乳腺癌自我检查真的有用吗？

乳腺自我检查当然重要，很多人的乳腺癌发现都是通过自我检查发现的，当然，如果检查手法不正确，有可能是虚惊一场（这不是更好么？）。

我们说乳腺癌这个疾病可怕之处是因为癌症长在乳腺这个特殊的器官上，其实乳腺癌如果早期发现早期手术切除是可以治愈的，大家一定要有这样的信心。为了能够早期发现乳腺癌，一方面需要定期体检，比如年纪超过30岁的女性，年检的时候一定要做乳腺钼靶或者B超，这样能够有效的发现乳腺肿块。

而自我检查也是非常很重要的，因为乳腺癌主要是以乳腺肿块最常见，所以一旦发现自己的乳腺有肿块，那就要警惕了，平时洗澡时进行正确的自我乳腺检查非常必要。

检查的时候采用手指掌面而不是指尖，不要捏，捏是不准的，容易把正常乳腺组织误以为是乳腺肿块。然后循序对乳房外上、外下、内下、内上这样的顺序进行全部检查。如果发现有肿块，应注意肿块的大小、硬度、是否光滑、边界是否清楚等等，然后进一步去寻求医生的帮助，明确到底是不是存在乳腺肿块，是的话到底是不是乳腺癌，还是乳腺瘤。

很多疾病需要早发现，乳腺癌是可以早期发现的。

乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生，用心做科普，愿做您一辈子的“男闺蜜”。

现代社会，女性乳腺疾病频繁发作，广大的女性深受各种乳腺疾病的困然，尤其是乳腺恶性肿瘤更是女性的恶魔。那么，很多科普文章中提倡的乳腺自检是否有用？女性自检应该注意些什么呢？今天就给大家做一个简要的科普。

一、乳腺自检，一个医学界都纠结的问题

我们知道，女性乳房是一个非常特殊的器官，乳腺组织不同于其它器官，它位于身体的体表，所以很多症状通过自检的方式能够得到一定的判断，比如肿块等可触及的症状。但是由于受到专业知识、手法的限制，乳腺自检往往并不是准确的，一是漏检、误检；二是很多乳腺疾病的前期症状是相同的或相似的；三是自检往往会自我肯定，耽误了真实的疾病，导致错过治疗时机。

所以，对于乳腺自检，目前医学上没有明确的支持态度。

二、乳腺自检的利：积极的预防辅助手段

我国的人口众多，尤其是偏远地区和农村地区医疗水平低下，完全靠医院的超声、钼靶、核磁等先进仪器检查，这是不可能实现的。如果能够进行精准的乳腺自检科普与患者教育，自检在这些人群中有积极的一面。

另外，乳腺自检也是女性乳腺科普、乳腺健康认知的有益手段。乳腺自检的普及和重视，本身代表了女性对自身健康的重视，如果自检加上医生的专业指导，乳腺自检可以作为一种辅助手段。记住，只是辅助手段。

三、乳腺自检的弊端：非专业难以做专业的事

在很多的科普文章中，会比较支持乳腺自检，并通过图文、视频等形式教给大家如何进行自检。但是网络上的绝大多数的科普内容和自检方法，在很大程度上夸大了乳腺自检的效果，把乳腺自检当成了“妙招”，夸大效果、描述不准确、方向误导等问题非常严重。

所以，国外发布的乳腺癌筛查指南就明确的提出了“乳腺触诊自查不能降低乳腺癌风险”，患者从不靠谱的网络知识中，再用自己不靠谱的手法进行自检，能起到靠谱的作用和效果吗？

我们知道，医生通过专业的学校加上常年的临床经验积累，再加上无数患者的心得体会，才具备了相对科学、准确的方法，普通人群通过几分钟的网络观摩，是不可能做到准确的。

四、不反对、不提倡、不支持

对于乳腺癌自检，我个人不反对，它可以作为一个女性日常自我健康的了解手段，经常按摩一下自己的乳房，对自己乳房状况如形状、肿块、颜色等有一个客观的认识。

其二，不提倡。建议女性尤其是中年女性，每年到正规医院进行乳腺专项检查，获得更为科学准确的判断以及专业的医生指导。

其三，不支持。非专业人士自认为手法科学认知正确，贻误病情是对生命健康的不负责任。

总之，对于女性乳腺癌自检，我个人不反对、不提倡、不支持。希望广大的女性能够树立正确的就医观念，针对乳腺疾病做到早预防、早发现、早治疗。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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女性乳腺健康科普，人人参与、人人受益、人人分享、家家健康！

整体上说，乳腺的自我检查还是有用的。在临床上，我们曾遇过很多通过自我检查发现乳房肿物，继而前来门诊就医的女性。

但是另一方面讲，自我检查绝对不能替代乳腺癌筛查哦。当乳房结节过于小，手摸并不明显的时候，单纯依靠自我检查，会严重导致漏诊，耽误病情。因此，当女性年龄在35岁以上，建议每年做一次乳腺彩超，可有效提高发现乳腺结节及肿物的几率。对于40岁以上的女性，则建议每年做一次乳腺彩超+钼靶。

而平时自己也可以做自我检查作为辅助。但值得注意的是，不建议大家去美容院做乳腺疏通等哦。如果有任何不适，还是应该去正规医院进行问诊和治疗哦