孩子快中考了，特别容易忘事怎么回事？

即将中考，孩子特别容易忘事，似乎记忆力下降了。这种现象其实也比较普遍，家长也不必十分担心。对少数家长而言，或许并不是一件坏事，而是一件让您感到欣慰的事，当然也不是什么绝对的好事。为什么这样说？不急，听我娓娓道来。

中考，可以说是多数孩子一生中面临的第一次重大抉择。想想我们当年即将中考时，有几个没有紧张过、焦虑过、害怕过？

其实，这是属于典型的考前综合症，考试焦虑症。这种情况实在是太普遍了，多数孩子都会有，或者说曾经有过。是什么原因会导致这种现象？又有哪些具体表现？哪些孩子会产生这种现象？这是家长朋友们必须首先搞清楚的问题。只有把这些情况搞清楚，家长才会对自己的孩子进行有针对性的疏导。

产生这种现象的原因其实很简单，就是孩子自己担心考不出好的成绩，考不上好的学校，中考压力大。越是临近中考，就越是会有这种担心、焦虑，压力就越大。这种担心、焦虑和压力，如果长时间得不到疏导，得不到缓解，得不到释放，就会产生很多很大的负面影响。具体表现为：晚上睡不着觉，睡不好觉；白天精神萎靡不振，上课精力不集中；记忆力变差，记不住东西，学习效率低下，成绩下滑；各科老师的要求，家长交待的事情，往往记不住，丢三落四；脸色憔悴，全身无力，食欲不佳；脾气暴躁，少言寡语，心情不畅；甚至会发生一些过激行为等等。所以老师家长如果发现了这些现象后，必须进行及时的疏导。

但这些现象并不是每个孩子都会有的，哪些孩子可能会产生这种现象呢？大致有以下几种：

1.部分太懂事的孩子。（孩子懂事了，对于家长来讲，是不是一件好事呢？）他们或许是由于家庭教育的成功所致，或许是由于家庭贫困所致，或许是由于家庭遭受太多挫折所致，或许是由于看到父母太辛苦想报恩所致，也或许是孩子本身就知道学习的重要性所致。总之，这样的孩子由于太懂事，太知道好好读书对于改变他们命运的重要性，因此对这次中考的期望值特高，总是担心自己会失利而影响自己的终生。

2.部分成绩拔尖的孩子。这种孩子由于长期在班上、在学校的成绩都是名列前茅，深得老师同学的赞誉。所以他们的内心不自觉地产生一种“优秀、完美”的强迫症，自尊心特强，总是担心在哪一次考试失利，尤其担心中考失利。学习上的“养尊处优”使他们觉得压力倍增而格外担心紧张。

3.心理承受能力比较差的孩子。这种孩子心理脆弱，内心柔弱，总是患得患失，难以承受巨大的打击。学习中总是担心复习不好，担心自己的成绩不好，担心中考时考不好。

以上三种情况的孩子，他们都有一个共同特点，那就是担心自己在中考时失利，从而对不起家人或者对不起自己。因而会出现上述种种焦虑紧张的表现，时间一长，孩子自然就容易忘事。

针对这些情况，家长应该怎么办？

很显然，面对这种情况，家长绝不能无动于衷、任其发展，而应该尽早发现，及时给孩子疏导减压，放松心情。具体怎么做，要根据孩子实际的情况和表现来决定。不过，总的原则要注意以下几个方面：

1.中考前，家长不要给孩子施加太大的压力。本来，人们常说“有压力才有动力”。但是，压力过大也会起反作用的。孩子在学校经过老师反复强调中考的重要性，压力就已经够大的。如果再给孩子提出过高过严的要求，超过孩子的忍耐程度，反而会适得其反。这时作为家长，只能对孩子进行适当的安慰减压，劝导劝导孩子，只要尽力而为就足够了，而不是再给他提出过高的要求。

2.中考前，家长不要对孩子进行过度的关心。有些家长认为，孩子快中考了，非常辛苦，于是就对孩子各个方面加倍的过度的关心，什么事都不让孩子干，什么事都帮孩子干，比保姆还保姆。或许这样反而让孩子感到非常的不安、不适应，也可能心怀愧疚而更加紧张。当然适当的关心是可以的，也是必须的。要做到自然而然，而不是矫揉造作让孩子心里感到不爽。

3.中考前，家长应注意营造一个愉悦轻松的家庭氛围。家长切忌大发脾气、迁怒孩子、说话蛮横、充满暴力，这些行为会加剧孩子的紧张、恐惧心理，进而变得更加狂躁，严重影响中考心情。具体来说，家长不妨可以试试以下方法：

（1）学生回家后，家长可以有意无意的找孩子说说话。通过漫无边际地随便说说，放松孩子的心情。但尽量不要说到学习方面的事情，即使说到了学习方面，也要故做轻描淡写。整个过程要做到轻松随意，笑脸自然。

（2）尽量找机会和孩子一起出去走走。可以是远离家乡的星级景点，也可以是家乡周围的优美山水；可以是节假日，也可是双休日；可以是一家三口，也可以是多家多口；可以野炊，也可以在酒楼豪饮。在旅游过程中，尽量和孩子多说说无关学习的话，也不要太管束孩子，让孩子适当“放肆”一下也未尝不可。这样也非常便于孩子减压。

（3）孩子每次回家前，家长可提前播放一些节奏轻快活泼的音乐，最好选择孩子喜欢听的那些歌曲。让孩子一回到家，自然而然感受到那种轻快、放松和家庭的幸福。说不定孩子还会不自觉的跟着哼唱几曲，岂不美哉？

（4）要注意家庭成员之间的亲密和谐，尤其是父母之间、婆媳之间的关系，如果处理不好，对孩子心理、心情是最具杀伤力的。所以一定要注意，实在不行，也要避开孩子。

4.中考前，如果孩子的表现不是很满意，家长请不要过分地指责。人非圣贤，孰能无过？此时要注意安慰、开导，告诉孩子，只要做到尽心尽力、问心无愧就行了。

5.其他一些方法，比如：面对深山，“歇斯底里”般地大声呼喊；让孩子做一点他想做的但又不出格的事情；和孩子一起做美食；和孩子一起做游戏、唱歌等等，都是一些行之有效的释压办法。

总之，只有家长弄清楚了学生容易忘事的原因，并从不同方面、不同角度，用不同的方法去帮助孩子减压，开导学生放松心情，才可能避免考前综合症、考试综合症的发生，自然就不容易忘事了。

（书山友师：一个帮助中小学生及其家长们 “ 解惑学业，成就梦想 ” 的头条号。敬请“关注”！）

临近中考，紧张的氛围越是浓厚。由于压力的增大，导致做事患得患失。但是，越是这样，初三学生在生活学习的方方面面越是要做到有条不紊，千万不要因为紧张，打乱自己有序的安排。甚至还要把自己从以往紧张的状态中解放出来。

做父母，在这段时间，一定不能再给子女施加压力，还一味的催促他们的学习。这段时间学生主要是为中考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。让子女保持一如既往的状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现的紧张和心理疲劳。给子女鼓励，相信他们的能力，做好保障就够了。

孩子一段时间内爱忘事，得先找到原因。

可能是中考备考阶段复习压力导致，复习资料很多，每天都要做题，做完题还要熟背一些知识点。

了解孩子是因为压力所致，还是心理有别的事情。

压力这件事说大不大，就看怎么去克服，但如果是除学习之外的事情，就要思考和观察孩子因为什么爱忘事。

找到原因后，先要安抚孩子，引导孩子说出内心所想，以及内心的焦虑，听听孩子怎么说，也许在孩子眼中，忘事就是一件小事，或者就没有忘记，只是家长的无端猜测而已。

然后带孩子放松，放松的方式让孩子选，即使是玩游戏，让孩子去玩，陪着孩子一起，让孩子释放出压力，也许孩子心理上会有安慰。

陪孩子聊天，聊他们喜欢的话题，引导孩子积极面对自己的问题，比如在聊天过程中发现孩子，有了喜欢的人，可是对方好像不怎么喜欢他，怎么办？

这时候不要慌张，也许只是开始，心平气和告诉孩子，如果有了喜欢的人，也想让他喜欢自己，最好的方法就是好好复习，在最后的冲刺阶段拿出自己的真本事来，那个你喜欢的人一定喜欢积极向上的你。

虽然是马上要中考了，孩子爱忘事，可能很大程度上是家长太着急，孩子压力太大。

作为家长一定要耐心观察陪伴孩子，和孩子在学习生活上都能正常交流，能够有效沟通，并且能够看到孩子面对中考，有努力在学习。

不要着急，这个时候，懂得了解孩子的内心比任何事情都重要。