想知道为什么会有强投，运投比定点投篮命中率高的情况？

这是节奏改变造成的现象。

经常打篮球比赛的人有时会遇到这样的情况，自己在对抗中投篮命中率很高，几乎张手就来。而一旦换成定点投篮，反而命中率变低了，这是怎么回事呢？

其实是节奏改变造成的这种现象。打比赛时，对方一定会尽全力阻挡我们投篮，我们就不得不寻找空当出手。经常是在对方几乎要封盖到脸上，或者是通过运球撕开一丝空当然后投篮。比赛打多了，身体形成了记忆效应，我们就会越来越适应这种对抗状态下的投篮，然后投篮命中率也会跟着水涨船高。

如果换成定点投篮，身体一下子不能适应这种节奏的改变。包括手型，出手的力道，对距离的判断有时会出现偏差，进而出现命中率下降的现象。

其实这也是正常的，如果想改变这种现状，我们平时就多进行定点投篮的练习，在定点投篮时一定要平复心情，命中率低的现象是会有所改观的。

所以说这种现象是节奏的改变造成的。

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都是练出来的，一般只有定点投篮练准了，慢慢的强投和运投才能有进步，也是一点点投准的，实际上还是熟能升巧，强投和运投也是练得多了才慢慢变准的！一般情况还是定点准，提问题说的情况属于个别情况！不足以作为参考！

这两种情况下命中率高是特定的人群，大部分强投命中率高的是身材天生优势形成的missmatch，比如身高臂展碾压，当然很难防御，而运投3分同样是因为他运球优势碰上了不擅长防守错位的球员，而他自己的运球投射已经形成了相关的肌肉记忆，当然也会有命中率更高的情况出现。