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烧鱼汤可以加羊杜菌和茶树菇吗?

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烧鱼汤可以加羊杜菌和茶树菇吗?

1024人浏览更新于 2023-05-25 22:23:45
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2020-01-27 20:40
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我的做法就是加羊肚菌就可以了,它的营养丰富又能增强免疫力,要是加了茶树菇就会全是茶树菇的味道了

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可以,我建议还是放青萝卜,比较好,鲫鱼熬汤最佳,内脏黑膜必须清除干净,然后油煎俩面金黄,到处多余的油,加入清水熬,熬制过程青萝卜切丝,过开水一下,这样可以去除萝卜里的辣味,汤熬白加入萝卜丝再熬个俩分中,导入容器里,起过烧油,放入花椒,花椒煎香用容器过滤把油倒入鱼汤中,这样的鲫鱼汤喝起来很鲜

2020-01-27 10:00
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你好,鱼汤里是可以加羊肚菌和茶树菇的,但是要适量呦!

羊肚菌的营养相当丰富,具有增强身体免疫力,抗病毒活性成分诸多作用。

茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩,昧纯香,鲜美可口,营养丰富,蛋白质含量高,香气独特的菇中珍品!

下面是羊肚菌和茶树菇炖鱼汤的做法!

食材:鲫鱼一条,羊杜菌(茶树菇)150克,姜片,葱,香菜。

步骤1:首先将鲫鱼去鱼鳞和内脏,清洗干净,下锅煎至两面金黄。备用。

步骤2:把煎好的鲫鱼放入砂锅中,加入姜片,加清水摸过鲫鱼,鲫鱼煲至鱼汤变成乳白色。

步骤3:羊肚菌清水浸泡,清洗干净泥沙。

步骤4:把羊肚菌倒入鱼汤里,继续煮半个小时左右。

步骤5:出锅前加入盐,撒上葱和香菜,就可以了。

(茶树菇)做法和上面的做法差不多,这里就不多说了。

希望可以帮助到你!




2020-01-26 16:43
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我是闽南厨头,问:熬鱼汤能不能加羊肚菌和茶树菇?答案是可以的!

大部份的海鱼、淡水鱼都可以用来炖汤。鱼汤的营养特别丰富,各位不同的鱼类有不同的食疗效果,鱼汤可以益智、健脑补心,使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满,消除疲倦,消除疲劳,促进体力恢复等。

中医认为,茶树菇有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。羊肚菌肉质滑嫩,味美、口味极鲜。含有丰富的蛋白质,20多种氨基酸,多种维生素、纤维素、果胶、微量元素。它除了具有营养滋补作用外,还能提高人体的免疫功能、养脑健脑,增强记忆、补血,益肠防痔,是增进营养与食疗的主要原料。长期食用,具有滋补防癌等功用,且开胃助消化,有降糖降脂、排毒养颜、调理身体的功效。与鱼类一起烧汤能使汤口感更加清香鲜美,抗衰老、增强免疫力的功效更好。

所以在炖鱼汤时加入菌菇一起炖,可以让鱼汤鲜上加鲜,营养更丰富,觉感更好喝,更对得起你的胃!

烧鱼汤需要注意几点:

1.宰杀鱼时注意不要杀破胆,鱼鳞、、鱼鳃、肚内黑膜要去除干净。

2.煎鱼:我猪油煎鱼,成菜才会使鱼汤更加浓白。煎鱼的同时加入适量老姜片、烹点料酒去腥。

3.鱼煎至两面金黄后,加入足够量的开水,杜绝因为汤不够后来中间又加水。

4.菌菇有泥土,需注意清洗干净再加进去一起熬煮。

4.火候控制:刚开始猛火烧一两分钟,改为小火慢慢烧。

5.确定鱼汤已经熬得浓白粘稠了,要出锅时再进行调味,调基本味就足够鲜了。

6.出锅后加少许胡椒粉再次提鲜去腥。

至次,一道热腾腾、鲜美无比的鱼汤可以开喝啦!!!

感谢邀请,关注“闽南厨头”,一起解决烹调问题!

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