为什么一部分现代人都很空虚啊，怎样才能找到自己更好的生活下去的精神？

一部分现代人之所以空虚，是因为:①没有将劳动作为生活的必要内容。劳动，无论人处于何种地位，都是生活必然需要。如果将劳动看作负担和累赘，必定会产生生活空虚感觉，觉得一切都没有意思。②没有确立志向与理想。认为志向与理想都是一种莫虚有的东西，用不着什么志向与理想也要过日子。③对于生活之道的无知。生活有着必有的道理和规律，由于缺乏观察思考生活，对生活之道不理解。鉴于这三种主要原因，因此，感到生活空虚。要达到生活充实，一是懂得生活，二是热爱生活，三是投入生活，四是在生活过程中建功立业，五是向往造就享受升华生活。

因为这部分人丧失了民族文化的优良传统，丧失了远大理想和信仰，所以就象无根之木，当然很空虚了。

当今的社会的确是一个空虚与孤独的社会。尤其是对于80.90后来说。

之所以这么说，首先是因为这批人大多数都是独生子女，出生后没有兄弟姐妹的依靠，很容易让人走上独立，说不好听点就是孤独，空虚或者说无聊，以及自私与“独我”的性格。另外一方面则是在父母和老人的溺爱之下成长，在成年后却变的更加严重。

其次成年以后，又赶上智能手机与科技时代，将大多数时间又耗费在了虚拟世界之中。我没有说别人，而正是说的自己，还有自己身边的人。我想：大家应该都差不多。

拿自己举例子，过去十年自己平均每天所使用电子产品的时间保守估计超过14小时。这是一个多么可怕的数字，也就意味着除了平均每天7小时的睡觉时间以外，平均每天只有3个小时在干着其它。包括三餐，社交等等。可惜的是我在过去十年里，几乎没有社交。

每天陶醉且陷入虚拟世界的人，将自己几乎全部的生活与精力投入其中，不空虚都怪！

的确，好多次打起精神，想从里面爬出来，而我承认困难重重。

记得之前看过一个广告，美国某公司进行一份测试。谁如果一年内不碰手机的话，就能得到十万美金的奖励。可结果是没有一个人获得成功。可想而知，手机对生活的影响，已经彻底离不开它了。暂别手机都如此艰难，可见想要摆脱空虚，找到自己更好的生活需要多大的努力。

那又如何打起精神，让自己更好的生活下去呢？这个问题自己曾做过很多设想。做了三种假设方式。之所以说假设，是因为无论做哪一种，都需要实实在在往出去迈上一步。

假设1：按照自己梦想之中的方式去生活。生活有两种，一种是梦中的生活，一种是现实中的生活。而在这里，所说的就是梦中的生活。而我自己所幻想的梦中的生活，是逃离城市，去人烟稀少的山林里，最好靠近海边的地方，亲手盖一面房子，去养一些家畜，在种植一些瓜果蔬菜，与老婆孩子，最好带上亲人一起隐居式的田园生活。

这种生活其实很简单，只要身边的人同意了，那么找个地方还是很容易的。然而别人并不喜欢这样的生活。而我所有的努力，依旧是徒劳的。所以说假设1是可以变成现实的。但付出巨大的代价，直接影响并改变了后半生的命运。那就是按照自己梦想中的方式去生活。肯定能够打起精神来。

假设2：给自己制订一些看似当前不可能实现的计划。然后去在原则内执行。记得以前我一个朋友和他媳妇两人一起贷款买房，两人的工资加一起勉强4000元。而贷款买房的话下来就需要每月还近2000元。他们认为这是不可能实现的事情。但却又十分相爱。没有房子的话婚姻也只能到此为止。

于是咬着牙买了下来。后来工资一直上涨，坚持按时还款，早出晚归。经过多年的拼搏。两个人一个月的收入超过了两万。而对于2000元的房贷，早已经不放在眼里了。

在这个身边的故事里我想说的是，给自己制订一些看似不可能完成的梦想，作为自己拼搏，奋斗的精神支柱。然后坚持不懈的去努力。

假设3：对自己培养多元化兴趣。将讨厌变为喜欢，做一个对世界好奇的人。俗话说萝卜白菜各有所爱。可同时喜欢萝卜和白菜，也不是没有可能。即使曾经只喜欢萝卜，讨厌白菜。可每一样，每一个人的存在，都有他的意义。而活着，就是为了去发现它，洞悉它。

俗话说：活到老，学到老。将学习与好奇心培养成自己的精神支柱是绝对错不了的。推动自己前进的，就是对未来好奇的探索。在让智慧作为最稳固的精神支柱。生活不改变都难。可惜说起来简单，做起来确实很困难。

可任何一个人的成功都不是一朝一夕就能够做到的，努力实在太重要。只有去尝试，去勇于迈出第一步的人，勇于突然与改变的人，我觉得肯定会得到更好的生活。如果真的努力，寻找到突破点，就一定要去抓住机会。机会比努力重要。当然如果没有努力，只有机会也不会取得任何成绩的。

随着社会经济发展过快，物质的日益充实，就会忽视精神层面上的需求量！但它反而是更需要去完善的！在你散步的时候，放慢脚步就会发现身边的美；如果你加快行程，再美的事物也不会被记在心里！想要补充这一部分缺失，就要丰富自己的业余生活！多观察，多培养兴趣爱好！多去关心别人，同样也会受到关注！！

首先分析一下古代人和现代人的区别。

古代人基本上都还在考虑吃住行的问题，就算有点腾出来的时间也只是读书，与左邻右舍的人增加情感沟通。

那时候的人们的感情也是凝聚着比较密切。书籍也比较匮乏，所以他们更多的时间也是来做这两件事。

那现在人，因为这是一个物质很丰富的时代，吃住行基本就能解决，那其余的时间我们都干什么去了？拿着手机刷刷微博、刷微信……刷着刷着一天就过去了。

看到网上那些人是怎么挣钱的，怎么火的，可是放下手机回到现实当中是那么骨感。

时间都放在了手机上，根本就没有时间去照顾身边的情感关系。

有句话说，孩子都长大了，我都还没来得及学会怎么做父母。父母都老了，我们都还没来得及孝顺。

所以我们得检测一下我们的时间都干什么去了。

那从提升自我方面来考虑，我们也很少腾出时间来系统的学一个领域的东西，因为网络上的诱惑太大，东学学西学学，最后啥都没学到。

你发现很大一部分人，这一部分人都是社会的中下层的人，空虚无聊，在社会上没有立足的地位，所以很难激起他对热爱生命的态度。

怎样找到更好的生活下去呢？

每个人都想成为更好的自己，每个人都希望自己这一生活得更完美。

首先，一定要多阅读，而且读有分量的书籍。

记得董卿主持的那个读书日节目，他问到白岩松一直让他回味无穷，影响最深的一本书是哪本书？白岩松回答说是《道德经》所以读书要选对书，毕竟那些都是圣人的语言，有智慧，有高度俯视来看宇宙的生命。

其次人是一个感情动物，群居动物，我们不可能一个人独自的生活。

多陪伴自己身边的亲人和朋友，多聆听他们的故事，多倾听他们内心的苦楚，当你在付出爱的道路上，你会越来越满足，知足，快乐，而幸福就随之而来。

最后，找到人生的信仰。

我们就像一个漂浮不定的浮萍。我们人生需要信仰，需要一盏明亮的航灯，引领我们完成这一生的蜕变。

人的任何一种状态，空虚寂寞、成功、无聊、激情澎湃，都不可能一成不变。它都是变化无常的。

不管在任何状态下，我们都要相信这个世界的真善美，我们爱这个世界，爱我们的家人，也爱我们自己。

最后祝福你们安详、快乐、幸福。

空虚是现在人们的通病，

有源于生活的一成不变，

有源于感情的无处寄托

有源于找不到生活方向

总是，似乎没有几个人能过得丰盛富足

在平淡的生活中找到寄托不止是需求更是能力

这就需要有明确的目标和合理的时间安排

先从生活细节入手

比如一天必须保证好一日三餐

一天中必须抽出半个小时运动

一天中一定要找志同道合的人聊一会人生

拒绝拖延

树立目标

也就慢慢找到生活的乐趣和寄托点了

人活着很多时候会失去方向，在十字路口迷茫感到寂寞无聊，或者感到生活毫无意义，不知道怎么样才能打起精神快乐起来！可能这种感觉很多人都有过，包括我自己也有过，下面我分享一下我是怎么走出这种心里困境的。总共经历了大概两三次吧。我从小是一个非常单纯快乐的女孩儿，无忧无虑的长大，上学，工作结婚。孩子八九岁的时候，父母亲开始不断到医院看病，我突然感到父母老了，两鬓白发不知何时悄悄爬上了上来，由此我想到了人的黄昏，不经意间父母就这样老了。我竟毫无心里准备，那段时间我不敢看日落的景色，看到黄昏不经意想到人的终点，时光好快，我每日在自己的店里不断闪现两个字“黄昏”，生活好无聊，好无聊，同时感到好恐惧，直到父母亲的病都稳定下来，这种感觉才慢慢淡了去。那时我感到生活的快乐指数里包括亲人的存在。第二次是转让了店面一时生意陷入困境，感觉到了生活的严重压力，我心里有一种很清楚的感觉，自己抑郁了，又过了一段时间心里突然闪出一个念头，死了会很轻松，生活太难了，但是这个年头在心里就是几秒一闪而过，因为这在几秒我立马想到孩子，那时我深深体会到人活着是一种责任。后来经过不断努力我又挣了一些钱供孩子上了大学，父母相继离世，我虽然痛心难过但是我能够坦然面对，是因为我已经提前有了心里准备，那一天谁都要有，并且她们在基督里得着了永生去了天堂，基督里的信仰让人不对死亡恐惧，而是有了对生命的再一次盼望，对此生欣然的放下。再后来就是生活条件好到，什么也不缺，什么也不用干，但是这又是一次无聊的开始，无聊的空虚，我干什么呢？在听了一次培训演讲，老师说人要为他人创造价值才有意义！哦，我才明白前面的路曲曲折折，艰难困苦自己都认为很不容易了，原来全是为了自己，何时想过为他人？所以我又从新修整，定出下一个目标，为他人奉献，把自己有用的，对别人有帮助的东西奉献出来，于是我又感觉自己活的快乐，有价值了，虽然我并不伟大，但我在平凡中闪烁！所以我得出一个结论，人活着需要给自己找一个理由，或为亲人，为孩子，为他人都是一个理由，这个理由就是责任。另外一个人活着要有盼望，我从哪里来，要到哪里去，就是生死。活着就是从生到死的过程，在这个过程中活着是为了奉献，如果什么也不用管了，就像一个空壳，没有了精神，所以你将空虚到窒息