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减肥千万不要节食哦，我正好在做一个挑战30天吃瘦15斤，已经瘦了一斤，可以互相交流下
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个人建议
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当然不可以，个人觉得正常的人都不可以节食减肥，都会对身体有很大的伤害，更何况是刚刚生产的宝妈，要是还在哺乳期间的妈妈，更是不可以用节食来减肥，这样对宝宝和宝妈都是有很大的伤害。
有时候肥胖根本不是因为你吃的多，也不是因为你吃的少就可以瘦，最好的减肥方法就是合理科学搭配饮食，营养均衡，吃一些热量低的食物，少吃多餐，合理控制食物中的热量，还有要适当的运动，对减肥也有很大的作用，所以，宝妈们，所有女士们千万不要节食减肥哦，这样不仅对自己对宝宝都是很大的伤害，一定要爱惜自己的身体。
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我个人认为宝妈在哺乳期是不可以节食减肥的，可以练习瑜伽或者通过运动达到瘦身的效果，如果宝宝已经八九个月大了，可以去专业瘦身店进行专业瘦身
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提倡运动减肥
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最好不要，万一影响到孩子喝奶怎么办，同事就在哺乳期，很多东西不敢吃，就怕喂奶时影响孩子。每次见她都感觉到一次比一次瘦，又要工作又要看孩子，本身就很累了。如果在哺乳期不需要工作，也可以选择多做运动减肥。
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当然不可以，本身节食减肥对身体本身就不好，而且还不健康，如果喂奶的话，宝宝需要大量的营养，更加不能去减肥了