天冷也应该带孩子出去玩,我经常带孩子出去,不管炎热还是寒冷,两个娃的抵抗力很好,很少生病。
一、天气冷不是孩子感冒的原因
孩子感冒的主要原因是抵抗力弱和忽冷忽热,出去活动少的和穿得多的更容易生病。
出去玩可以有利于提高抵抗力,但要注意不要穿得太多,热了要及时减少衣服。出一身汗,然后吹一下风很容易感冒。
二、雾霾天气尽量不要出去
冬天的空气质量比较差,有时候雾霾比较严重,对孩子呼吸系统影响较大,需尽量避开,实在要出去,最好戴上口罩。
三、尽量选择有阳光的时段
冬天虽然很冷,但在阳光下面感觉很温暖。
而且,多晒晒阳光,有利于孩子的钙吸收、长个子,提高免疫力。
四、到孩子多的地方玩
这样孩子就容易动起来、兴奋起来,也就不冷了,而且还可以学习与其他小朋友交流沟通的能力。
五、出去玩可以接触新的东西,有利于其发展
孩子的好奇心很强,喜欢新鲜的东西,并通过不断接触新的东西获得成长,提高能力。
如果让孩子呆在家里,他们会感到很闷,也少了很多学习提高的机会,也不太容易适应外面的环境。
天气冷带宝宝出去需要给宝宝合理添加衣物,不要让小孩着凉。小孩子最怕的就是着凉,一着凉就容易肚子不舒服亦或受风导致感冒。
天气冷带小孩出去还要准备好温水,出去时间久了要给点温水宝宝喝。天气冷随着的也是天气干燥,给点温水宝宝喝可以让宝宝补充水分,促进血液循环。这样不会那么容易受寒。
如果出去晒太阳的话要注意不能晒太久,因为天气冷,太阳照在身上可能感觉不到什么热度,但是时间久了太阳光线中的紫外线会对宝宝肌肤造成伤害。所以天气冷带宝宝去外面晒太阳需要注意好晒太阳的时间长短。
只要不是恶劣天气,比如狂风暴雨打雷雾霾什么的,要每天带孩子出去几个小时,体会不一样的四季和温差,加强孩子的适应能力,小孩不怕冷的,穿的跟大人一样厚就行了,增强孩子的心肺能力,能有效抵御疾病
当然是可以带宝宝出来的,只不过由于天气变冷,最好是出门的时候了解一下天气预报,然后适宜的给孩子增添衣物。另外不要在外面停留太多的时间。平时可以给孩子吃一些么么侠钙铁锌覆盆子低聚果糖补充营养。