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3岁的孩子幼儿园放学后总说饿,问老师说吃的正常,怎么办?

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3岁的孩子幼儿园放学后总说饿,问老师说吃的正常,怎么办?

1025人浏览更新于 2023-05-23 11:04:56
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2022-09-09 14:08
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老师说的“正常”,是指孩子每顿饭都把盘子里或者碗里的食物基本上吃完了,没有剩下太多。

但是,幼儿园的孩子,早上8:00—8:30吃早餐,下午4:30左右吃晚餐,中间还有午餐及两次加餐,8个小时的时间(还有2个半小时的午睡时间),就吃了总共5次东西,这是名副其实的“少量多餐”,所以每一次分配的食物的量其实是很少的。

每一个孩子的饭量是不一样的,幼儿园分配的量,有的孩子能吃饱,有些孩子根本就吃不饱。所以,孩子说饿,其实也是正常的。

所以,这种情况,家长根本就无需纠结。既然孩子“没吃饱”,家长可以跟老师说一下,自家孩子食量相对比较大,让老师分饭菜的时候,稍微多分点。也要教会孩子吃完分配的量,跟老师说,自己没吃饱,还需要再添一点。

如果有的幼儿园就是固定那么多,没法再添了,孩子放学回家,再吃一点就是了。孩子下午4:30在幼儿园吃的晚饭,而家长一般是下午6:00之后吃晚饭,这时候孩子跟着再吃一顿饭,也是完全可以的。

2022-09-09 15:59
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买个蛋糕,水果给孩子带进去学校!也可以问问老师让她多关照吃饭的情况

2022-09-09 14:18
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孩子们正在长身体,活动量大,消耗快。我两个孩子,无论是幼儿园,还是小学,中学,放学出来都喊饿,这没什么可怀疑的。想想我们当学生的时候,也很容易饿呀

2022-09-10 07:39
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刚上幼儿园的孩子说饿是很正常的,几乎每个小孩回家都会再加餐。而老师说吃得正常,只是说孩子在学校有按时吃饭,并且把老师给的饭菜吃完。


其实学校的饭菜每顿都是量不多的,主张的是“少量多餐”。而小孩一般在幼儿园都是以玩为主,运动量大,自然消耗也快,所以饿得也快。


那对于孩子总喊饿,怎么办呢?

1.你可以和老师聊聊,告诉老师孩子每日在家的饮食量,让老师每顿给孩子多舀点。


2.鼓励孩子主动给老师说没吃饱。一般小孩都怕老师(我们小的时候不也如此嘛),都不敢和老师多说话,也不敢告诉老师他需要什么。


3.去接孩子的时候备点小零食。现在一般家长去接孩子都会备点吃的,即可以防止孩子饿肚子,还可以作为奖励给孩子,让孩子慢慢适应幼儿园生活。


我是@凡妈朱夏依,坚持用自己的亲身经历说话的平凡妈妈,希望我的建议能对你有所帮助。

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