我今年五十五岁，可是口腔总是上火，舌头上面长些小谷粒我该怎么办？
你好，很高兴能够回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助。
口腔总是上火，其实跟年龄并没有多大的关系，有些小孩子也照样会上火，口臭，口腔溃疡，舌头痛。
口腔上火其实是一种病症，不是单独的一个疾病。他往往是别的疾病的外观表象。
有些上火其实不用治疗，一周左右就慢慢缓解了。比如昨天晚上吃了火锅，发现今天早上牙龈肿了、舌头胀痛等，嘴唇一周长痘等。这些也是上火的外在表现。对于这些不是很严重的问题，其实不用太在意，这几天饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣食物，过几天就缓解了。或者，吃点清热降火的中成药。
但是有些上火也要注意，比如反复发作的，长久不愈合的口腔溃疡、溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。这些表象都是要引起重视的，因为往往存在恶变的可能。曾经有个姑娘，口腔溃疡快2个月了都不见好，期初一直以为是薯片吃多了上火，后来溃疡面有指甲盖那么大，经检查是恶性癌性病变，还好是早期，治愈的可能性比较大。
所以说，及时是普通人口中说的上火，也是要非常小心的。
接下来，对于容易上火的人提几点意见：
1、现在城市人饮食过精，原来大米表层中的很多营养成分都流失了，因此，我们要多吃多吃蔬菜水果，补充维生素C、维生素B2。
2、很多的复发性的口腔溃疡也与自身的免疫力有很大的关系，比如挑食、偏食、消化不良、腹泻、过度疲劳、工作压力大、情绪易波动、熬夜、失眠等，对于女性，比如月经不调等都有很大的关系。
因此，日常生活中要饮食均衡、劳逸结合、适当放松，充足的睡眠等。
3、当然，与肿瘤因素也是相关的。反复发作的溃疡与经久不愈的溃疡也可能是恶性肿瘤的表现，不可小视。
4、还有结核性溃疡、梅毒性溃疡等，这些与细菌病毒相关性。
还有很多人认为：认为上火、口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好，但是有些溃疡若是依据自己的“经验”来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果将不堪设想。
我也是，这是一个人的体质问题，建议平时多吃水果蔬菜，如果长泡泡了我一搬是不吃什么维生素的个人感觉好的太慢了，我一般吃黄连上清丸，不太好买了那个药，个人吃1天不疼了，第二天就好的差不多了，希望对你有帮助
老人估计自身有病或者去问问医生怎么说？自我不清楚老人的一些情况。
用罗卜炖骨头汤
口腔总是上火，舌头上面长些小谷粒，这就是人常说的口疮，是缺少维生素C的表现。水果、蔬菜含ⅤC较多，平时多吃水果、蔬菜会有改善的。
好像是心火，莲子心泡水喝下试试，多喝水，少吃油腻，不要吃太撑，这样几天看是否改善？
建议喝去火的茶
多喝点儿热水。可能是得了炎症。找医生问一下，开一点治发炎的药。
早点去医院看看，莫大意！
去医院看看
吃中药好得快