老婆怀孕一个多月了，该吃什么补品？

在怀孕整个期间，孕妇的身体对营养物质的需要量也会逐步增加，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。少食多餐，以避免胃太空或太饱，有胃口时就吃。

如题怀孕一个多月属于孕初期，不需用特定营养品做补品。日常生活中的饮食中逐步多吃些新鲜、深绿色多叶的蔬菜。要保证优质蛋白质的供给。可以多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类等营养价值高的食物。还要保证无机盐和维生素的供给。胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果、动物肝脏都是维生素最佳来源。

但同时也有不少注意的事项：1，孕妇在饮食上开始有不少禁忌。2，不要接近宠物。3，不要随便吃药，如需吃药，一定要经过医生的同意。4，要戒烟酒。

孕初期是胎儿刚刚开始发育阶段，较容易因为外界因素的影响导致流产或者胎儿畸形，所以孕初期更重要的是怎么安心养胎。

初期不需要太补 过了三个月后面就可以慢慢进补了

其实现在人们的营养需求在平常的吃食当中就可以摄入到 不需要额外的吃什么保健品

现在可以多吃核桃坚果 现在正是胎儿极速发育的时候 多吃水果蔬菜 少吃凉性的水果 吃苹果是最好的 每天保证最少一杯牛奶 一个鸡蛋补充蛋白质

不过现在是一个多月正是孕吐的阶段 可能什么都吃不下 所以自己喜欢吃什么就吃什么 只要不过量就好 不用太刻意的去避免吃食

怀孕一个多月不用吃补品呢，因为孩子还是受精卵状态，不需要大补。怀孕的头三个月吃叶酸，其他的遵医嘱就行了。前期主要别乱吃东西，比如辛辣、高油脂、冷饮等，外卖由于不能保证卫生，有条件的话还是尽量少吃。