已经很久以前的事情了、20多年了记不得了！现在的奶粉种类繁多、真的不知道什么才是真的、好的！所以只能说；母乳最好！
讲一讲我和表妹孕期的对比，我们俩在同一家公司上班
我怀孕的时候吃饭和平时没有两样，还是吃蔬菜，鸡蛋，并没有大吃大喝。因为我还在上班，所以中午只能带饭到公司去吃，就是晚饭做好第二天中用微波炉加热再吃。除了孕妇禁忌的食物，其他的跟平时吃的一样。然后每天保证一个水果，每天一袋牛奶。孕后期开始吃鹅蛋。听说吃鹅蛋可以去胎脂。
那时候我表妹也怀孕了，她天天喝孕妇奶粉，吃饭也大变样，每天吃鸡鸭鱼虾，还天天两三碗骨头汤喝。卡位上摆满了吃的，仿佛一个超市，吃的相当的丰盛。我跟她比起来简直天差地别。后来我也从香港买了一罐安满的孕妇奶粉，喝完就不喝了。因为我觉得从正常的新鲜食物中就能摄入足够的营养。
后来快生了，她变得胖胖的，而我除了肚子大了，其他地方都没有怎么变，同事一度认为我的孩子肯定比表妹的孩子小好多。虽然心理有点不高兴，但也没有太在意。
后来生孩子后，我的孩子6.6斤，表妹的孩子居然才刚刚够5斤。这是真的。而且表妹现在很胖，不好减肥，而我在产假上班前就已经恢复了之前的身材。
所以，我认为，只要准妈妈的身体健康，没有太大的缺陷和营养不良的情况，只要保持正常的饮食，再多吃一些高蛋白的食物，宝宝就会吸收的不错。而市面上的孕妇奶粉也只是添加一些营养元素，而且制作过程我们没法把控，其质量也有风险，不建议喝孕妇奶粉。可以每天喝牛奶来代替。
需不需要和孕妇奶粉，需要根据准妈妈自身的状况考虑，不要盲目补充。希望能帮到你！
恳请留个赞！
我孕期没喝孕妇奶粉，买了香港的雅培，后来又不敢喝，喝起来很奇怪的感觉，说不来。反正按时体检，过程很顺利。
有每天坚持喝两次半斤的鲜奶，然后配土鸡蛋，然后饮食照常，胃口很好，每天也是炖很多种汤汤。
生大儿子的时候，孕期没有注意，经常吃烧烤，基本上每周都吃烧烤，生之前的晚上还去聚餐吃了烤鱼，我宝贝生出来湿疹了七个月，很心疼。
怀小儿子的时候，经过教训，忍住了，只吃了一次烧烤，然后孕后期吃了好多个鹅蛋，小儿子皮肤特别白，不知道和这个有没有关系，然后小宝没有湿疹。
大宝6.6斤，小宝6.3斤。
祝你好孕。
用国产的吧，伊利，蒙牛就好，记住，喝高钙的，对孕妇，宝宝都好。
吃不惯就不要吃，喝 牛奶 就可以了，中期的话可以考虑补点 钙片 。我 产检 的时候医生告诉我，如果不是反应很厉害的，吃不下东西，最好还是不要喝奶粉，这样胎儿容易超重。
孕期不一定非要喝奶粉啊，只要日常多注意一下饮食搭配，荤素结合适当吃些水果，孕期的必要性营养完全是够的。孕期还是特别要注意体重的控制，补充过多的营养物质反而会造成营养过剩，导致孕妈妈和宝宝体重增加过多造成后期分娩困难，孕期孕检的时候医生也要求检查孕妈妈微量元素，根据孕妈妈和小孩自身的发育情况，给你开一些补铁补钙的保健品的。
通过食材进补远比其他方式能健康更安全，如果不是有特殊原因及特殊需求个人建议还是不要采用以奶粉的形式进补，奶粉虽说营养相对全面但很多是我们自身不缺的，其他剩余部分也是可以通过后期食补进行补充的，最好是缺什么针对性补什么的，再者长期喝奶粉也很容易上火容易造成便秘，特别是孕后期更为的明显。不要一味的听信商业广告，为了促进销售很多商家都存在夸大奶粉作用的成分，只要你饮食上合理搭配，保证充足的睡眠时间，定期去医院做孕检，保持良好的心理状态，一定能顺利生产的，祝你好孕！
就喝那高钙纯牛奶，每天一个鸡蛋，核桃三四个，苹果一个，秋冬，吃鱼，对孩子特别好，条件可以，尽量多出来走走，晒太阳☀️！最最重要！心！情！好！孩子特别漂亮，爱笑(⑉°з°)-♡！希望能帮到你！
主要营养要跟上去，不要刻意去挑奶粉，多吃粗粮，对肠胃好，孕妇容易尿频，便秘。
孕妇奶粉大品牌的都没问题的，比如什么伊利，雀巢，臣惠氏，雅培之类的，自己吃着觉得好就行。
平衡饮食习惯，多吃点鱼肉食补是最好的！
如果是早期反应大的，吃不下去的，可以偶尔喝点奶粉，我老婆以前喝的是美赞臣A+奶粉，感觉还是挺好的，不妨试试吧！
孕妇奶粉其实我个人更倾向于用食补，除非体质太差的孕妇。
对于孕妇奶粉我个人觉得国产的就不错了，比如飞鹤、伊利。当然合资进口的也有不错的比如美素佳儿等一些国人比较认可的品牌。
美素佳儿妈妈奶粉就挺好的。我整个孕期都喝的它，很好喝，不腥不腻的。奶粉里包含像DHA、胆碱、叶酸，多种维生素，矿物质等等很多营养，对宝宝的大脑神经，骨骼发育都很有帮助。同时也能帮助孕妇补充日常所需营养。
孕妇真的需要孕妇奶粉吗？你错了，那都是商家的噱头。
对于孕妇来说，补充各种营养物质，包括维生素矿物质，蛋白质都是必需的。因为只有孕妇身体的营养均衡不缺乏才能给胎儿一个健康的生长环境。
奶制品不仅是孕妇需要，每个人都需要，所以孕妇坚持喝牛奶是应该的，但是不一定要喝奶粉，新鲜牛奶就好。
那么现在的孕妇奶粉是什么？就是普通奶粉的基础上添加一些矿物质和维生素。这个不是不好，而是性价比不高，不如选择专业的孕妇维生素补充剂。
现在市场上很多品牌孕妇营养补充剂，我在德国，就说说德国的2款产品，一个是Femibion，这个是德国销量最高的孕期保健品，因为性价比好，是多数人的选择。还有一个牌子是奥适宝，质量非常好就是贵，所以销量就不如femibion，适合经济条件好的中产阶级。
选择孕妇奶粉不如选择新鲜牛奶加上专业孕期保健品，效果会更好。
孕前期孕妇一般会出现胃口不好，呕吐等症状，不能好好吃饭就可能导致胎儿发育不好，所以可以通过喝孕妇奶粉来补充营养，除了成分以外还需要口味清淡点比较容易接受，我孕前是不喝奶粉牛奶等奶制品，觉得比较腥，怀孕后朋友给我推荐了安满的孕妇奶粉，试过之后觉得可以接受就一直喝了。
孕妇奶粉有很多牌子，营养成分方面相信大牌子做的都比较符合孕妇所需，主要看口味吧，可以先买小盒装的试试，口味能接受就继续喝，不能接受换其他牌子也不会浪费很多
希望对你有帮助
孕妇奶粉和普通奶粉本质上都是牛奶，别人专门做了区分，所以孕妇奶粉还是有必要的，主要区别在于孕妇奶粉的营养成分，有些孕妇奶粉会专门根据孕妇所需要补充的微量元素有所添加。脂肪、蛋白质、DHA以及碳水化合物（糖分）的含量都差不多，维生素A、D、B、C、B1都没有太大差别，安满孕妇奶粉比较大的优势在于维生素B3、B6、叶酸、钙、铁等微量元素会比澳美兹更多，但对于我来说，我除了奶粉之外，医生还给我开了叶酸和钙片、黄金素等，所以这些微量元素少一点并没有太大影响
孕2女儿 一个8岁一个5岁。我整个孕期都没有喝过多孕妇奶粉，我都是除了主食外，以杂粮为零嘴，例如玉米红薯之类的！如果你觉得喝奶粉方便点，建议美素佳儿或者安满。
孕妇的奶粉推荐：美素佳儿、惠氏、美赞臣、安满、澳滋（排名不分先后），具体的可以根据门店及网商的建议购买，最好选择大门店和大牌网商，质量有保障，孕期想补充营养的话，上述品牌的妈妈奶粉都可以选。
【重点来了】，如果孕妈真的不是偏瘦或者营养不良，补充营养不是强需求。相反，孕早期应该把重点放在补充叶酸、维生素和DHA等方面。
以上，供宝妈参考，有帮助可以留个关注和点赞喔。
怀孕期间可以选择的奶粉有很多，最主要的是选择含有铁含钙成分的孕期专用奶粉，如果血糖高还要选择无糖的。我当时在國際妈咪上直邮的港版港版美素佳儿妈妈奶粉，奶源来自荷兰自家牧场，营养价值高，口感也不错挺清淡，我挺爱喝的，含有益生元+益生菌配方，对孕前就便秘的我来说是个福音，能帮助缓解便秘。
你好，孕妇到底喝哪种奶粉，要根据自身身体营养状况来选择，同时可选择喜欢的口味。如果本身营养充分合理，身体健康，其实并不需要专门的孕妇奶粉的。在选择上,大品牌的奶粉基本都不错，质量有保证，如美素，美赞臣，雅培，惠氏等，怀孕期间注意同时多吃点水果蔬菜，保持合理的营养均衡。
孕妇奶粉营养丰富，如果对口味不反感的话，可以尽早开始喝，从备孕期就开始喝更好。品牌的话要尽量选择大品牌，值得信赖的，如美赞臣，雅培，惠氏等。当然，奶粉不是全部，日常饮食也是要注意保证全面均衡的，妈妈的营养全面，小孩就先天发育好。
选奶粉，个人现在偏向于国产，虽然之前国产出过问题，但是经过国家严查后，国产的品质比国外的放心很多。生了两个宝宝，孕前期一般都是食补加DHA来搭配，每日搭配纯牛奶，偶尔补充的奶粉也是飞鹤，二宝对奶粉挑剔，但是飞鹤就会开口喝，希望我的回答可以给你一些帮助
孕妇奶粉主要是为孕妇补充基础营养和促进胎儿发育，一般来说，3个月胎儿开始发育成形就可以开始喝了吧，我老婆是3个月左右喝的美纳多孕产妇奶粉，记得那个时候还特别担心喝奶粉会长胖，但这个奶粉是低脂的，没有长胖风险，孕妈可以放心喝，帮助长胎很有用的。
建议您喝羊奶粉或鲜羊奶比较好。
羊乳中含有丰富的上皮细胞生长因子（EGF因子），EGF因子仅在人乳及羊乳中含有，可以有效修复呼吸道黏膜，增强孕妇的免疫力，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿在体内健康、正常的发育。
羊乳中的丰富营养物质可以给孕妇和宝宝提供孕期所需的足够营养，给宝宝提供一个生长发育的温床。
羊乳中的美白因子还可以使孕妇减少妊娠斑、面部色斑的产生，保持肌肤的亮丽；且羊乳的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖，更利于孕妇后期的形体恢复。
这些优势都是羊乳特有的，因此孕妇每天喝2-3杯羊乳无论是对胎儿还是对自身都是有益的。
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