只要出门就该帮室友带吃的吗?室友把我当跟班加跑腿了该怎么拒绝？

这不是该不该的问题，而是你自己方不方便的问题。

如果是偶尔带一次还好，但是如果是长时间让你带东西我觉得该拒绝的时候就要拒绝。

人际交往本来就是有来有往的，带东西这种事虽说只是个小事，但是一直让你带，甚至把你当成跟班跑腿的了，这就“过线”了。都说升米恩，斗米仇，本来你好心帮他们带东西发，但现在他们却认为这是理所当然的。这个时候，你就要学会说“不”。

对于那种下楼就能买的东西却硬要你带的人，勇敢的说“不”就好了。其实说“不”没那么困难，要是你觉得太直接说不出口，可以委婉的说“现在不方便”或者说“不好意思不顺路”，当然态度强硬一点，表明自己不会帮他带。

如果人家确实有事走不开，方便的话也可以帮忙带一下。毕竟雪中送碳更能让别人记住你的好。

带东西这种事，视情况而定。不能一味的答应，也不能一味的拒绝，要做到松弛有度。

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只要出门就在被要求带吃的，从题主的语气上来看，是不情愿的。但是直接拒绝又怕影响宿友关系，那你可以假装忘了买，多来几次室友就懒的叫你了。当然有几个情况要具体考量。

1、礼善往来，室友让你跟班跑腿是单方面的，还是双方的。如果长期使唤你，却没有任何付出和感谢。那这种人就不值得你为他跑腿，人的友善是相互的，懂的感恩的人才值得交往。反之，他平时对你也不错，有吃的也会和你分享，偶尔也会帮你买点东西，如果有这些行动，说明为人还是不错的，你的抱怨反而有些计较了。

2、跑腿看人，很多人说上大学也是一种人脉的积累，这点的确存在。假设你的室友家境不错，父母当官或者有自己的企业，那么通过跟班跑腿的行为增加彼此之间的友谊，也没什么坏处，哪天走上社会了也许对自己会有帮助。现在竞争压力大，清高之人往往有苦自知。适当的维系一些人脉还是很有必要的。

3、举手之劳，室友让你帮忙带吃的，会把钱给你都没什么问题。我们上大学的时候，帮室友打饭买点东西都是很正常的事情，很少人会去计较这些的。因为这是微不足道的事。反之经常使唤你，态度上不友好，显得理所当然，这种人就没必要给他热心肠了，直接找个理由说没空，不顺路都可以。

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额……这个嘛，看情况了。人际交往中，有来有往，比较利于增进感情，和谐人际关系。室友的话能住一块，肯定要和谐相处啦，毕竟在一个房间待着，面子上不过的去的话，就会有很多烦恼，让彼此都不开心，同在一个屋檐下，还是尽量把关系搞好点。在说，她让你帮她带，你不想带就直说啊，谁也没有那么小心眼，不帮带东西就绝交要是真是有那么小心眼的，那你自己个心里也有底了，她是什么样的人。以后少招惹就是。不想帮的，就直说，随便找个借口啥的，搪塞过去就好了。久而久之，她也就不会找你了，自讨没趣了。