大家觉得电动牙刷好用吗？有必要买吗？

手动刷牙时，往往会很难控制力度，或者为了刷干净使出更大的力气，结果反而伤害了牙齿及牙龈。

电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，比较难清洁的区域，比如智齿后面，周围的位置，电动牙刷很容易就清洁到了。

刷的效果来说，如果你用手动牙刷能够认真，并注意过刷牙方法，相信你能够刷的和电动牙刷一样干净。但是大多数人的刷牙态度还是不够认真，也不懂得正确的刷牙方法。

要买声波电动牙刷，声波牙刷主要不是借助物理摩擦来深度清洁牙齿和口腔的，是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生一种高频率的振动，可以将牙齿上的牙菌斑、牙垢和不易察觉的结石震松甚至震脱落，清洁效果更优秀，而且不对牙齿摩擦，对牙齿损伤更低。此外，多数超声波牙刷的功能更为丰富和强大，具有多种刷牙模式，还提供智能计时器、电量指示等，使用起了非常方便。

绝对有用!人要吃饭，牙齿就会有残渣，特别是犄角旮旯，很难清理干净。普通牙刷根本清理不干净牙菌斑。不信的话，可以买点牙菌斑显色剂来测试。特别是牙齿内侧，两颗牙齿挨着的地方，以及牙龈与牙齿之间的沟壑，普通牙刷没法清理。

长时间这么下去，随着年龄的增长，牙齿会逐渐脱落。这也是建国前，老年人普遍牙齿脱落的根本原因。

只要牙齿清洁工作做的好，即使是老年人，牙齿也不会脱落。建议使用电动牙刷，特别是拜尔电动牙刷值得推荐。

拜尔电动牙刷最高可达到42000次每分钟的震动频率。可以将牙菌斑，牙结石等顽固口腔垃圾清理干净。

牙齿自然健康，口气自然清新。

如果不用电动牙刷，用普通牙刷刷牙就得用巴氏刷牙法，不然你刷牙就是应付差事。据小编了解，巴氏刷牙法非常复杂，是按顺序两颗两颗的刷，要里里外外都刷一遍。记性不好的人刷着刷着，就忘记刚才刷了哪两颗牙，搞混了又得重新来，特别不方便。

所以，还是乖乖的使用电动牙刷刷牙吧

没用过，

电动牙刷火起来不是没有道理的，肯定是有用的，不管是旋转式牙刷还是声波牙刷，在清洁齿缝、牙齿表面都要比手动来的干净一些，还能清除牙菌斑等等，“预防”（注意是预防，而不是解决）牙齿问题。不过，也要清楚一点，电动牙刷不是万能的，譬如电动牙刷能清除牙菌斑，部分牙医等专业人士就持有不同意见。但总的来说，即使你是在用世界上最好的电动牙刷，也需要遵循巴氏刷牙法，否则照样会清洁不干净牙齿的。其实，我个人最认同的的是，电动牙刷最大的作用是“作为工具的方便好用”。你不用像手动刷牙一样那么累，只要保持一定手的姿势就可以了，而且一些中高端电动牙刷还带有不同洁齿模式，可以连接APP，帮助你了解牙齿的状态，管理牙齿健康的工具。

我觉得各有各的好处，电动牙刷刷的比较干净细致，但是有人可能对它很强的频率略有不适应，每个人的习惯吧，个人觉得电动牙刷不错的，也可以和普通牙刷交替使用

电动牙刷、普通牙刷哪个更好？

1、清洁能力

普通牙刷刷牙时，很难控制力度和方向，国际标准的“巴氏刷牙法”，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。（贴心的小编为你准备了“巴氏刷牙法”详细步骤供参考哦，在后文~）

【牙刷刷头】：电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。

【刷牙效果】：如果能认真地用普通牙刷刷牙，并掌握正确的刷牙方法，那么更建议使用普通牙刷。

2、刷牙舒适度

【清洁力度】：电动牙刷均匀，接触面更宽，能照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。

【刷牙时间】：电动牙刷有智能计时器功能，一般是2分钟就自动停止工作或提醒，保证控制刷牙时间，有些还有30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀

3、减少牙龈损伤

除了牙齿，牙龈的健康也非常重要。电动牙刷往往带有针对牙龈的敏感模式等，更全面地保证口腔的健康。

另外，电动牙刷刷牙确实比使用普通牙刷省力，也容易培养良好的习惯。

4、使用电动牙刷会损伤牙齿吗？

目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。非声波电动牙刷是通过刷头与牙齿摩擦进行清洁的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。清洁原理是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的。

5、电动牙刷适用于哪些人群？

对于手不便利的人，电动牙刷更好。 如果有口腔问题，且口腔习惯并不是很好的人，建议用电动牙刷。

但这并不意味着电动牙刷的清洁效果更好。其实，只要手法得当，普通或电动牙刷在清洁效果上都是可以令人满意的。

通常情况下，牙刷每两至三个月更换一次都可以。市面上的牙刷种类繁多，建议要有针对性的选择适合自己的牙刷。

然后，可以选择软而细的刷毛。如果是儿童及孕产妇，建议使用儿童专用牙刷，选择软而细的刷毛。经常吸烟、或者有牙结石的人，建议用偏硬刷毛。

我平时就是个刷牙很认真的人，我的电动牙刷是在小米有品上买的，虽然比较便宜，但用起来很好，早晚两分钟，认认真真清理各种牙缝。刷完很舒爽。

电动牙刷设计的很科学，从刷毛到刷牙的模式，到电机的震动频率都是通过一系列的科学论断的，虽然手动牙刷已经有很长时间的历史，但手动刷牙很容易损伤牙龈。力度的掌控也不是很均匀，而电动牙刷则不同，科学合理，时间把握的也特别好。用起来很方便，有多种模式可以选择。这点最棒，最贴心。所以我个人觉得电动牙刷是一种健康生活趋势。

当然好用啦，以前用手动牙刷，总是觉得刷不干净，现在用电动的比手动的要签很多，而且手还没有那么累，不用太大力气，电动的那个振动就比手动的要好很多，现在口气基本上就没有了

总有人问我电动牙刷真比普通牙刷刷得更干净?电动牙刷贵的就一定好吗?就在今天人民日报公众号推文《真相了!原来电动牙刷和普通牙刷差距那么大!》。

　　相信看过的人心里也有答案。没错，电动牙刷某些方面确实比普通牙刷好。

　　据了解，所有口腔内疾病的始动因子是牙菌斑，所以我们刷牙首先就要刷掉这个“万恶之源”——牙菌斑。牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。 所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙!

　　普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。

　　而电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。并且电动牙刷清洁力度均匀，接触面更宽，能全面照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。

　　看到这相信很多人都想选购一台电动牙刷了，今天小编就为你推荐几款~

　　飞利浦(PHILIPS) HX9903 电动牙刷

　　这款牙刷整体简洁直观，机身仅有两个按钮，拿起即亮灯科技感十足。它独有的声波震动技术清洁力度相当震撼，高频震动一分钟可达31000次刷毛震动，5.5mm稳定震幅，可以彻底清洁到口腔盲区。另外它还拥有12种定制刷牙体验(强、弱、中，3种力度选择;清洁、净白、牙龈保健、深层清洁4种刷牙模式)，对应不同需求的用户提供一个好的适配模式。更换时插入刷头内置芯片使手柄同步感应刷头，省心省力。

　　博朗欧乐B(Oral-B) ibrush8000plus 德国进口电动牙刷

　　这是一款3D声波智能电动牙刷。每次使用时，黄金角度16°的交叉栉毛刷头可以产生人手无法企及的速度，到达前后40000次/分钟、左右8800次/分钟的急速3D声波震颤，有效祛除99.8%难刷位置的牙菌斑。值得一提的是它开创性地使用了智能传感定位技术，它的智能之处在于通过刷柄内的动作感应部件，可以感知刷牙时的细微动作变化，并通过与Oral-B App联接，即时对所清洁部位进行跟踪记录，防止漏刷。

　　松下(Panasonic) EW-DL22-W 电动牙刷

　　这是一款可“记忆”的牙刷，可自动记忆之前使用的模式，方便习惯使用。它搭载了“毛刷控制技术”，即可以根据压力来调整震动幅度、以避免用力过猛伤害牙齿和牙龈，同时还搭载提醒功能方便准确控制时间。

　　舒客(Saky) g2s 电动牙刷

　　这款牙刷整个机身上仅有一个实体按键，非常简洁，但简洁并不代表简单，功能上该实体键除了起到平时开启、关闭的作用，还能进行刷牙模式切换内置的磁悬浮高频声波技术，每分钟可以达到40000次的快速振动，配合独有的清洁模式从而达到高效地清洁牙齿。值得一提的是它的刷头采用美国的杜邦刷丝，刷头的刷毛磨圆率为90%，对牙龈口腔造成的损害非常小。

　　总之有了这些好产品的保障，是时候放心将护牙保龈的“重任”交给电动牙刷了。

这就像洗牙一样，明明是好事却总有人说会导致牙齿松动。电动牙刷的好用不止在于省力，是更能够的清洁牙齿。

很好用啊，我用了十年电动牙刷了。起初买电动牙刷的原因是，我下颌的后槽牙有两个是内斜着长的，当时牙医朋友给我做窝沟封闭看到了，就警告我说，这两颗牙容易蛀牙，长歪了，根部很难刷干净，还没办法矫正。我为了这两颗牙，就找了好几款小刷子，大的伸不进那个位置，小的刷的到但是使不上劲，刷不干净。后来偶然看到电动牙刷，我就琢磨着，我用不上劲，电动的可以啊！于是我就改用电动牙刷了。这么多年来，牙医看过我那两颗牙都说没问题。对了，用电动牙刷要买声波款的！

想用电动的就买个好的，便宜的就算了

肯定比普通牙刷好用，清洁度也比普通牙刷强很多，高频震动的电动牙刷好，十几块的几十块的电动牙刷还是别买，买了也是浪费钱，建议100以上的

电动牙刷有许多优点，首先它是比较方便，省劲。其次，电动牙刷比传统牙刷对牙齿的伤害能够少一点，一是电动牙刷力度要小，减少牙龈出血的概率。二是对于平常刷牙方法不对的人使用电动牙刷可以保护牙釉质。再就是电动牙刷比传统牙刷的清洁能力强。据相关统计，电动牙刷清洁能力比传统牙刷强30%。使用电动牙刷时，仔细阅读说明书，掌握正确使用方法。

你好，关于这个问题，我们先来看一下为什么要刷牙。

刷牙有什么用呢，我们吃完东西，牙缝中会留有食物残渣，如果补及时清理，就会给口腔种的细菌提供食物，会产生牙菌斑，牙菌斑最后变成牙石，这个就很难清理了，接着会出现一系列的口腔问题，会导致牙齿早早的脱落，如果好好的护理牙齿，到老了就有好牙口，不会担心好吃的吃不了了，所以呢，我们要刷牙。

我们一般用的都是牙刷，牙刷有各种的型号，刷毛也有很多种的类型，可以根据个人的情况及喜好选择，用一般的手动的牙刷刷牙，只要按正确的方法刷牙，并切刷牙时间达到3分钟，养成好的刷牙习惯，一般就可以保证牙齿的清洁干净了。

电动牙刷，它清洁力度相比手动的更均匀，每个区域还会有时间的提示，也可以保证刷牙的时间，它的刷头更小，能刷单手动不能刷到的一些缝隙，但是不能说它比手动的好，如果是刷牙习惯不好，有口腔牙齿问题，联系用电动牙刷，它对于牙菌斑，牙石有很好的清洁效果，因为电动牙刷相比较手动牙刷，对牙齿的摩擦频率更大，对于牙菌斑，牙石的清理效果比较好，如果是口腔很健康，用普通的手动牙刷就可以了。

总之，无论是手动的，还是电动的，都只是牙齿的清洁工具而已，都能起到清洁牙齿的作用，清洁哪个好，完全是个人感受，希望大家都能养成爱护口腔健康的好习惯。感谢阅读，谢谢！

用了有两年多了，感觉刷牙就是一种享受，谁用谁知道！保持牙齿和口腔健康也不能仅靠一个电动牙刷，不是？

良好的口腔卫生，不仅仅需要早晚坚持刷牙，更需要配合健康的刷牙方式，电动牙刷可以更准确的帮我们掌握力度，避免伤害到牙齿。

醒悦电动牙刷就不错，它的模式挺多，刷头是进口的杜邦刷毛，对口腔的保护很全面，不会磨损牙齿牙龈，而且是软毛。我自己的情况是牙龈爱出血，调的敏感模式，刷牙很舒服，口腔问题缓解了很多，它有4种模式，分别是清洁、抗敏、美白、健齿。

手柄的设计融入了人体工程学，让握感更舒适。手柄处也有防滑设计，造型美观雅致。

方便是真的，你可以了解一下360的产品。非常不错

之前用过一支电动牙刷，一百多块的那种。用的感觉就是手不用动了，对于我这种不想动的人来说还是一种很好的体验，然后用的效果也确实不错，很到位，但是时间就要久一点，因为是震动回来刷牙的，所以要在一个地方停留的时间相对要长，但是效果确实是好，很干净，而且之前的喜欢牙龈出血也没有出现过。用电动牙刷自己就不用出力了，这样就不用很用力地刷牙导致牙龈受损，反正就是很不错的体验，可以很优雅地刷牙，除了时间要长一点之外。但是后来由于充电出问题了就不用了，只是用了两个多月，电就充不进去了，真是质量杠杠滴……

电动牙刷肯定是真的好用啊！怎么可能只是一个噱头啊！我下面的门牙有一颗破了，去做了颗假牙补在那里，顺便洗牙了。那个牙医就跟我说买个电动牙刷试试，买的合适的话就不需要来洗牙了，电动牙刷能够满足刷牙的需求。

回去之后我就在网上看电动牙刷，看得我眼花缭乱的，最后我买了BYCOO的电动牙刷。说实话，确实感觉不一样。放在嘴里面换换位置就好了，不需要用力去刷就能刷的很干净。充电方面呢，没有我想的那么复杂，是USB充电的，续航能力很强，基本上三四个月都不用充电很方便。所以买电动牙刷是有必要的，但买一个实用的性价比高的电动牙刷更有必要。选择要买的话，一定要慎重选择了！

我还没用，但是准备要用了。

上次洗牙那个牙医跟我说我的牙虽然看着挺好，但是可能是刷牙手法不对导致牙龈还是牙根有些不太好（具体是啥记不清了）。

我刷牙有点偏推拉，但是总是纠正不了。

看资料电动的就是这点好，往嘴里一放只管到点挪位置就好！

有些牙缝深处等牙刷不容易清理的地方电动的会带来更大帮助吧。

还有就是可以正儿八经帮你控制刷牙时间吧，总感觉现在刷牙时间严重不足[捂脸]

谢谢邀请。樱桃番茄对于电动牙刷个人的觉得是：

电动牙刷的好处

l 深层清洁

使用普通牙刷其实很难完全清洁口腔，而无法清洁的部分其实有许多细菌，这些细菌正是引起牙病发生的根源，这也是为什么很多人就算每天坚持刷牙也会出现许多的口腔问题，而电动牙则是依靠刷毛高速震动来进行清洁，不仅可以清洁牙齿表面，对牙缝等区域也会起到清洁作用。

l 减少口腔损害

有时候在使用手动刷牙过程中无法控制力度，而刷牙力度过大会对牙齿、牙龈造成损伤，反而没有达到清洁的效果，而电动牙刷则可以科学的控制力度，按照需求进行调节，对牙龈也能做到呵护，它的震动效果在一定程度上也能促进口腔血液循环。

所以说电动牙刷的好处就在于可以智能的控制消费者的刷牙时间以及刷牙力度，在清洁度方面跟手动刷牙比起来就高效了许多。

如何选择电动牙刷？

l 按照技术

市面上的电动牙刷主要分为声波震动式、机械旋转式两大类。

声波震动式主要以心诺电动牙刷为代表，它是利内置的超声波马达通过震动带动口腔内部的牙齿和唾液流动清洁口腔，心诺除了可以通过高频震动来清洁牙齿以外，它的震动也可以促进口腔的血液循环，达到温和清洁牙龈的效果。

机械旋转式则以博朗欧乐B为代表，它是利用刷头高速的做出顺逆时针的反复旋转等清洁动作，机械旋转式的技术清洁力度较为强劲，一般不是用于牙龈敏感或者牙龈不适的人群使用。

l 按照品牌

市面上的电动牙刷产品众多，而我们在品牌的选择上只要选对有技术保障的大品牌产品以及有好口碑的品牌就准没错，目前市面上的大品牌产品有：美国心诺电动牙刷、飞利浦电动牙刷、博朗欧乐B电动牙刷等主要产品。

美国心诺

心诺是美国专业的医疗科技型企业，心诺电动牙刷采用声波震动技术，配上磁悬浮马达带来稳定持久的声波洁牙体验，宽震动摆幅高效清洁牙齿，结合创新刷头设计更加柔和呵护牙龈，刷毛还有自动褪色技术，提醒消费者定期更换刷头。

荷兰飞利浦

飞利浦是世界知名的电子企业，它旗下产品众多，也深受消费者喜爱，飞利浦电动牙刷采用声波震动式技术，15°的刷颈设计可以深入口腔内侧以及后槽牙等深层部位。

德国博朗欧乐B

欧乐B是知名的电动牙刷领先企业，博朗欧乐B电动牙刷是博朗与欧乐B两者合作生产的电动牙刷，主要以机械旋转式为代表，它的钟摆式运动可以深入牙齿间进行深层清洁。

电动牙刷好不好？可以更省心的呵护牙齿也是在生活上的一种精致体验。

喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~

电动牙刷个人感觉是为数不多，用了不容易回去的一个物品，真的好用，品牌上使用的牌子不多，更推荐飞利浦些，清洁方式推荐震动式，旋转式使用舒适度上略差。另外还有一个小建议，在第一次会用电动牙刷前，可以洗个牙，然后一直坚持会用，会有更好的效果哦。

我自已也用电动牙刷，你看他的刷头跟普通的牙刷不一样，要小一些，这样很容易刷到牙齿里面，其它的更干净些。刷牙频率高。还有一点就是刚开始使用会牙龈出血，这都是正常的，因为牙会敏感，用过一两次后就不会出血了。

一款好的电动牙刷个人觉得必须满足以下几点：

1、足够好的清洁能力

2、稳定力度，要保证力度的均匀,减少大力刷牙对牙龈、牙齿的损害,也可以更加的省力轻松

3、使用续航时间要长

具备上特性的电动牙刷，个人觉得才算是一款好、值得买的电动牙刷，，目前本人在用一款Feelove扉乐电动牙刷，清洁能力很强，针对针对中国人的口腔结构，饮食习惯，刷牙姿势，同时和不同城市的上千个口腔医院配合针对中国人的牙齿特质而研发出来的电动牙刷，性价比很高，还带紫外线杀菌消毒功能，值得入手。

不一定好用，还是自己动手吧，快慢轻重自己掌握。

电动牙刷5年使用者来报到～

据2016年的报道，中国成年人每天刷牙2次的比例，只有36.1%。这说明国内大众对于口腔的健康问题是完全不够重视的。

忽略口腔健康问题，那么蛀牙、牙龈出血、口气、牙菌斑、牙结石等口腔疾病就容易找上门，更严重的会引发败血症、心血管疾病或糖尿病等之类问题。

而电动牙刷相对手动牙刷最大的好处就是刷的干净。

1、力道容易控制。大部分电动牙刷都有力度提醒，用力过大超过设定的阈值，就会停止工作。再也不用担心因为刷不干净，而一个劲的用力，导致把牙刷出一个缺口（锲状缺损）；

2、时间更容易把控。一般刷牙建议时间为2分钟，手动刷牙常常对时间没有观念，匆匆刷牙。而大部分电动牙刷都有时间提醒功能，部分还有每30秒提示一次功能。时间一到，就停止震动，保证足够的刷牙时间。

3、对牙缝清洗更彻底。电动牙刷一般震动幅度在20000～40000次/分钟，在口腔中带动水流产生流动力，可以将牙缝中的残留物震出来，达到有效的清洁牙缝。

我是一个十年烟龄的老烟枪，牙齿特别黄，所以就抱着试一试的心态买了GEVILAN歌岚的电动牙刷，刚开始用还不习惯，一段时间后就发现惊喜了，我的牙渍变淡了。最近它要出新品了，说是国内第一支“离子导入”电动牙刷，想再买个回来用用。

个人用的BYCOO的电动牙刷，挺好用的，它有5种清洁模式和25档的力度调节，但是操作蛮简单的，送的刷毛是进口的刷牙干净不刺激，ipx8级的防水，清洗的时候很方便。

我的孩子在6岁生日送给他一把电动牙刷，刷了不久，他就不用电动模式了，现在是用电动牙刷手动刷牙。我问孩子为什么不用电动模式，孩子说使用电动模式刷不干净，无法刷到口腔的每个部位。如果孩子实在是非常想买，可以买一把不太贵的给他尝试一下，家长说太多关于电动牙刷不好用的话语，孩子会觉得你就是不给他买，百说不如一试，让孩子自己去体验到底好不好用。

电动牙刷好不好用，还是要看人的。我自己觉得好用，我朋友却觉得不好用。

电动牙刷还是比较适合懒人使用的，对于那些会刷牙的人来说，电动牙刷只能说是可有可无，没有也无所谓，有的话就算是锦上添花吧。

但是对于“懒人”来说，电动牙刷就真的很有必要，而且一旦用上，可能还真会觉得很好用hhhhh

很多人可能很不以为然，认为不就是刷个牙吗？哪里就有会刷牙和不会刷牙的区分呢？看看接下来的几个问题，看看自己是不是真的会刷牙？

1、是否掌握了一种正确的刷牙方法？

刷牙可不仅仅是上下竖刷，左右横刷而已。现在比较推荐的刷牙方法有巴氏刷牙法和旋转刷牙法。有没有听说过？如果听说过，有没有试过？如果试过了，有没有坚持下去。

好多人，真的即使有人听说过巴氏刷牙法，大多数人也很难坚持下去，因为它的操作需要花费一点时间，现在大家生活都挺忙的，连刷牙的时间都是压缩压缩再压缩了。

其实巴氏刷牙法很简单，把口腔分为左上侧，右上侧，左下侧，右下侧。

刷牙顺序按照先左后右，先上后下的原则。

每一侧又分为外侧，中部，内侧。这三个部分的刷法又不太一样。

外侧：刷牙斜45°，先刷牙龈沟，把牙龈沟的藏东西刷出来之后，再把脏东西往外面扫出去。然后，每次刷2-3颗牙，刷完第1、2颗，就刷第2、3颗，不错，第2颗是要被刷两遍的，就是要这样重复刷牙，才能保证刷得干净一点。

中部：平放牙刷，与牙齿中间正面交锋，刷牙依旧是要像外侧一样重复刷牙。

内侧：依旧斜45°，重复式刷牙。

这个刷牙方法其实还OK，操作其实不难，但是一套下来，太累了_(:з」∠)_

2、刷牙力度是否正确？

英国纽卡斯尔大学的一个牙周病科研团队研究发现，刷牙的力度保持在150克力左右，并且刷完2分钟，就足够清洁好牙菌斑。这个力度在150克左右比较好，太弱的力清洁不干净牙齿，太大的力容易对牙龈组织造成创伤，引起牙龈萎缩，或者让那个牙龈萎缩得更为严重。所以，如果平常刷牙容易出血的人，有可能就是用力过度了。

3、每次刷牙时间能否控制在2分钟以上？

上面的那个科研团队说的，刷牙时间要保持在2分钟左右。要完成一套巴氏刷牙法也是需要3分钟左右的时间，每天能不能完成牙齿真正的清洁，刷牙时间也是很有必要的。

如果这三个问题下来，你发现自己哪一个都对不上。那么，电动牙刷可能对你来说，就很有用了。

不过，这一切的前提，都是在你拥有一副健康的牙齿的基础之上提出来的。如果自己的牙齿有问题的话，还是得去看看牙医，在牙医的指导下选择性地购买牙刷。

对照着上面的3个问题，电动牙刷，其实就是能控制好你的刷牙力度、刷牙时间，以及改善你因为错误的刷牙方法而没有清洁干净的牙菌斑之类的口腔脏东西。

关于不好的地方，我也是觉得有的。

就是第一，刷牙2分钟，真的不够我刷，还有就是那个30秒智能提醒功能，我觉得很鸡肋。我习惯，换边刷牙的时候要关一下开关，然后再换边，因为我很多次被正在振动的电动牙刷给打到牙，我的牙才刚补的，我害怕失去我刚补牙的钱_(:з」∠)_

好了，答完了，准备溜了。

溜之前，再给你安利一下我用的电动牙刷——forday电动牙刷。

安利完了，溜了。

我觉得蛮好用的，家里现在基本都在用电动牙刷看，确实要比自己刷更干净，上手后基本也就习惯了用电动牙刷。

口腔健康对人体健康非常重要。研究演示，普通的牙刷和电动牙刷都能使牙齿清洁。但是，消费者可能认为电动牙刷要比普通的牙刷更好。来看看电动牙刷的使用方法吧。

1给牙刷充电。把牙刷插入充电座保持充电至电池满格，或者放入电池。如果没有办法给电动牙刷充电或者更换电池，也可以把其作为普通牙刷使用。

2挤牙膏。把牙刷头沾点水，然后挤适量的牙膏至牙刷头上。

3打开电动牙刷的开关，沿着牙龈线45度角移动牙刷。

4按照从外到内的顺序开始刷牙。

5清洗牙齿咬合面、舌头以及上颚。

6整个过程持续至少两分钟。

7刷完牙把牙刷头拧下，用水冲洗干净后晾干。

注意事项

电动牙刷的牙刷头需要每3-4个月更换一次。

电动牙刷在使用的过程中会给牙齿添加压

这个问题问对人了，个人已经用电动牙刷好几年了，总体来说效果很不错，值得使用！

手工刷牙大部分情况下刷的并不彻底，原因一是大部分从小没有掌握正确的刷牙姿势，二是行色匆匆容易偷懒。

对比传统牙刷的优势如下：

1.清洁能力很强，手工刷总会遗漏很多地方，还有很多地方是刷不到的，但是电动牙刷很全面，基本上所有的地方都能刷到，对于清除牙菌斑更是拿手好戏。

2.智能化。很多人最开始使用电动牙刷的目的是为了偷懒，刷起来比较轻松。电动牙刷一般有很多模式，清洁模式，美白模式等。

市场上一般有2种模式的电动牙刷，以飞利浦为代表的声波电动牙刷和以欧乐b为代表的旋转式电动牙刷。个人目前使用的是飞利浦6系列的声波电动牙刷，效果还可以，

但是缺点也很明显，刷头的成本高于传统牙刷，三个月左右换刷头，刷头还是挺贵的。还是建议选用其他国产品牌性价比比较高的电动牙刷，只要频率高应该差别不大，毕竟刷头才是预算的大头。

欧乐b电动牙刷

飞利浦6730

以前我也有这种困扰，会质疑电动牙刷好不好用，觉得电动牙刷就是懒的人用的，肯定没什么效果，用了之后才知道真香，当然我说的是一款好的电动牙刷呀，外面的那些杂牌，清洁程度低，清洁效果差，久而久之会伤牙龈，还不如手动牙刷呢，真正有好效果的还是要说说BYCOO他们家口碑超好的H9电动牙刷，刷牙的时候震感很细腻，不会磕伤牙齿，特别的舒服，像在给口腔按摩一样，清洁力也特别的强，说它是“清洁偏执狂”完全不为过，我用了一年左右，我朋友说明显看到我的牙齿变白了很多，而且它是有8级防水的，刷完牙可以全身冲洗，不用担心细菌残留，它还有5种清洁模式25档力度，能适应不同人群的口腔牙齿问题、敏感问题，在31000-42000次/分的高频振动下，让清洁牙齿更加的高效，一款好的电动牙刷真的会比手动的牙刷好很多，这款H9真的良心推荐，价格也不贵，是500元内最值得选择的品牌了。

我相信绝大多数人都会说电动牙刷不太好用。因为，电动牙刷使用过程中，牙刷头旋转和震动频率都是等速运动，对于牙龈一些缝隙里的牙垢和沉积物，不能很好地清除干净，根本不可能像普通牙刷那样，牙刷头是静止状态，可根据手的轻重来合理控制口腔内上牙和下牙不同位置所需要的力度，来达到自己想要的效果。所以，使用起来觉得会很不习惯，而且会觉得不舒服，反而觉得不方便。既然是这种效果，那还会考虑用电动牙刷吗？

电动牙刷是Philippe-Guy Woog发明的一种牙刷，通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。

电动牙刷

电动牙刷是利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。

六大优点

清洁能力

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

舒适感觉

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

乐趣感受

这点不仅适用于很多不喜欢刷牙的儿童，而且也同样适用于成人。由于电动牙刷体积上比传统牙刷增大了很多，所以在外观上就有了功夫可下了。看着一辆“跑车”在自己嘴前面来回“跑”动，刷牙自然也成为了一种乐趣。

减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

美白靓丽

电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

缺点

电动牙刷的刷毛如果是采用旋转运动的方式，需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。如果只是把牙刷放进嘴里，而不同步地进行上下移动，也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌，同样会引发牙病。正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用，但这些作用和普通牙刷无异。电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式，并不能完全代替洁牙的作用。只不过很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到按摩作用。但电动牙刷若使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。而电动牙刷振动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，最好不要选择电动牙刷。电动牙刷的频率和力度是固定的，由于儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状，同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。

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大家想想看，刷牙的最终目的是什么？清楚牙菌斑嘛。因为牙菌斑长期附着在牙齿上会侵蚀牙齿，导致龋齿，牙龈发炎等问题。

而如何才能有效的祛除牙菌斑呢？不是牙刷贵不贵，而是你刷得久不久！

美国牙科协会认可的“巴氏刷牙法”所规定的标准姿势是，要用45°角的角度刷牙，并保持两分钟以上。只有坚持的够久，才能达到清洁口腔的效果。

但有研究显示，只有不超过 30% 的成年人可以用“巴氏刷牙法”刷牙坚持超过 1 周，再长的就更少了。对多数人而言，无论怎么强调时间的重要性，都是只会选择刷 1 分钟。

为了保护“懒癌患者”的口腔健康，电动牙刷就被发明出来啦。

目前主流电动牙刷主要有两种

旋转振动式：刷头高速地顺时针、逆时针反复旋转而得名。旋转振动式像自动洗车，相当于围绕牙齿在各个方向快速刷洗。

声波式：不是用声波来清洁，只是其运动频率（每秒 260 次以上）在人耳可听范围内而得名。而声波式，虽然用法跟手动类似，但其刷洗幅度和频率比手动大得多。

至于刷牙的效果，根据多项研究显示，在使用三个月后，用电动牙刷者比用手动牙刷者牙菌斑少 21%、牙龈炎少 11% ，可见电动牙刷有明显优势。

但只要你能坚持自己好好刷牙，那么普通牙刷其实也够用啦。

电动牙刷是真的好用，从我儿子刷牙就能看出来，之前用的是普通牙刷，也不是说刷不干净，就觉得刷的不是那么细致！

我儿子后面一个牙不太好。用那种普通牙刷刷牙，上面的残渣刷的不是很干净，用那个电动牙刷刷牙，牙齿靠近牙龈的地方也能刷干净，后面那颗坏牙残渣也能刷干净，

我觉得如果是时间很充足，恰好自己心情有不错的情况下电动牙刷真的可以带来满足感，早上的时候我一般很少用，还是手动为多，因为赶时间啊，晚上可以刷五分钟很安逸。