眼睛干涩，该怎么选择眼药水？

做什么事总要先找出其中的原因，找到原因之后才能找出一个解决方案。而是青红皂白的用什么药，去解决问题。药只是一个缓解症状的表面的解决方式，无论怎么都要找到一个解决事情的方法论。

造成眼睛干涩的原因很多，比如看到电脑 手机太多、眼部毛细血管堵塞、维生素A缺乏等等。不同年龄段的人，饮食不同的人，原因都是不同的。而不是随便选一款眼药水就能解决问题的。

对于大部分普通人，眼睛干涩基本都是，看手机电子屏幕太多。年龄大的人，基本都是毛细血管有点堵塞。

这些亚健康的症状，可能压根不需要什么眼药水，多吃些炒胡萝卜可能就好了，反正我试过很多次都挺管用的。如果能接受保健，买点维生素A或者胡萝卜素，多吃点，基本症状很快就可以缓解，即使年龄大的也会有不错的效果。

推荐你使用健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，有效针对黑眼圈、眼干涩、长时间面对电子设备的人群的保健品。预防近视，保护你的眼睛。每天一次，每次一粒，口服。不用再去天天滴眼药水了。

尽量不要使用眼药水，治标不治本，眼药水用得越多眼睛会越干燥。玩手机看电脑等注意不要过度用眼，多在室外运动，注意眼部卫生和生活习惯

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现代人用眼疲劳很严重，眼睛干涩的情况非常普遍，连带着眼药水也销路大增。但是，在市面上的眼药水鱼龙混杂，什么样的都有，大家要谨慎进行选择。当眼睛出现干涩的时候，要怎么选择正确适合自己的眼药水呢？

第一，滴眼液中基本都含有抑菌剂

（防腐剂：苯扎氯胺、三氯叔丁醇，苯扎溴按，山梨酸钾等），所以大量使用对眼睛的伤害不是一点点，而且就算是有抑菌剂，每瓶滴眼液大概用一个月左右就可以扔了，不要为了省钱就一直滴那用不完的半瓶，等眼睛发炎了就晚了。

第二，频繁使用滴眼液会抑制泪腺分泌眼泪

滴眼液基本上算是人工眼泪，是眼泪的替代品，请分清楚主次关系，眼睛不舒服，最重要的还是让眼睛休息。

第三，干眼症患者，眼药水用多了，反而会加重干眼症。因此，选用眼药水要有针对性。一般说来，如果眼睛发红疼痛，有黄白色分泌物，可以选用抗生素眼药水；如果分泌物是清水样，则应选用抗病毒眼药水，或选用干扰素眼药水；如果眼睛很红，但不痛或疼痛不明显，多半是霉菌感染，要选用抗真菌眼药水；如果是干眼症，选用泪然等人工泪液，弥补泪液不足，使症状缓解，而白内障也有专治的眼药水。

任何眼睛的疾病都需要对症下药，眼睛是我们心灵的窗户，需要我们进行悉心地呵护。

滴眼药水成为一些上班族必备的用品，但他们往往不会选眼药水，导致滴完之后眼干眼涩，眼睛刺痛等。这是因为他们没滴对眼药水！以后要注意“是药三分毒”，眼药水也不能乱滴。要滴对眼药水才有效，不然不仅没有效果，还可能会起反作用！

市面上的眼药水有很多，但是大致可以分成五种。

常见眼药水分类：

1 缓解视疲劳眼药水：

名称：这一类药水没有固定的名称，需要通过成分辨别。常见成分如透明质酸钠(玻璃酸钠)各种维生素A、B、E,牛磺酸、冰片、薄荷等。

用途：润滑眼球缓解视疲劳、缓解干眼、减少红血丝等。

注意：尽量选择成分清晰、副作用少的产品,并避免长期高频使用,如很难分辨成分及副作用,可尝试成分更单纯的人工泪液。

2 抗菌素类眼药水:

名称：成分名字常带”xx霉素“、”xx沙星“,或明确有”杀菌“等字样。

用途：适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症。

注意：较为常见,容易入手,勿随手使用,没”发炎“就没必要用。没病乱用会容易破坏眼睛正常菌种生态。

3 激素类眼药水：

名称：成分名字常带”xx松“、”xx龙“等字样。

用途：适用于重度炎症反应,过敏性炎症、内因性非感染性炎症及手术后,外伤等。

注意：定按医嘱使用,不要私自决定使用,使用不当可能引发激素性青光眼等眼疾。

4 人工泪液眼药水:

名称：这一类药水没有固定的名称，需要通过成分辨别。常见成分透明质酸钠(玻璃酸钠)、硫酸软骨素、甲基纤维素、聚乙二醇等,有些还会加入类似油脂的成分模拟眼泪成分。

用途：成分相对简单,专门用于眼睛干涩、干眼、干眼症。

注意：一些严重干眼患者需要长期高频率使用,要留意产品中防腐剂成分,最好使用1次性包装不含防腐剂的人工泪液。

5 特定疾病类眼药水:

名称：抗白内障、抗青光眼类。

用途：用于治疗或预防白内障、青光眼等特定疾病。

注意：非患病人群购买机会较小,患病人群需严格按照医嘱使用,千万别认为用得越多，频繁越高就越有效。

选眼药水有一个特别要注意的一点：就是要留意眼药水中防腐剂的含量！

眼药水中的防腐剂对结膜及角膜上皮有毒性作用,也可能引起免疫炎症反应、异物感或灼热感,眼痒流泪等症状。建议每天使用不超过4次，连续使用不要超过一周。

眼药水中防腐剂成分主要有：

1 季铵盐类:苯扎氯铵、苯扎溴铵

2 羟苯酯类:对羟基苯甲酸甲酯等

3 醇类:三滤叔丁醇、苯乙醇

4 有机汞类:硫柳汞、硝酸汞苯等

5 山梨酸类:山梨酸钠、山梨酸钾

人工泪液等需要长期使用的眼药，最好选择不含防腐剂的产品。其他类型眼药水,为了方便保存,适当合规的防腐剂是正常的。谨慎使用一般也不会对人造成伤害，但是防腐剂会导致眼睛干涩。

进口眼药水：

有些人可能会觉得中国眼药水不好用,进而选择进口眼药水。下面也给大家介绍一下进口眼药水，进口眼药水一般都是“缓解视疲劳”类的产品。尤其格外强调如“消除疲劳”、“消除红血丝”、“用后视野变清亮”等功效的宣传。但这些神奇功效背后可能是由于一些有健康隐患的成分达成的。

进口眼药水的种类：

1甲基硫酸新斯的明

用途：兴奋睫状肌工作,收缩瞳孔作用。可以让你感到视觉『清亮』,好似变得更清晰了。

注意：频繁使用可能造成睫状肌功能异常。反而加重如假性近视等疾病

2 盐酸四氢唑啉、盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑林等

用途：这类成分是肾上腺素受体激动剂,有收缩血管的作用。可以让眼睛中的“红血丝”快速消退。

注意：频繁使用可能导致眼压升高诱发青光眼,还容易产生依赖性。甚至可能对心脏血管产生不好的影响。

曾经有新闻爆出不少进口眼药水中都含有这几类成分且含量不低。看上去有奇效,但不建议作为常规长期使用,使用过多时会有一定的健康风险。购买时,建议查阅核对成分,如外国进口产品可借助网络翻译工具。（一般不建议买进口的！）

现在不少产品也都用了”滴眼液”这种“中立”词汇,眼药水品牌、种类繁多。我们要记住,大部分所谓“滴眼液”,其实也算一种药物,需要看种类,看成分。要科学使用眼药水,不能随便乱用。

第一，去药店询问药店医师，听取医师的建议。

第二，发布问题者是眼科医生，根据你的专业知识完全可以根据不同情况做好分类选择处理，而不是问我们小白！

常用：玻璃酸钠滴眼液

现代人用眼疲劳很严重，眼睛干涩的情况非常普遍，连带着眼药水也销路大增。但是，在市面上的眼药水鱼龙混杂，什么样的都有，大家要谨慎进行选择。当眼睛出现干涩的时候，要怎么选择正确适合自己的眼药水呢？

第一，滴眼液中基本都含有抑菌剂

（防腐剂：苯扎氯胺、三氯叔丁醇，苯扎溴按，山梨酸钾等），所以大量使用对眼睛的伤害不是一点点，而且就算是有抑菌剂，每瓶滴眼液大概用一个月左右就可以扔了，不要为了省钱就一直滴那用不完的半瓶，等眼睛发炎了就晚了。

第二，频繁使用滴眼液会抑制泪腺分泌眼泪

滴眼液基本上算是人工眼泪，是眼泪的替代品，请分清楚主次关系，眼睛不舒服，最重要的还是让眼睛休息。

第三，干眼症患者，眼药水用多了，反而会加重干眼症。因此，选用眼药水要有针对性。一般说来，如果眼睛发红疼痛，有黄白色分泌物，可以选用抗生素眼药水；如果分泌物是清水样，则应选用抗病毒眼药水，或选用干扰素眼药水；如果眼睛很红，但不痛或疼痛不明显，多半是霉菌感染，要选用抗真菌眼药水；如果是干眼症，选用泪然等人工泪液，弥补泪液不足，使症状缓解，而白内障也有专治的眼药水。

任何眼睛的疾病都需要对症下药，眼睛是我们心灵的窗户，需要我们进行悉心地呵护。

滴眼药水成为一些上班族必备的用品，但他们往往不会选眼药水，导致滴完之后眼干眼涩，眼睛刺痛等。这是因为他们没滴对眼药水！以后要注意“是药三分毒”，眼药水也不能乱滴。要滴对眼药水才有效，不然不仅没有效果，还可能会起反作用！

市面上的眼药水有很多，但是大致可以分成五种。

常见眼药水分类：

1 缓解视疲劳眼药水：

名称：这一类药水没有固定的名称，需要通过成分辨别。常见成分如透明质酸钠(玻璃酸钠)各种维生素A、B、E,牛磺酸、冰片、薄荷等。

用途：润滑眼球缓解视疲劳、缓解干眼、减少红血丝等。

注意：尽量选择成分清晰、副作用少的产品,并避免长期高频使用,如很难分辨成分及副作用,可尝试成分更单纯的人工泪液。

2 抗菌素类眼药水:

名称：成分名字常带”xx霉素“、”xx沙星“,或明确有”杀菌“等字样。

用途：适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症。

注意：较为常见,容易入手,勿随手使用,没”发炎“就没必要用。没病乱用会容易破坏眼睛正常菌种生态。

3 激素类眼药水：

名称：成分名字常带”xx松“、”xx龙“等字样。

用途：适用于重度炎症反应,过敏性炎症、内因性非感染性炎症及手术后,外伤等。

注意：定按医嘱使用,不要私自决定使用,使用不当可能引发激素性青光眼等眼疾。

4 人工泪液眼药水:

名称：这一类药水没有固定的名称，需要通过成分辨别。常见成分透明质酸钠(玻璃酸钠)、硫酸软骨素、甲基纤维素、聚乙二醇等,有些还会加入类似油脂的成分模拟眼泪成分。

用途：成分相对简单,专门用于眼睛干涩、干眼、干眼症。

注意：一些严重干眼患者需要长期高频率使用,要留意产品中防腐剂成分,最好使用1次性包装不含防腐剂的人工泪液。

5 特定疾病类眼药水:

名称：抗白内障、抗青光眼类。

用途：用于治疗或预防白内障、青光眼等特定疾病。

注意：非患病人群购买机会较小,患病人群需严格按照医嘱使用,千万别认为用得越多，频繁越高就越有效。

选眼药水有一个特别要注意的一点：就是要留意眼药水中防腐剂的含量！

眼药水中的防腐剂对结膜及角膜上皮有毒性作用,也可能引起免疫炎症反应、异物感或灼热感,眼痒流泪等症状。建议每天使用不超过4次，连续使用不要超过一周。

眼药水中防腐剂成分主要有：

1 季铵盐类:苯扎氯铵、苯扎溴铵

2 羟苯酯类:对羟基苯甲酸甲酯等

3 醇类:三滤叔丁醇、苯乙醇

4 有机汞类:硫柳汞、硝酸汞苯等

5 山梨酸类:山梨酸钠、山梨酸钾

人工泪液等需要长期使用的眼药，最好选择不含防腐剂的产品。其他类型眼药水,为了方便保存,适当合规的防腐剂是正常的。谨慎使用一般也不会对人造成伤害，但是防腐剂会导致眼睛干涩。

进口眼药水：

有些人可能会觉得中国眼药水不好用,进而选择进口眼药水。下面也给大家介绍一下进口眼药水，进口眼药水一般都是“缓解视疲劳”类的产品。尤其格外强调如“消除疲劳”、“消除红血丝”、“用后视野变清亮”等功效的宣传。但这些神奇功效背后可能是由于一些有健康隐患的成分达成的。

进口眼药水的种类：

1甲基硫酸新斯的明

用途：兴奋睫状肌工作,收缩瞳孔作用。可以让你感到视觉『清亮』,好似变得更清晰了。

注意：频繁使用可能造成睫状肌功能异常。反而加重如假性近视等疾病

2 盐酸四氢唑啉、盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑林等

用途：这类成分是肾上腺素受体激动剂,有收缩血管的作用。可以让眼睛中的“红血丝”快速消退。

注意：频繁使用可能导致眼压升高诱发青光眼,还容易产生依赖性。甚至可能对心脏血管产生不好的影响。

曾经有新闻爆出不少进口眼药水中都含有这几类成分且含量不低。看上去有奇效,但不建议作为常规长期使用,使用过多时会有一定的健康风险。购买时,建议查阅核对成分,如外国进口产品可借助网络翻译工具。（一般不建议买进口的！）

现在不少产品也都用了”滴眼液”这种“中立”词汇,眼药水品牌、种类繁多。我们要记住,大部分所谓“滴眼液”,其实也算一种药物,需要看种类,看成分。要科学使用眼药水,不能随便乱用。

如果眼睛干涩，就立刻想到使用什么药物，这是大多数人的思维惯性

无可厚非

至少，是在进行努力解决问题的尝试

宏观地看，我们的眼睛无非受着两方面的影响

第一个是对眼睛不利的因素：过度用眼，疲劳，年龄导致的老化，疾病等

第二个是支持眼睛正常工作的因素：正常的作息，舒畅的心情等，最容易忽略的是营养

两股力量的拉锯，会把身体情况拉向或者好，或者坏，或者稳定

现在眼睛有了异常，药物肯定能够起到作用

但是这样的措施还不全面

作为营养师，在鼓励使用药物的同时，还建议采取控制不良因素的干扰，增加有利因素支持多方面的措施

其中，优质营养的补充，往往会起到很好的效果

不推荐，还是去医院看看吧，每个人的情况不同，不要在没搞清楚情况下盲目用药，毕竟这是眼睛，还是很重要的东西。

闭目养神是比较好的办法。枸杞加菊花也有效果

最好去眼科医院治疗，药水是临时的搞不好耽误了治疗最佳时间，我可不是医生