量高的食物，富含各种营养维生素微量元素的食物也不可缺少。改正偏食挑食的不良习惯，重口味的饮食嗜好也应该在进入备孕期后有所改变。不吸烟不喝酒，远离有毒、有害、有辐射的不良环境，保持心情舒畅，坚持锻炼身体保持身体素质健康良好等等都是备孕期间应该去做的事。
认真做好备孕工作后，安排好同房次数和时间，同房次数不宜过于频繁，一周两到三次即可，女性在排卵期同房受孕几率会高些。保持好同房时精力充沛，并心情舒畅，可以试试选择晨起时同房，这个时候，经过一夜好睡，精力是最充沛的时候。在精神压力过大时，不要勉强自己为怀孕的事“努力”，想要优生优育，精卵结合时也应该是发生在情绪高昂饱满，心情激荡时，这样时候的精卵才是优质的精卵。做好了备孕工作后。出来以上这些方法可以快速受孕外，夫妻同房时还可以选择适合双方的，使双方都能更愉悦的姿势来进行夫妻感情的交流，和谐的夫妻生活同样是使受孕顺利快速且精卵优质的保证。
其实我本身也在医院工作，虽然不是做妇产科，也知道点相关的知识，希望对你有用。
这个问题对于备孕两年的我来说真的有点沉重。
结婚两年了，之前一直以为结婚了生孩子是很容易的事情，因为看多了身边的人都是结了婚没几个月就有孩子了。当时也是去了解了一下备孕应该注意的事情，提前3个月吃叶酸，坚持身体锻炼，不熬夜，不吃辛辣的东西啊一系列。然而半年过去没有任何反应，这下其实自己有点慌了，一直想自己是不是身体有什么毛病，明天去网上看有关于备孕这方面的事情，明天套各种网上说的症状，感觉自己都要魔症了，这个时候压力就有点大了，去医院检查身体，最后也查不到什么问题，这时的压力更大了，每个月去医院监测卵泡，每个月最后都失望而归，这样的日子不知道什么时候是个头。
2019马上就过去了，希望所有在备孕的姐妹都能好孕。
备孕一直怀不上，需要注意些什么？
众所周知，怀孕生产对于许多成家的育龄女性而言十分重要，许多女性在积极备孕的过程中都会遇到这样那样的问题，令她们为之困扰不已。长时间备孕也没能怀上的女性不在少数，长此以往不仅会使女性的信心大大受挫，还有可能引发一系列家庭问题，影响生活质量。
今天为大家总结4个易被忽略、误解的备孕小细节，希望能帮助到正在备孕的你。
不吃早餐
也许大家都知道吃早餐对身体好，但还是有许多年轻人——特别是上班族，为了早上能多睡几分钟而错过早餐时间，有的在路上随便买点吃的，在办公室草草解决，有的则干脆什么都不吃。
经研究发现，早餐和生育能力是有一定关系的，很多卵巢功能存在异常的女性就是因为体内存在“胰岛素抵抗”，导致体内睾丸激素偏高，最终使生育力降低。
而营养丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。所以即便平时做不到认真吃早餐，在备孕前3个月开始，夫妻双方都要注意食用有营养、多样化的早餐，多吃一些对调养身体有益的食物，使身体时刻保持最佳状态，为好孕助力。
长期开夜灯睡觉
夜晚睡眠期间身体暴露在光线中会抑制一种睡眠激素——褪黑激素的生成，而褪黑激素不仅能帮助提升睡眠质量，加深睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高生活质量，保持生殖正常、高效地系统运作。
有一些女性可能觉得人体分泌褪黑激素不足可以靠食用褪黑素片进行补充，但褪黑素片本身是属于激素类药物，在备孕或者是怀孕期间都是不可以服用的，盲目服用还会使胎儿收到伤害。 有怀孕计划的女性，最好能够营造安静而黑暗的睡眠环境，并保证有8小时以上充足的睡眠时间。
运动过量
运动可以增强体质，促进身体新陈代谢的，备孕时，夫妻双方适当锻炼，能够协调和完善身体各系统功能的作用，提高性机能以提供更优质的卵子和精子。
运动是件好事，但过量运动却会产生副作用。如果在运动上花费了过多的精力，那么性机能就会因精力消耗过量而降低，而性机能降低，怀孕的几率就会随之下降。所以备孕小夫妻在运动方面要学会寻求平衡与适度，不能不运动，也不能过量运动。
受孕体位
有许多人认为，“男上位”是最有利于怀孕的体位，很多夫妻在备孕期间会执着地使用这一体位。其实，对受孕起到重要作用的因素并非体位，而是时间和频率。夫妻应尝试任何自身感觉舒适的体位，并使用排卵试纸检测排卵，在排卵期内增加同房的次数，提高受孕几率。
其实备孕并没有什么小窍门，只要备孕夫妻双方做到健康作息，远离烟酒，适当运动，控制体重，以健康的身体以及积极的心态去备孕，就更容易孕育出健康聪明的宝宝。
备孕总怀不上，不妨试试这些小方法！
掌握好同房的次数
经常备孕，不成功的女人不断的进行同房，受孕几率就会受到一些下跌，而且怀孕的机会也是不多的，夫妻应该做到两三天同房一次，在排卵期的时候，因为精子可以存活2~3天，也就可以确保女人体内有着足够的精子，如果到了排卵与排卵期的最佳时刻，也就可以提前一天同房一次，这样就可以达到事半功倍的效果，还可以让你快速的怀孕成功。
提高精子的质量和数量也是男人必须要做到的事情
男人的精子质量与数量取决于是否快速的受孕成功，男人在避孕的过程当中就要做好洁身自好，保证自己精子质量与数量不被受到牵连，良好的精子质量与数量才可以让女人更快的注意成功。只有这样才可以拥有良好的运动能力，想要达到尽快受孕的夫妻就要积极做好备孕措施外，男人要积极的进行配合，只有两人相结合之后才能够完成健康的受精卵，这样才可以让女人快速的怀孕成功。
找对容易受孕的时间非常重要
当女人处在避孕期间的时候，就要掌握好自己的排卵期与排卵日，根据这种情况下进行同房几率就会高达好几倍，对于一些月经有规律的女人来说，就可以很快的找到自己的排卵期与排卵日，很多的人月经都会出现不调的情况，也就可以根据数据进行分析了，将最近几个月的数据都统计出来，然后观察自己的排卵期，重合的那几天，在这个时候就属于公共的天数可以进行同房，这样也就可以有效的找到自己的排卵期与排卵日了，而且也是非常容易受孕成功的。
并不是大家所想象的那样简单，对于一些意外怀孕的女人来说都会这样想，自己拥有宝宝就觉得这件事多么的难，对于一些心理侥幸的人，想要达到怀孕不是不可能的，不过范围少数，但如果处于备孕期间的夫妻半年以至一年都没有看到受孕的成果，还是应该去医院检查一下身体情况，看看有没有毛病，趁着年轻也是可以医治的。
很多结婚的女性积极准备了备孕好久，但是总是怀不上，这是为什么呢？那我们在生活上要准备什么才能让宝宝更早的来临呢！
备孕一直怀不上，需要注意什么？
一、饮食的注意事项
1、饮食营养均衡，现代女性有很多都存在偏食、挑食的不良习惯。如果准备要小宝宝的话，女性还是把这个习惯改掉吧。为了宝宝更好的发育，也为了自己身体各方面营养的均衡。
2、吃纯天然食品，在我们国家大多数食品多多少少都含有添加剂，如果总是吃罐头食品或者外卖的女性，最好少吃或者不吃。
3、调味品，不管是孕前还是孕后，都应该少食用一些调味品。因为盐分或者糖分太高的话，对宝宝和自身的发育都会有影响，严重的话会引起高血压之类的疾病。
4、暴饮暴食、爱吃辛辣食物对人体的健康都是有害的，另外孕前要多喝水加快新陈代谢。
二、孕前检查很重要
如果你备孕前没有做孕前检查，如果备孕许久还是没有怀上宝宝的话，建议去正规的医院做一个全面的检查。
因为男方的检查简单、无创、痛苦也少，先查男性内外生殖器发育，确认发育和性功能正常后，接着是精液检查，如果精液检查也 OK，那就基本排除了男方的因素，可以继续排查女方因素了。
女性需要做常规妇科检查：比如白带检查，可排除阴道畸形、阴道炎症及宫颈病变等。找出病因后再进行针对性地治疗。
三、 戒烟戒酒
酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一，因为它们会对卵子产生不良的影响，如果男性抽烟，就算妻子不吸烟，也会被动吸入二手烟，夫妻双方如果长期接触烟酒，甚至在受孕期间都没有戒烟戒酒，宝宝出生之后可能后导致发育迟缓、体重不足、智力低下。所以如果想要顺利怀孕，生一个健康聪明的宝宝，那么一定要在怀孕之前把烟酒戒掉。
四、保持心情愉快
在备孕期间，夫妻俩要放松心情，这样身体也能更放松，在心情愉快的时候，产出的精子和卵子的质量才会更高。所以如果孕前检查身体正常，那么就让自己放轻松，相信宝宝迟早都会到来的。
我来告诉你，不要把怀上当任务，尤其结婚有几年的，一定放松心态，最好请个年假出去旅游，摆脱日常有形无形的压力，才能水到渠成，我和老婆要了一年没怀上，索性过年那个月，不当任务办了，喜得贵子。
男女双方要做一次全面的体检，看是否一切正常！
若是正常，那么不必着急，情绪急躁也会影响的！
男方补锌钙，多运动，女方补叶酸，测排卵！
用不上多久就会有好消息了！
我来告诉你，不要把怀上当任务，尤其结婚有几年的，一定放松心态，最好请个年假出去旅游，摆脱日常有形无形的压力，才能水到渠成，我和老婆要了一年没怀上，索性过年那个月，不当任务办了，喜得贵子。
我觉得还是别着急，心态很重要，我有个朋友要孩子，算孩子星座选日期，选了一个最喜欢的星座结果没要来，退而求其次选了另外一个星座，还是没要来，后来选了三个星座都没要来，后来就放弃了，顺其自然，结果就怀了
心情舒畅
放松心态，有时候不求自来
我认为备孕最重要的是心态放平，不要急，越急越没有。然后报着平常心态去医院检查一下，男女都检查一下。积极配合治疗才是正事。
我老婆当时也是备孕了两年没怀上，导致各种流言四起，造成她心里压力非常大。去妇保医院检查说输卵管通而不畅，就给你随便配点药，说这样子不要紧，多等等是可以怀的，最后连月经都没调整好，也没什么好办法。
吃了一段时间后我们对妇保医院不在信任了，去一个老中医那里吃中药。那个老中医还真有本事，吃了一段时间就姨妈准了，来姨妈的时候肚子也不疼了。以前我不相信把脉的，有几天尿道发炎，夜尿特别多，一晚上起床五六次。去中医那里什么都还没说，一把脉直接说你最近睡眠不好，搞的我对他信心百倍。吃了一段时间后老中医说调养好了，叫我们吃点药，等着怀孕。这样等了两个月还没，我看正好旅游淡季，觉得该带老婆放松一下，心里压力太大反而不好。就定了机票，两个人去菲律宾玩了半个月，海里游泳，海边吃海鲜，什么忌口都不管。回来一周后去例行号脉，结果已经有了。
所以吧心态最重要，流言蜚语是非常可怕的。现在很多人，尤其农村很喜欢对别人指指点点。不要管，开心吃喝，该吃药吃药。宝宝总会有的，老公也不要给妻子压力，多带她放松心情，不要受外界流言影响，宝宝自然会来。
备孕许久却怀不上，这种无奈我深有体会。
我是15年1月领证，开开心心玩了一年，在年底开始备孕。事先了解过备孕的相关事宜，孕前检查、叶酸，运动都早早提上日程，记录月经，计算排卵期等等。本以为怀孕是件很容易的事，结果一个月过去了，两个月过去了......却迟迟怀不上。
那段时间压力真的很大。虽然我总说顺其自然，但我们去医院检查过，没有问题，却怎么也怀不上。每个月来月经都会很失望。
一年后，我准备放弃了。我老公比我还放松。他说，有个孩子反而被栓住了，丁克挺好。慢慢的，比我晚结婚的，晚备孕的，一个个都怀孕生子，我也想，就这样算了吧，也许我们注定丁克。
然而，放弃了之后，我老公出差，一向准时的月经反而推迟了，莫名预感中了。结果，果然如此。我的宝宝在17年末出生。
总结个人经历，备孕的话，身体有问题就去医院治疗，不要给自己太大压力了否则会事与愿违。
男女双方要做一次全面的体检，看是否一切正常！
若是正常，那么不必着急，情绪急躁也会影响的！
男方补锌钙，多运动，女方补叶酸，测排卵！
用不上多久就会有好消息了！
备孕怀不上 时间不对 计算出女性安全周期 避开安全周期 男方准备好精力充沛 在姨妈以前后14天外拼命的输出 恭喜你 怀孕成功
作为一个学医的二胎宝妈来说我喜欢也可以聊聊这个话题。为什么一直备孕怀不上这个问题就很复杂了，牵扯的因素就太多了，我只能说一些简单和主要的因素！
第一女性年龄问题，最佳生育年龄是23-30岁，超过35岁就属于高龄产妇，各方面身体机能下降，子宫环境也会相应变差，受孕的几率也会下降！
第二女性75%的不孕是因为输卵管堵塞，有的是双侧堵塞有的是一侧堵塞，当然一侧堵塞的怀孕几率要大些，但也可能会导致宫外孕，这是题外话去了，不加谈论了。
第三女性子宫环境差，比如像宫寒、子宫内膜炎、子宫内膜太薄等等，不利于受精卵着床或者继续发育，容易导致先兆流产和胎停育。
第三男性的精子质量差，比如像精子活动性差，精子成活率低等！也会导致不孕！
第四夫妻双方的染色体异常导致的不孕！
现在就应该注意些什么作一点简单的说明，首先要在备孕先做全身检查，看是否适合怀孕，身体有没有什么疾病，有些疾病是不能或者不适合怀孕的，因为怀孕有可能会加重病情甚至危及孕妇及胎儿的生命！其次戒烟戒酒，因为烟酒不利于优生优育，也会导致精子质量下降！第三保持平常的心态，过于紧张反而不利于怀孕，最后如果不能怀孕还是早些到医院检查，对症治疗，实在是不能自然怀孕就可以通过试管婴儿达到做妈妈的心愿！
希望这些简单的讲解能帮到一些渴望做妈妈的女性朋友！
1 饮食营养均衡 做到不挑食
2吃纯天然食品 做到不吃外卖
3调味品 少食用一些调味品
4暴饮暴食 少吃辛辣刺激食物
每天早起一杯白开水
多补充蛋白质 多吃清淡食物
想要小孩，多吃水果，叶酸片，去当地那领免费叶酸片，吃到怀孕三个月以后，注意不熬夜了，自然会有宝宝，别有压力，放松了。心情也要好了
备孕怀不上 时间不对 计算出女性安全周期 避开安全周期 男方准备好精力充沛 在姨妈以前后14天外拼命的输出 恭喜你 怀孕成功
备孕期间要注意，补充叶酸片保持心情舒畅，如果备孕一年不孕就需要去医院检查
饮食，作息调整，运动，生理期规律，测排卵
从精子发育的周期来看，从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。
比如说要戒烟戒酒，避免接触不良环境，避免乱用、滥用药物等等。同时要做一些相应的检查，例如精液常规、叶酸等维生素的检测等等，以便及时发现问题进行矫正，这样才能保证精子的健康。
胚胎的健康发育与母亲的身体密切相关，与提供精子的父亲也有很重要的关系，如果父亲的身体很不好，孕前又没有注重调养，那么很有可能胎儿会因为精子的质量不好而有先天不足。
因此不要认为孕前调养是女性的专利，男性如果有必要也要调养身体。
但是同样的，对于准妈妈来说，在备孕阶段也应补充足够营养，例如维生素、叶酸等都是孕育一个健康宝宝的必要条件。
不少夫妻常常一进入备孕阶段就变得异常焦虑，因此影响到受孕。专家提示，其实备孕夫妻的情绪对备孕的影响非常大，如果长期处于这样的焦虑情绪中，就有可能导致假性“不孕症”。因此备孕双方最好能在备孕时保持愉悦的心情，会更有利于受孕。
1.放松心态，顺其自然，2.女生胖的话要减肥，男方加强锻练 精子活力强。3.出去旅行，放松再放松[呲牙]
作为一个学医的二胎宝妈来说我喜欢也可以聊聊这个话题。为什么一直备孕怀不上这个问题就很复杂了，牵扯的因素就太多了，我只能说一些简单和主要的因素！
第一女性年龄问题，最佳生育年龄是23-30岁，超过35岁就属于高龄产妇，各方面身体机能下降，子宫环境也会相应变差，受孕的几率也会下降！
第二女性75%的不孕是因为输卵管堵塞，有的是双侧堵塞有的是一侧堵塞，当然一侧堵塞的怀孕几率要大些，但也可能会导致宫外孕，这是题外话去了，不加谈论了。
第三女性子宫环境差，比如像宫寒、子宫内膜炎、子宫内膜太薄等等，不利于受精卵着床或者继续发育，容易导致先兆流产和胎停育。
第三男性的精子质量差，比如像精子活动性差，精子成活率低等！也会导致不孕！
第四夫妻双方的染色体异常导致的不孕！
现在就应该注意些什么作一点简单的说明，首先要在备孕先做全身检查，看是否适合怀孕，身体有没有什么疾病，有些疾病是不能或者不适合怀孕的，因为怀孕有可能会加重病情甚至危及孕妇及胎儿的生命！其次戒烟戒酒，因为烟酒不利于优生优育，也会导致精子质量下降！第三保持平常的心态，过于紧张反而不利于怀孕，最后如果不能怀孕还是早些到医院检查，对症治疗，实在是不能自然怀孕就可以通过试管婴儿达到做妈妈的心愿！
希望这些简单的讲解能帮到一些渴望做妈妈的女性朋友！
这个问题我觉得我最有资格回答了
我觉得最重要的是缘分未到
你跟孩子的缘分未到
说一下我的事情
我谈过几个女朋友
都没有过避孕措施
我也去检查过
我的精子质量确实不好
都做好人工受精的准备了
谁知道
结婚后就怀上了
还有我表弟
跟他女友在一起好几年
肚子一直没动静
我劝他去检查下
他孩子也是结婚后
马上就怀上了
我跟我表弟婚期相差20天
我们的孩子也相差20天
所以我相信缘分
如果检查双方身体健康的话，就不用担心，会怀起的，第一，你不要太紧张，顺其自然，不要时时刻刻的去想，那样精神压力大也不容易怀起，心要宽，心情要好，那样就容易怀起。
看夫妻双方有没有做身体检查，如果没有做，那就先去检查一下。检查如果有问题就针对治疗，选择合适的助孕方式。如果没有问题，就改变生活饮食习惯，然后在排卵期的时候多试几次，有助于提高受孕率。
我怀孕之前没有备孕，是顺其自然的。如果要备孕的话，我觉得首先要注意饮食和作息规律，荤素搭配，少熬夜多锻炼。其次夫妻双方不抽烟不喝酒，就算工作应酬难免要碰烟酒的话，也要尽量控制。最重要的要保持积极乐观的生活态度，保持心情愉悦，不骄不躁。做到这几点的话，怀孕是迟早的事，不必太着急，顺其自然就好啦。
备孕很久一直怀不上的，需要注意的问题
第一:我不知道你们有没有去做过孕前检查
这个还是很重要的，如果已经备孕很久了还没有结果，那么首先注意的就是去医院做个孕前检查！
女性主要是妇科，男生是男科，有了全面的检查结果才会更放心的备孕
第二个:天时，地利，人和
三个因素缺一不可，首先女性备孕要明确自己的排卵期，计算好排卵期时间和老公同房才可以事半功倍哦
然后是环境，所居住和工作的环境也很重要，一些劳动程度太大的工作也不适合
之后就是人和，备孕是夫妻两个人的事情，不是女性的问题！！所以夫妻两个人都要重视这个问题，把备孕当成共同的目标，有计划的做事情，双方都保持良好的生活规律，不要互相埋怨，要相互鼓励，宝宝早晚会来的，加油哦＾０＾~
到正规的三甲医院去做检查，排除一下是不是女性的输卵管有问题。也要查一下男性的精液。如果都没有问题，那就要保持一个好心态，早睡早起。饮食健康。多锻炼！
不要有心里压力。放松随欲而发
1、饮食方面
备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。
2、调整生活作息
不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育。
3、算好排卵期
易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有15天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好
1、保持心情舒畅，合理安排工作和休息，适度运动。
2、注意饮食营养：选择营养丰富的食物，避免食用过多油腻、高糖、高热量食物，将体重控制在正常范围。
3、准备怀孕期间尽量避免服用药物，如发生疾病需要药物治疗的情况下请来院在专科医生指导下谨慎用药。
早睡早起，注意锻炼，放松心情，
注意休息，注意排卵，
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