神经衰弱还能治好吗？

很确定的结果在中医中不存在。任何事物都会随时间、条件的变化而变化。任何事情都不会是一成不变的。当然治病也是如此。有水平的医生从不会给你确定的答案。病人都想要确定的答案这是人之常情，但中医先生从不说满话。你说满话，你敢保证患者都会按你的要求做吗。比如说改变不良的生活习惯等。为什么会这样呢？因为中医的理论基础是哲学是《易经》。《易经》的原理就是变而不是固定的。

对于神经衰弱的患者，在黑夜来临时，即便窗外的霓虹灯再绚烂，也逃不出心底的孤独。这种孤独，是无数个紧张、疲惫的夜晚堆积出来的。神经衰弱是一种功能障碍性病症，由于患者处于长期紧张和压力之中，从而引起一系列睡眠障碍症状，且常伴有情绪烦恼、易激动、失眠、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归因于脑、躯体疾病以及其他精神疾病。

神经衰弱的症状

小东是一位重度神经衰弱患者，他对睡眠环境有着极高的要求，外界微小的刺激便可引起他强烈到反应。舍友的脚步声、床前微弱的暗光，就算窗外的鸟叫声也会令小东难以入眠。天气稍冷一点，就得添衣服，略为热一点，就要马上脱衣服，穿多了不行，穿少了也不行。小东对疼痛也很敏感，因而怕验血，怕打针。他每天只能睡两三个小时，白天昏昏沉沉，听课也听不进去，这样的生活状态令小东痛苦不堪，甚至有过轻生的念头。

小东的情况为兴奋衰弱型，属于神经衰弱症状中的一种。此外，神经衰弱症状还分为：兴奋型、忧郁型、衰弱型、混合型、衰弱抑制型、兴奋衰弱型、迁延型。

神经衰弱如何调理

很多神经衰弱患者的患病时间较长，有的任由自己沦陷其中，有的在寻找办法自愈。那么，神经衰弱可以自愈么？如果不采取药物治疗，自愈的最好办法是努力改善自己的生活状态，实现自我救赎。

1、在饮食方面，患者需要注意的是，尽量少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等影响睡眠的饮品，多吃一些蘑菇，青菜，西红柿，黄瓜等含有维生素和蛋白质的食物。建议患者能够吃一些安神补脑的食物并结合药物治疗。

2、神经衰弱的患者平时不要过度劳累，遇到一些烦心事时寻找好友家人倾诉，必要时可求助于接受专业的心理咨询师。

3、精神压力过大是造成神经衰弱的主要原因，我们不妨换个轻松愉悦的环境待一段时间，给自己紧绷的心放个假。

这个是可以调理好的，当然还是要看个人体质、病情程度，另外需要坚持。首先当你知道自己得了神经衰弱后，一定要接受这个现实，这样才能进行治疗恢复。俗话说“有因必有果”，因为什么导致了神经衰弱，这个需要自己去找原因，比如：持续的紧张/兴奋、遭受巨大打击、生气气过头、经常熬夜导致睡眠不足、饮食不当、过度透支身体等，这些都是神经衰弱的导火索，当几条导火线触碰在一起，加上没有用水去熄灭它，神经衰弱便一触即发。那么接下来要做的就是面对它、击败它！具体分以下几个步骤。

①一定要到医院去，跟医生讲明自身情况，一定要按时吃药治疗，因为药物能减少痛苦，能够更好的进行治疗恢复。神经衰弱还是需要长时间调理的，可以建议使用怡郁安茶，能调节人体“觉醒系统”，起到通络活血和镇静安眠的作用。

②根据自身出现的症状找出发病根因，改变不良的生活习惯，注意饮食清淡，切勿再暴饮暴食。③调整好自己心态，自己的身体永远是第一位，远离那些让自己痛苦的人或事，做什么事一定要让自己舒心，对自己好一点，多为自己考虑。

④做自己喜欢做的事，比如去旅游、健身，强烈推荐去健身，有一个好的体质、强壮的体格，内心也会变得强大。

⑤学会正确发泄压力、发泄愤怒、向他人倾诉等。并且学会正确处理以前不知所措的事，锻炼自身的抗压能力，以及多交朋友，避免独处。神经衰弱需要补充的物质神经衰弱需要补充一些营养物质，可以起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者可以通过补充钙、镁，让神经得到放松，神经衰弱患者可以吃一些富含钙、镁的食物，比如核桃、牛奶。牛奶不仅还可以让神经衰弱患者神经放松，还可以提高神经衰弱患者睡眠质量，从而起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者还可以吃一些全麦食品，补充维生素B，可以促进神经衰弱患者的新陈代谢，消除烦躁。

治疗神经衰弱的食物

1.龙眼龙眼即是桂圆，可以起到安神益脑的作用，能够缓解神经衰弱的症状，能够帮助改善神经衰弱患者睡眠质量，减缓神经衰弱患者焦虑不安的情绪。

2.香蕉香蕉可以增强免疫力，并且使神经衰弱患者心情愉悦、精神放松，能够很好地提高神经衰弱的治疗效果。

3.红枣红枣具有补血益气、养生安心的功效，对于神经衰弱所引起的焦虑不安、抑郁等症状具有很好的缓解功效，因此，可以达到治疗神经衰弱的目的。

4.葡萄葡萄对缓解神经衰弱也具有很好的功效，葡萄富含维生素、氨基酸以及多量果酸，可以补充神经衰弱患者所缺少的营养物质，缓解神经衰弱的症状。

根据病情轻重，轻的很有可能恢复正常，其实重就是神经病，很难恢复正常。最好还是到医院去找医生确诊治疗。

这个是可以调理好的，当然还是要看个人体质、病情程度，另外需要坚持。首先当你知道自己得了神经衰弱后，一定要接受这个现实，这样才能进行治疗恢复。俗话说“有因必有果”，因为什么导致了神经衰弱，这个需要自己去找原因，比如：持续的紧张/兴奋、遭受巨大打击、生气气过头、经常熬夜导致睡眠不足、饮食不当、过度透支身体等，这些都是神经衰弱的导火索，当几条导火线触碰在一起，加上没有用水去熄灭它，神经衰弱便一触即发。那么接下来要做的就是面对它、击败它！具体分以下几个步骤。

①一定要到医院去，跟医生讲明自身情况，一定要按时吃药治疗，因为药物能减少痛苦，能够更好的进行治疗恢复。神经衰弱还是需要长时间调理的，可以建议使用怡郁安茶，能调节人体“觉醒系统”，起到通络活血和镇静安眠的作用。

②根据自身出现的症状找出发病根因，改变不良的生活习惯，注意饮食清淡，切勿再暴饮暴食。③调整好自己心态，自己的身体永远是第一位，远离那些让自己痛苦的人或事，做什么事一定要让自己舒心，对自己好一点，多为自己考虑。

④做自己喜欢做的事，比如去旅游、健身，强烈推荐去健身，有一个好的体质、强壮的体格，内心也会变得强大。

⑤学会正确发泄压力、发泄愤怒、向他人倾诉等。并且学会正确处理以前不知所措的事，锻炼自身的抗压能力，以及多交朋友，避免独处。神经衰弱需要补充的物质神经衰弱需要补充一些营养物质，可以起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者可以通过补充钙、镁，让神经得到放松，神经衰弱患者可以吃一些富含钙、镁的食物，比如核桃、牛奶。牛奶不仅还可以让神经衰弱患者神经放松，还可以提高神经衰弱患者睡眠质量，从而起到治疗神经衰弱的作用。神经衰弱患者还可以吃一些全麦食品，补充维生素B，可以促进神经衰弱患者的新陈代谢，消除烦躁。

治疗神经衰弱的食物

1.龙眼龙眼即是桂圆，可以起到安神益脑的作用，能够缓解神经衰弱的症状，能够帮助改善神经衰弱患者睡眠质量，减缓神经衰弱患者焦虑不安的情绪。

2.香蕉香蕉可以增强免疫力，并且使神经衰弱患者心情愉悦、精神放松，能够很好地提高神经衰弱的治疗效果。

3.红枣红枣具有补血益气、养生安心的功效，对于神经衰弱所引起的焦虑不安、抑郁等症状具有很好的缓解功效，因此，可以达到治疗神经衰弱的目的。

4.葡萄葡萄对缓解神经衰弱也具有很好的功效，葡萄富含维生素、氨基酸以及多量果酸，可以补充神经衰弱患者所缺少的营养物质，缓解神经衰弱的症状。

这个完全有可能的，是否恢复正常和病人的信心关系比较大。

对于患上神经衰弱这种疾病的人总会出现的问题就是情绪易激动，易烦躁，还有就是睡眠质量不好，总是出现失眠、多梦的问题，因此患上神经衰弱这种疾病之后，对于健康的影响是很大的，一般神经衰弱不会自己就好的，建议中药茶寮的德辅的贻郁安茶的，可以安神补脑，改善随眠的作用。注意一下几项：忌肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化，神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。忌胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。忌兴奋神经类：浓茶、咖啡及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌，但从改善神经衰弱症状的角度看，喝茶碱含量较少的淡茶，能提神醒脑，恢复体力，使人保持清醒，却不会影响睡眠。根据具体类型，辨证论治。如：气郁型：愁眉苦脸，烦躁易怒，情绪不稳，焦虑不安，失眠多梦，头痛头胀，口干咽苦，尿黄便秘，唉声叹气，舌质红，苔黄腻，脉弦数。临床治疗：疏肝解郁，开窍清脑。痰湿型：面色油腻，不清爽，有粉刺心烦不眠，易惊易恐，头痛重胀，面红目赤，口苦，不愿吃饭，恶心，过度自责，舌质暗红，苔黄腻，脉滑数。临床治疗：化痰健脾，燥湿安神。气虚型：精神萎靡，疲倦，全身无力，心悸不寐，头昏目眩，头痛绵绵，面色无华，舌淡，苔薄白，脉沉细无力。临床治疗：健脾益脑，兼补气血。阴虚型：体型瘦长，两颧潮红，急躁易怒，情绪不稳，易惊恐，虚烦不眠，多梦，五心烦热，盗汗，耳鸣，腰酸腿软，遗精或月经少，舌质红瘦，苔少，脉细数。临床治疗：滋阴降火，交通心肾。神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

改善睡眠质量就能痊愈――休息术，借助地气的一种养生方法

能，注意休息，调补气血，增加肢体活动，丰富兴趣爱好，增加室外活动，散步或打太极拳，建议多吃点豆腐，鸡蛋，炖鸡汤！

人体的经络主要集中在脚上，睡前泡脚有利于睡眠，活血的作用。无论春夏还是秋冬，泡脚都是百利而无一害的

这个要看具体的症状是什么