现在市面上叶酸产品众多，价格高低不等，笔者认为选择的时不能按价而论，营养成份才是叶酸质量的关键所在。
在备孕时期服用叶酸可以预防胎儿先前性神经管畸形以及唇腭裂等，所次现在都在为宝宝的健康着想，选择补充叶酸。
到底那种价格的叶酸更好呢？
1.要区分药品叶酸和保健品叶酸
药品分处方药和非处方药，都有国药准字，这个好识别。保健品俗称蓝帽子，包装盒上有蓝色的帽子一样的造形标识，下面一行小字，国食健字。药品远高于保健品。
2.医院里医生开的应该不是保健品而是药品，所以医生的用药最保险。
3.至于哪种叶酸更好，一是要看适应症，看是否适合你用；二是要看所含的成份、剂量。不能以价格评好坏。
你好，非常高兴为你解答问题，大多数妈妈都知道备孕和怀孕期间要补充叶酸，不过这市场上的叶酸价格五花八门，相差很多，不知道怎么买了。 有的孕妈觉得价格越高就越好，真是是这样吗？
药店与医院都有叶酸出售，二者价格也有很大差异，同样的剂量和数量有的只需要几十块钱但有的可能需要几百块。
一般价格在几百块大多是保健品叶酸，里面会添加人体所需的其它元素。服用的话不仅能够补充叶酸，同样也能补充一些其他营养，价格自然高些，只能在药店销售。
而医院里卖得都是药品，在制作过程中会严格把关会安全些，同时药品的价格都是由国家统一制定的，所以价格也低一些。
所以叶酸并不是价格越高越好，而是看实际需求来买，如果只需要补充叶酸的话，几十块一瓶的药品叶酸也就足够了，如果需要同时补充其它营养也可以买叶酸的复合制剂，最好能去社区领取免费的，那是又安全又省钱的哦！
希望我的回答能够帮助到你！
怀大宝的时候，我吃的是社区发的免费叶酸，二宝也是。身边有些妈妈吃的叶酸是好几百的，也有几块钱的普通叶酸，单从我们服用叶酸的目的上来说，两者都是可以的，但如果你还有其他需求，也可以买几百块钱的，毕竟那种维生素以及其他微量元素更多一些。
叶酸从几块到几百的不等，备孕中，该如何选择？
我们常常说的几块钱的叶酸，就是普通的叶酸，每片叶酸含量为0.4mg，它只能满足我们对叶酸的基本需求。但是备孕期间，你可能还需要多种维生素，比如铁元素、锌元素、维生素A、维生素B等，这些在几百元的复合维生素中含有。几百元的叶酸，说白了就是保健品，比几块钱的叶酸，多出来了其他的营养成分。
吃叶酸是为了避免新生儿神经血管缺陷，如果你只是需要补充叶酸，那么基础的叶酸，或者社区发放的免费叶酸已经足够，它们是经过药品监测，可以放心服用的，一般医生也会推荐几块钱的叶酸。
贵的叶酸一定好吗？
中国营养学会在2007年的《中国居民膳食指南》中指出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充400µg叶酸，并且持续整个孕期。
并不是的，单纯的叶酸是药物类型，质检严格，是符合大众需求的。如果你只是补充叶酸，那么选择几块钱的就足够了。如果是想要购买贵一些的，那就去药店，但也要看好含量，有些是含有0.8mg，这时候就要按照医生的建议服用。
叶酸是一种水溶性维生素B9，一般认为，叶酸吃超量会被身体代谢出来，表面上并不会造成健康隐患，但还是不建议大量服用的。有研究认为，叶酸补充过量会增加结直肠癌风险，而且会掩盖由于身体缺乏维生素B12而引起的周围神经损害，还可能增加后代哮喘的风险。
怀孕后没必要吃叶酸了?
我们都知道，叶酸从备孕开始吃到怀孕后的三个月，最好是能足够6个月。因为叶酸进入体内后，再到体内叶酸水平平衡，需要三个月左右的时间，提前吃是为了怀孕时你体内的叶酸水平均衡。而怀孕后的头三个月，是胎儿的器官、神经等发育的高峰期，此时孕妈对也算的需求比怀孕前高四倍左右。所以，即使怀孕了，头三个月也是建议补充叶酸的。
如果自身有叶酸缺乏或医生认为有必要补充，还是建议继续服用的，因为运气胎儿以及胎盘、红细胞等的发育，都需要叶酸的帮助。
当然，我们也可以从食物中获取，以上的几种食物，是含叶酸较高的。除此之外，还有深绿色蔬菜，也含有大量的叶酸。但食物中的叶酸成分不稳定，容易受到时间、光照、烹饪、温度等的影响。人体的吸收利用率不高，而服用叶酸片，较为稳定。
总之，虽然单纯的叶酸片比较便宜，复合维生素要好几百，如果你的经济实力允许，也可以购置复合维生素，补充多种营养。但尽量选择大品牌的，质量有保障。如果叶酸含量达标，普通叶酸片也可以，并不需要用价格来衡量的。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
感谢邀请，我是妇产科胡医生。
对于备孕期的女性，推荐服用叶酸或含有叶酸的复合维生素，剂量为0.4mg，至少在妊娠前一个月开始服用，并持续整个妊娠期。这个剂量可以确保胎儿器官发育过程中有足够的叶酸盐水平，降低神经管畸形的发生率。
如果孕前发生胎儿神经管畸形的风险较高，建议在受孕前1~3个月开始补充更大剂量的叶酸（1~4mg），妊娠前12周维持该剂量，之后将剂量降到0.4mg。
对于叶酸品种并无要求，单纯叶酸片会便宜一些，复合维生素贵一些，如果经济能力允许，服用复合维生素自然更好，不仅对减少妊娠早期恶心呕吐的有所裨益，也可以防止其他维生素缺乏。正规品牌，叶酸含量达标，这样的叶酸片就可以，不需要用价格来衡量。
众所周知，备孕期、孕前期均需要补充叶酸，其主要原因是孕妇如果在孕期存在着叶酸缺乏，易引发胎儿畸形，如神经管畸形、唇腭裂等等。同时，孕妇叶酸缺乏还会增加早产、流产的概率等。
总之，叶酸对孕妇、胎儿具有重要影响。孕妇在备孕期、孕期应正确的补充叶酸。
叶酸价格为什么会从几块到几百的不等？
叶酸确实价格有高有低，贵得几百，便宜的几块。
叶酸其实质就是一种水溶性B族维生素，又叫喋酰谷氨酸。我们去买药店购买叶酸时通常店员会说有天然提取的，也有人工合成的，天然提取的就卖得很贵，人工合成的就相对便宜些。那么事实真的是这样吗？
事实上，天然提取的叶酸是从富含叶酸的食物中进行提取，而我们食物中的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，极不稳定，遇光、遇热便可能会失去活性，并且这种叶酸被人体的吸收率很低。而人工合成的叶酸，具有良好的稳定性，人体吸收率更高。可见，人工合成的优势更加明显。
基本上市面的叶酸均为人工合成的，天然提取的比较少，因为成本太高，优势还没人工合成的好。那么为什么价值会有几块到几百不等。
品牌溢价：其实这个很好理解，知名品牌卖的东西就是要比其它牌子的贵一些。
产品成分不一样：价格几百的那不再是纯叶酸片，里面通常除有叶酸外，还包括多种维生素、矿物质，成分越多价格越贵。早几日我陪闺蜜去买叶酸，就发现包含叶酸在内的6种维生素、3种矿物质的叶酸片价格就达到了200多块。
那到底怎么选择呢？
针对叶酸的价格问题，很多准妈妈会认为“便宜没好货”，尽量选择贵的，有些准妈妈则会认为不就叶酸吗，吃个几块的也一样。那么备孕中如何选择呢？
题主的问题是备孕期，备孕期只需要补充叶酸即可，即吃纯叶酸片，纯叶酸片的价格比较低。我记得我备孕期、孕前期都是买得那种200块钱6盒，刚好6个月的量。孕期也没必要买那种成分复杂、价格又贵的复合叶酸片，有很多维生素、矿物质通过食物摄入即可，一般在孕期只需要额外的补充钙、铁矿物质即可。
后来我才知道我们这地方的社区、乡镇卫生服务站、部分医院均可以免费领取叶酸片，买都不用买，备孕的时候直接去登记领取就行了，早知道我就去领免费的。千万不要认为免费的就没啥好东西，其实这也是一项社会福利，宝宝打疫苗不也有许多免费的吗，其实这叶酸片跟婴幼儿免费疫苗都属于社会福利性质。
总之，备孕中、孕前期一定要补充叶酸，选择纯叶酸片即可，不要选择成分复杂、价格昂贵的复合叶酸片，没必要。也可以到社区、乡镇卫生服务站咨询，免费领取叶酸片。另外，备孕中准爸爸也需要补充叶酸片。
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社区医院发放的叶酸免费的挺好的
反正我前两次胎停都吃的医院发的那个叶酸，第三次生老大，吃了几天又有出血，我就停了。
后面一直吃的朋友国外代购的叶酸加维生素片的那种，没什么问题。
可能是提取纯度和方法的问题，我看网上也有类似情况的宝妈，所以二胎我直接吃的进口的。
这个和个人体质也有关系，我去医院，孕酮低，给我开了个孕酮还有一个羊胎素一类保胎的中药，吃了第二天也是有见红，我也停了。
反正自己注意就是，孕期最好别乱吃药
这个问题讨论过很多次了，就吃卫生部推荐的斯利安，每片400微克足够了。便宜实用。
事实上并不是价格贵就一定好，我朋友在药店上班，我备孕时她告诉我，其实便宜的几十块的叶酸，比如才二三十的斯利安，它里面的成分其实和几百的差不多，该有的成分都有，已经具备该有的效果，所以买几百块钱的叶酸就是浪费。
现在市面上有很多的叶酸产品品牌，价位从药品的几元钱到保健品类的几百元不等，产品参差不齐，宣传效果一家赛过一家。让不少准妈妈无从选择。
目前一般建议孕前每天摄入400微克的叶酸，时间是从孕前3个月到孕后3个月。有的备孕妈妈会服用多种维生素矿物质合剂，这种合剂有些叶酸为600-800微克，也是可以的。
当前市面上销售的一般有两种规格，一种是400微克的小片，一种是5毫克的大片。小片的适用于孕妇，大片适用于治疗叶酸缺乏所致的贫血，不适合健康的备孕妈妈作为预防性补充服用。准妈妈购买和服用叶酸前尽量先咨询医生。
一天一片400微克的叶酸片就能满足孕早期对叶酸的需求量，饭后半小时服用最佳。
朋友去医院咨询的医生，医生有的会说sla，有的说jsla，也有的直接开几块钱一瓶的叶酸片。我老家计生部门有免费发放的叶酸片，也是几块片一瓶的，一瓶大约31片，一个月的剂量。
相信国家，几块钱的不会差。
条件可以，就选几百块的也没问题，但一定要确定含量是OK的。
另外，推荐可以补充叶酸的食物：
蔬菜：莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、小白菜
水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等等、
动物食品：肝脏、肾脏、禽肉等
谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽
豆类：大豆、豆腐等豆制品
坚果：核桃、腰果、松子等
再加一点：叶酸与其他维生素补充剂最好分开服用，间隔时间半小时以上。比如，维生素C会加速叶酸的排出。
老品牌信得过，就用医院推荐的吧！
很多人会认为好货不便宜，便宜没好货。其实，这个貌似的真理在这里我觉得并不适用。那么几块钱的叶酸与上百块的叶酸的区别在哪呢？
不知道大家有没有注意到，放在药架底上不起眼的便宜的几块钱的叶酸，一般都带有OTC的标志，也就是我们说的非处方药，执行的标准是药品标准，而价格上百块的叶酸一般是带有蓝帽子标识的保健品，执行的是保健食品批准。而事实上，药品标准是保健品更严格的，它们的成分都是叶酸，只是含量的多少以及辅料会有些差异。但是，真正说到治疗作用的话，几块钱的药品比保健品更实用！
选择的时候可以根据自己的经济条件和个人的需求，选择具体的叶酸品种。
推荐您使用医院里卖的叶酸。价位稍微低一点，而且是药品，质量比较可靠。
药店里卖的一些保健品类的，卖的价格较高。因为添加了有其他的维生素。如果同时需要补充其他的维生素也可以选购，这一类的复合叶酸。
谢邀！
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。
中美预防神经管畸形合作项目于1990年启动，经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证[1]，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴。叶酸也用来治疗女性贫血，但消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。
在叶酸产品众多，选择的时候不能一味按价格排序，看营养成分才是关键。在备孕期间服用叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形以及唇腭裂等，所以现在越来越多的人为了宝宝的健康选择补充叶酸。但是除了叶酸，备孕期间需要的营养还有很多，我在吃的爱乐维复合维生素推荐给你，营养更全面。叶酸含量0.8mg，比0.4mg普通叶酸可以快一倍帮助预防出生缺陷。此外还有60mg铁，锌，维生素a，维生素b等十多种备孕需要补充的维生素。
你好，我现在吃的爱乐维，它每片叶酸是0.8毫克，但是有些人是不适合吃0.8毫克，因为国家规定是每日只能吸收0.4毫克，如果你买的叶酸每片含有0.8毫克，最好是孕前做个叶酸新陈代谢检查，根据个人情况来吃，有些人缺少，所以是必须要吃0.8毫克，但是很多人选择0.4毫克的叶酸来吃，这个比较保险，以上是我个人的回答，谢谢
叶酸对于备孕的人群中并不陌生，基本上所有姐妹们在备孕的时候都知道要补叶酸，但是也有很多关于叶酸的谣言铺天盖地，叶酸怎么补？补多少？甚至是哪一方需要补充叶酸？这里还是存在很多误区，今天静姐就来和姐妹们探讨一下补充叶酸这条路上的“谣言”。
叶酸也是药，不能吃?
很多姐妹真心不容易的怀上了，总是担心叶酸吃了会对孩子不好，毕竟是药三分毒嘛。在这里静姐澄清一下：叶酸，它还有一个名字，叫维生素B9，是一种膳食营养的补充剂，只要姐妹们正常使用，并不会有什么“三分毒”的作用。
吃叶酸没有什么作用?
昨天还有一个姐妹在那吐槽吃叶酸并没有什么用，以前婆婆没吃生下我老公不也是健健康康的。静姐一直给姐妹们强调叶酸有用，很有用！叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不可或缺的物质，也是胚胎维持正常神经发育的关键成分，关于叶酸，可以有效预防胎儿的先天性神经管发育畸形。至于以前的人不吃也没事？有研究发现，在1981—1982年间出生的婴儿中，神经管是导致婴儿死亡的首要死因。所以姐妹们知道吃叶酸的重要性了吧！
叶酸靠食谱就行?
这也是一种误区，食物确实是含有丰富的叶酸，比如蔬菜，叶酸的含量是相对比较高的。但是你知道食物中的叶酸普遍我们身体吸收不好的，特别是姐妹们孕前的三个月，想要更好的效果来补充叶酸，建议还是去买叶酸吧！
月经会导致月经不调?
很多姐妹们都反应这个现象，自从吃了叶酸月经就变得不正常了，自然而然的就把这个黑锅甩给叶酸了，叶酸：“这个黑锅我不背”！其实静姐也为叶酸感觉委屈，姐妹们在备孕的时候，整个人处于精神紧张和焦虑，甚至把备孕看成一门“功课”，只要没有完成，身上的担子就没有办法卸下来，久而久之，当然会引起月经不调。所以姐妹们备孕一定要放松心态，顺其自然宝宝就会来了哦。
叶酸会导致胎停育?
出现胎停育的时候，有很多姐妹们都怪罪给叶酸，说是因为服用叶酸导致的。关于这个谣言静姐一定要澄清，叶酸是帮助姐妹们优生优育的，不会导致胎停育的，相反，补充叶酸反而会降低胎停育的风险！胎停育只是自然选择的一种方式，完全不用担心，绝大多数都是因为胚胎发育本身质量不好导致的，一次胎停育并没有什么关系，姐妹们只要调整好心态再出发。而出现两次以上的胎停育的夫妻，就要到正规医院检查双方的基因和染色体了。
怀孕后没必要吃了?
部分姐妹们在妊娠以后就停止补充叶酸，她们认为只要妊娠成功就可以不用再补充了。但其实孕后还是要坚持补充的！妊娠后，准妈妈机体的叶酸需求量比孕前高4倍左右，无论是孕早期还是孕晚期，腹中宝宝得DNA以及胎盘、红细胞等都需要叶酸的帮助，香港卫生组织就有建议，准妈妈在备孕前3个月和孕后3个月都应该要补充叶酸！
叶酸补充越多越好?
很多姐妹们可能会觉得，既然是好东西，对宝宝好那就多补充一点，这样宝宝就会吸收的更多，多多益善嘛。但实际并非如此！如果准妈妈长期过量摄入叶酸，不但会使宝宝的营养素吸收弱化，还会因此影响吸收其他元素的吸收，导致宝宝出现胎育滞缓的情况。所以准妈妈一定要合理的使用叶酸，正常的量是每天保证0.4毫克左右就可以了。
男性不需要吃叶酸?
备孕一直是夫妻两个人是事情，但是有很多人认为，女性生孩子，胎儿在女性的身体里，只要女性补充就可以了。静姐在这里澄清，这种说法是错误的！男性身体缺乏叶酸很可能造成巨幼红细胞贫血，会影响男性的精子状况，而这也间接的影响到妊娠成功宝宝的状况，所以男性补充叶酸还是很有必要的。
叶酸越贵越好?
叶酸并不是越贵越好，有的叶酸价格高仅仅是因为带有好吃的味道而已，所以没有必要单纯凭借价格来判断叶酸质量的好坏。我国有免费的叶酸发放，育龄才能行带着身份证去当地妇幼保健品或者社区服务站领取就行，感觉不方便直接去药店或者网上购买就行。
进口叶酸比国产好?
有很多姐妹们看到朋友圈或者朋友介绍称进口的叶酸比国产的好，让宝宝身体发育的更健康。这个真的完全没必要，进口的叶酸很可能不是药品而是保健品，加上双方标准相差太远。叶酸的本质都是一样的，无需纠结选择进口还是国产，只要是正规产品，一样可以发挥叶酸应有的作用。
姐妹们在备孕的时候，如果遇到什么疑问一定要去正规医院或者来关注静姐育儿免费咨询，不要被所谓的谣言祸害，我们一起努力让每一个宝宝都能健康康的来到这个世界上。
我现在怀孕19周，叶酸是孕检时在街道领的，一瓶31片，一共六瓶，备孕时吃了三瓶，因为没有马上怀孕，所以就停了，另外三瓶是发现怀孕时开始吃的，差不多迟到怀孕四个月。
四个月时产检查了微量元素，报告显示我缺钙，在药房和网上选了一圈后，我买了一大瓶盖中盖，120片，五十几块钱，能吃四个月，相比那些所谓的纯天然，乱七八糟的东西少了不少，按四个月的量来算，价钱十分之一多点。
在我看来，药房货架最底层几块钱的药或者维生素才是最好用的，同样有效成分的药片，为什么高价的药片那么大，其实不都是淀粉和别的粉面子吗？
作为家庭总收入不过万的拖后腿阶层，我还是推荐老国营药厂的叶酸、维生素，成分简单，价格便宜量又足，我这三十多年也只认它们。
现在叶酸产品众多，选择的时候不能一味按价格排序，看营养成分才是关键。在备孕期间服用叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形以及唇腭裂等，所以现在越来越多的人为了宝宝的健康选择补充叶酸。但是除了叶酸，备孕期间需要的营养还有很多，我在吃的爱乐维复合维生素推荐给你，营养更全面。叶酸含量0.8mg，比0.4mg普通叶酸可以快一倍帮助预防出生缺陷。此外还有60mg铁，锌，维生素a，维生素b等十多种备孕需要补充的维生素。而且是拜尔旗下的产品，更放心。
国家免费发放的那种几块钱一瓶的叶酸是最好的，为什么呢?因为是国家认证的啊，质量绝对没问题。其他的药店的还有医生给开的那种也不是不可以，但是价格就不会那么美丽了。
我和我老公结婚登记的时候，要体检，就在民政局里，人家直接给了三瓶叶酸，很小的白药片，每天吃一片。
这种国家免费发放的叶酸，有的可以问医院要，有的是在社区领，还有的就是在计生部门或者民政局这种地方会免费发放，各地区不一样，想要的话可以打听一下当地的领取地点。
谢邀！孕期的叶酸和维生素补充确实重要。孕期也要避免食品和补充剂中可能存在的人工合成品、人工添加剂和防腐剂，以及农药、激素、抗生素污染。因此，在选择叶酸时要十分小心，尽可能选择没有任何人工添加剂的，天然食物提取的产品。从商人角度讲，他们是要赚钱的，便宜货，其成本肯定廉价，原材料肯定差劣。因此，选择1）要看成分有没有坏的添加物，2）要看产品原材料来源。一般认为好货不便宜，便宜非好货。
我一般推荐自己的家人和朋友在孕期食用从有机果蔬和植物中提炼的孕期复合维生素和矿物质补充剂，食用效果很好，也非常健康！
没必要选择高价位的叶酸，功能都差不多。关键是注意每天的服用量不要超过0.4毫克，备孕前三个月最佳
备孕时需要补充叶酸——这是绝大多数人在备孕时都知道的小常识，适当的补充叶酸可以有效预防胎儿神经系统疾病（胎儿畸形）的产生，有助于身体的发育，但是在补充叶酸的时候很多人觉得迷茫了。
计生办有免费发的叶酸，去药店里面有十几块钱的叶酸也有几百块钱的叶酸，那么到底该如何选择呢？是不是价格越贵的质量就会越好呢？
为此，小编我还特意的去网上查询了一下，的确现在市面上的叶酸种类琳琅满目，如果没有相应的常识，在选择的时候还真的就像是丈二的和尚摸不着头脑。所以今天我们就来说说叶酸的选择这件事。
叶酸又称之为维生素B9是人体必需的一种微量元素，那么一般计生办或者是自己去药店购买的几块或者是十几块的叶酸，基本上就是起到单纯的补充叶酸的作用，而那些上百甚至是几百元一瓶的叶酸多为复合型叶酸，也就是除了可以补充维生素B9以外还可以补充一些其他的微量元素，属于保健品。
那么是不是越贵越好呢？
虽然复合型的叶酸要比那种单纯的叶酸要好一些，但是并不意味着单纯的叶酸就不适合用于备孕时叶酸的补充，如果只是想单纯的补充叶酸服用那种医院或者是计生办免费发送的，或者自己去药店自行购买那种十几块一盒的也是完全可以的。
大家完全没有必要担心：价格贵的就会吸收好补充的好，价格便宜的就不行。可以去医院进行相关的检查，根据身体的情况由医生开具相应的叶酸按时服用就可以的！
普通的叶酸即可。
可以选医院免费送的。
这个东西，我觉得，可以因人而异，钱多的，可以挑贵点的，毕竟，贵有贵的理由，再看成分吧
最最普通的就可以了 因为怀孕前三个月就开始吃 一直吃到生
当然你要是吃保健品 包含叶酸也行 不差钱就行
最主要还是看效果，看品质，看是不是适合。我一直吃的医生开的爱乐维，配方比较适合中国孕妈，大品牌也安心~某宝搜索爱乐维也能买到~
几乎每个已经怀孕或者正在备孕的准妈妈都知道这么一个好东西--叶酸，可为什么补？怎么补才最合理？孕妈们表示一头雾水，今天小编就给孕妈讲讲叶酸那些事儿！
买什么产品，都要从正规渠道购买，才能吃的放心。
备孕可以吃天然叶酸，简单来说就是在食物中获取叶酸，如果动植物类的食品中含有很多，其次要知道的就是蔬菜中天然叶酸的含量是比较多的，备孕期间可以多吃一些。还有就是可以吃一些合成叶酸，合成的叶酸相对来说是很不错的选择，也是多数备孕女性的选择，因为合成叶酸很不错，备孕女性是可以选择合成叶酸的。
价格确实悬殊，但我感觉选择一些大品牌的产品总要放心一点，现在养孩子总想让他赢在起跑线前，不是选最贵的，而是要选最好的。
吃普通的就可以
怀大宝的时候，我吃的是社区发的免费叶酸，二宝也是。身边有些妈妈吃的叶酸是好几百的，也有几块钱的普通叶酸，单从我们服用叶酸的目的上来说，两者都是可以的，但如果你还有其他需求，也可以买几百块钱的，毕竟那种维生素以及其他微量元素更多一些。
几块和几百块钱的叶酸，到底有哪些差别？
我们常常说的几块钱的叶酸，就是普通的叶酸，每片叶酸含量为0.4mg，它只能满足我们对叶酸的基本需求。但是备孕期间，你可能还需要多种维生素，比如铁元素、锌元素、维生素A、维生素B等，这些在几百元的复合维生素中含有。几百元的叶酸，说白了就是保健品，比几块钱的叶酸，多出来了其他的营养成分。
吃叶酸是为了避免新生儿神经血管缺陷，如果你只是需要补充叶酸，那么基础的叶酸，或者社区发放的免费叶酸已经足够，它们是经过药品监测，可以放心服用的，一般医生也会推荐几块钱的叶酸。
贵的叶酸一定好吗？
中国营养学会在2007年的《中国居民膳食指南》中指出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充400 g叶酸，并且持续整个孕期。
并不是的，单纯的叶酸是药物类型，质检严格，是符合大众需求的。如果你只是补充叶酸，那么选择几块钱的就足够了。如果是想要购买贵一些的，那就去药店，但也要看好含量，有些是含有0.8mg，这时候就要按照医生的建议服用。
叶酸是一种水溶性维生素B9，一般认为，叶酸吃超量会被身体代谢出来，表面上并不会造成健康隐患，但还是不建议大量服用的。
有研究认为，叶酸补充过量会增加结直肠癌风险，而且会掩盖由于身体缺乏维生素B12而引起的周围神经损害，还可能增加后代哮喘的风险。
怀孕后没必要吃叶酸了?
我们都知道，叶酸从备孕开始吃到怀孕后的三个月，最好是能足够6个月。因为叶酸进入体内后，再到体内叶酸水平平衡，需要三个月左右的时间，提前吃是为了怀孕时你体内的叶酸水平均衡。而怀孕后的头三个月，是胎儿的器官、神经等发育的高峰期，此时孕妈对叶酸的需求比怀孕前高四倍左右。所以，即使怀孕了，头三个月也是建议补充叶酸的。
如果自身有叶酸缺乏或医生认为有必要补充，还是建议继续服用的，因为孕期胎儿以及胎盘、红细胞等的发育，都需要叶酸的帮助。
当然，我们也可以从食物中获取，以上的几种食物，是含叶酸较高的。除此之外，还有深绿色蔬菜，也含有大量的叶酸。但食物中的叶酸成分不稳定，容易受到时间、光照、烹饪、温度等的影响。人体的吸收利用率不高，而服用叶酸片，较为稳定。
寄语：
总之，虽然单纯的叶酸片比较便宜，复合维生素要好几百，如果你的经济实力允许，也可以购置复合维生素，补充多种营养，但尽量选择大品牌的，质量有保障。如果叶酸含量达标，普通叶酸片也可以，并不需要用价格来衡量的。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
很多人都知道在备孕的时候要补充叶酸，来防止新生儿出生缺陷，国际上对叶酸的摄入量建议是0.4到0.8mg，根据我的经验呢，我的建议是最好达到0.8mg。
对于叶酸的价格怎么选，其实不管几元或几百元的叶酸，它们的成分都是一样的，建议尽量选择国药准字的，这样比较放心又安全，而不是一味地以为只要贵就是好的哦。
很多人会认为好货不便宜，便宜没好货。其实，这个貌似的真理在这里我觉得并不适用。那么几块钱的叶酸与上百块的叶酸的区别在哪呢？
不知道大家有没有注意到，放在药架底上不起眼的便宜的几块钱的叶酸，一般都带有OTC的标志，也就是我们说的非处方药，执行的标准是药品标准，而价格上百块的叶酸一般是带有蓝帽子标识的保健品，执行的是保健食品批准。而事实上，药品标准是保健品更严格的，它们的成分都是叶酸，只是含量的多少以及辅料会有些差异。但是，真正说到治疗作用的话，几块钱的药品比保健品更实用！
你好，很高兴为您解答这个问题，我是不孕医生蔡向群。
很多人都知道在备孕的时候要补充叶酸，来防止新生儿出生缺陷，国际上对叶酸的摄入量建议是0.4到0.8mg，根据我的经验呢，我的建议是最好达到0.8mg。
对于叶酸的价格怎么选，其实不管几元或几百元的叶酸，它们的成分都是一样的，建议尽量选择国药准字的，这样比较放心又安全，而不是一味地以为只要贵就是好的哦。
我从事营养行业10多年了，总结的结论是，贵的不一定好但便宜的肯定不好.
叶酸的原料成本因制造方式和来源不同相差几十倍到100倍，营养学理论最初来源是欧洲的药草及微量元素营养研究，每个微量元素的量对人体的影响程度都是精准的从实验研究中获得，在制造技术上欧盟标准高于美国标准，而德国标准又高于欧盟标准，PregnaLux 、Fertilmas 、Biohealth Gmbh 即便在德国都属于非常先进和高端的天然营养研制补充制造商！