有抑郁倾向怎么解?
[原创]多出去走走,欣赏欣赏大自然的美好,把大脑的乱思乱想,转移到观看祖国的大好河山中去,同时去和别人谈谈心,开个玩笑,放松心情,心情愉悦了,一切就好了,然后再适当的煅炼煅炼身体,做到劳逸结合。