一般孕妇什么时候喝孕产妇奶粉最好？

一般是在饭后半小时、奶粉里面含有丰富蛋白质、改、铁，这些微量元素，但前三个月就没必要补、因为胎儿太小了，还没发育成型，应该多吃点水果和蔬菜，缓解妊娠反应。怀孕三个月以后，胎儿生长速度比较快，适量的喝点奶粉，可以达到宝宝生长需要的营养成分。怀孕三个月以后、胎儿骨骼发育比较快，奶粉里有丰富的钙、对胎儿的发育有很好的作用。

很高兴回答你这个问题，作为当上麻麻不久的我来说，还是有一些发言权的。在孕期或者备孕期的麻麻们一定要注意营养，因为这时候的各种营养将决定将来宝宝们的身体的各个方面。

各位准麻麻们，其实孕妇奶粉并不是要在怀孕之后才喝，最好是在怀孕前一年的时间里，准备怀孕的妇女们就可以开始喝孕妇奶粉了。

第一点，早餐是一天三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以早上喝牛奶有利于一整天的营养补充和吸收，不过注意的是，空腹最好不要喝牛奶，建议大家在早上先吃一些面包、馒头或者蛋类之后再喝牛奶。

第二点，每天的下午四五点也是喝牛奶的最佳时间，这个时间段再吃些水果就更好了。

第三点，晚上睡前一小时喝牛奶，可以帮助睡眠，可以使牛奶的营养流失很少，锁住大部分的营养。

最后需要注意，牛奶应温饮，不宜煮沸。牛奶可以在加热后再饮用，不过不要煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温的影响会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且会使原本富含的维生素C和其他维生素都被破坏，营养价值会降低。

通过以上内容的介绍，大家基本上对喝牛奶的最佳时间有了一定的了解，在这之后，大家就根据自己的实际情况来选择喝牛奶的时间段了。

不过需要注意的是，牛奶虽然营养，但是有一些禁忌，比如：

1、牛奶不能和果汁一起食用

有的准麻麻们喜欢在牛奶中加入果汁，但是这种喝法对人身体产生一些不好的影响，果汁这样的酸性饮料会与牛奶中大量的蛋白质发生凝聚反应，影响吸收，如果孕妇长期这样搭配喝的话，那么就很有可能会出现消化不良的状况。

2、牛奶不能和巧克力一起食用

很多人都喜欢将牛奶和巧克力一起搭配食用，但是这两种食物在一起搭配吃的话，会严重影响人体对钙的吸收，因为巧克力中的草酸和牛奶中的蛋白质和钙一起会产生草酸钙，这样可能会导致孕妇发生腹泻或者是胎儿生长缓慢。

3、不能和糖一起食用

很多准麻麻们喜欢在喝牛奶的时候，加一勺糖，其实这种喝法是非常不科学的，因为牛奶中的赖氨酸会和糖中的果糖发生反应，这样就会产生有毒的果糖基赖氨酸，会影响人体的健康。

4、不能和橘子这样的酸性水果一起食用

同理，牛奶也最好不要和橘子这样的酸性水果一起食用，牛奶中的蛋白质和果酸在一起的话，会发生凝固，这样会影响消化吸收，所以，孕妇在喝完牛奶之后一个小时之内最好不要吃橘子这样的酸性水果。

最后专家也建议，孕妇在喝牛奶的时候，一定要注意不能和哪些食物一起食用，搭配不当的话，不仅会破坏牛奶的营养成分，同时还会对孕妇腹中的胎儿生长发育产生不好的影响。

准妈妈们在怀宝宝的时候，体质营养大都供给了宝宝，半夜很容易会出现腿抽筋的请，特别是在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。

还有就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这个时候孕妈腹中的宝宝生长发育进一步加快，所需要的营养物质也越来越多了。这个时候喝孕妇奶粉，是比较适合也比较好的一个选择。因为从这时候开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。

即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，依然难以获得满足宝宝生长以及自身健康的多种营养元素，尤其是钙和铁。但是孕妇奶粉则很好的弥补了这一点，几乎是强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质。

关于孕妇奶粉的最佳补充时间，孕妈可以根据自身情况来选择，有条件的可以在怀孕初期就可以饮用。其含有的营养物质对宝宝的健康生长是十分好的。但是到了孕晚期适量饮用就可以了，这个时期宝宝已发育基本成熟，而且为了不造成宝宝营养过剩，出现过大儿等情况，就要控制奶粉的过多摄入了哦。

题主你好

在现实中也有很多人问我这个问题。我个人的建议是从怀孕中期才开始喝比较好，因为怀孕初期大部分准妈妈自身的条件已经能够满足宝宝的需求啦，没必要去喝奶粉补充。会变胖的哦！（也不是每个人都这样哦）

那为什么我推荐在中期开始喝呢？因为到了怀孕中期，胎儿的发育在这时候需要大量的营养来支撑，所以这时候就需要喝一些奶粉来补充营养了。

但是不能过量，我建议是早晚各一杯就好。一天两杯的量基本上能满足需求了，也不会使漂亮的准妈妈们因为营养过剩变的胖乎乎的哦。

如果还有不清楚的地方可以关注私信我，我将为你免费提供专业的回答哦。最后祝你每天开开心心的哦，开心的你会使孩子更加出色！

准妈妈们在孕期有很多不良的反应，非常不容易，要照顾好自己的身体还要担心肚子里宝宝营养的摄入问题。还有的准妈妈因为营养跟不上晚上会有腿抽筋的症状，这个时候可以适量的喝一些孕妇奶粉。

那么，喝孕妇奶粉最佳的时间最好是晚上，帮助睡眠还好吸收，不过不要多喝，150毫升就可以了，多喝也会长胖。

胎儿过了六个月后孕妇奶粉就不要摄入太多了，因为宝宝对奶粉中的钙不需要太多了，还有要注意的是，为了避免对胃的刺激不要空腹喝奶粉。

喝孕妇奶粉只是一方面，饮食也要多样化，多吃优质蛋白，红肉，蔬菜等，水果要适量。不要吸烟饮酒，忌辛辣刺激等食物，保持心情愉快。

祝准妈妈早日拥有健康的宝宝！

既然是孕妇奶粉，当然应该是怀孕的时候吃，因为添加了微量元素，特别适合怀孕的时候吃，这种奶粉怀孕就可以吃的。一般怀孕3个月之后，胎儿生长发育比较快，容易导致营养物质缺乏，这时候可以开始增加孕妇奶粉，更有助于胎儿营养物质的补充，这时候也需要注意平衡膳食，合理营养，饮食上荤素合理搭配，不要偏食不要挑食更有助于各微量元素和营养成分的摄入。

1：怀孕一个月多喝康孕口服液和叶酸就可以。以后可以喝孕妇奶粉。

2：叶酸是多种维生素中的一种，在孕早期参与神经管的形成，如缺乏易造成胎儿畸形。所以一般医生建议孕前适量补充叶酸。

3：但应注意叶酸虽重要，如摄入过多也会造成胎儿畸形。建议如需服用应再医生指导下。

4：孕妇奶粉实际上是针对怀孕期的大人专门提供营养的奶粉，营养配方比例是按照成年人的需求来的\\但是过了妊娠期，所以喝的量比原来要减半。

5：早晚。但是不要超过800ml。因为过多的蛋白质也会加重肾负担。

【猫小帅识字】是一款以冒险故事阅读来带动4~8岁小朋友学习汉字的软件。冒险故事好多哦，可培养小朋友的初期阅读能力呢。更多早教育儿资讯，请关注“4399小评菓快乐育儿”。

想喝就可以喝，孕期前三个月一定要吃叶酸，之后补铁补钙就行，奶粉没有必须喝或不能喝，可以当助眠喝吧

以我的经验来说，睡前喝比较好，安神助睡眠。

孕妇需要营养，但是奶粉一天一杯就够了，其他的营养也要均衡，水果蔬菜肉类等等，甚至白开水，也要多喝一些，利尿。

我两个娃都喝了孕妇奶粉，老大喝的美素佳儿妈妈奶粉，孩子吸收得很多，出来以后白白胖胖；老二也喝了，但是不多，皮肤就没有老大好，不过也很可爱啦。

孕中期喝最好，毕竟胎儿这个阶段是最需要营养，并且针对大多数有孕反的孕妈妈这个阶段是整个孕期最舒服的时候了

这个就要根据个人的情况了，前三个月能吃的下的话最好不过了，牛奶对孕妇和宝宝的身体都好，孕前期各种营养都要跟上，宝宝才涨得健康，个人认为怀孕期间喝牛奶，宝宝的抵抗力，智力都要好些

孕妇奶粉在整个孕期都是可以食用的，营养当然是越早补充越好，所以建议孕妈妈们在孕初期就可以开始喝孕妇奶粉了。

孕妇奶粉的好处

1.缓解孕期反应

一半以上的孕妈妈在孕初期都会出现妊娠反应，例如恶心、呕吐、食欲不振，孕妇奶粉可以为孕妈妈及时补充流失的营养，并且孕妇奶粉中的物质比较容易消化，可以缓解孕妈妈的孕期反应。

2.有利于分娩

孕妇奶粉中富含锌元素，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以有效缩短分娩的时间，可谓是“助产小帮手”。

3.补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性，叶酸可以促进胎儿的正常生长，减少胎儿畸形的概率，而对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中富含叶酸，这也是孕妇奶粉的一大特点。

4.促进胎儿脑部发育

孕妇奶粉中富含DHA，DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

5.强壮宝宝体质

孕妇奶粉中富含很多维生素和矿物质，Ca可以有助于宝宝制造强健的骨骼，各种维生素也可以帮助宝宝建造强健的体质。

6.提高奶水质量

坚持饮用孕妇奶粉的孕妈妈，产后的奶水质量比较好，奶水中富含铁、铜、锌，有助于宝宝的正常发育。

我是在怀孕后三个半月开始喝的，当时喝过两款妈妈奶粉，前种喝了就吐，后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版美素佳儿妈妈奶粉，它的口感我能接受，孕期反应最严重的时候，也是勉强可以喝下去的，不腥，给各位孕期准妈妈强推，特别是没什么胃口的时候，而且国际妈咪上荷兰本土直发，品质安全有保障

我一直都喝，维生素也一直吃，叶酸前三个月后三个月吃，DHA孕四个月吃，后期还补钙，不管怎样，只要宝宝好，我什么都可以吃，哪怕后来顺产疼了36个小时，也心甘情愿。

我当时是怀孕了就有再用，因为这个毕竟是针对孕期设计的，营养比较全面，而且我当时吃饭上胃口不好，所以一直喝的爱可丁的那款妈妈奶粉，还真是挺不错的

有条件的话可以适当的喝点补充营养，主要是叶酸的补充才是关键。

孕妇奶粉本身只是一个噱头，和普通奶粉差别不大，就是因为孕妇喝，

故添加了微量叶酸和孕期胎儿发育需要的微量元素而已。

可以去医院买点叶酸片吃。

我是在怀孕后三个半月开始喝的，当时喝过两款妈妈奶粉，前种喝了就吐，后来听同事推荐在國際妈咪上直邮的港版美素佳儿妈妈奶粉，它的口感我能接受，孕期反应最严重的时候，也是勉强可以喝下去的，不腥，给各位孕期准妈妈强推，特别是没什么胃口的时候，而且国际妈咪上荷兰本土直发，品质安全有保障

我是怀孕第二个月就开始喝美素佳儿妈妈奶粉，这个奶粉没有腥味，很易于入口，而且它鲜奶到罐装一次完成，锁留天然营养小分子，营养好吸收，还能缓解妈妈孕吐和便秘，还能让宝宝健康成长。

一般是宝宝三个半月到四个月的时候开始喝吧，这个时期也是喝孕妇奶粉最合适的时间之一。因为这个时候宝宝在肚子里正好是快速发育期，需要大量营养。大概在宝宝六七个月的时候，宝宝已经健康成型，可以逐步减少奶粉的每天摄入量。

我当时差不多也是这个时候喝的，朋友推荐的A2，这个在国际妈咪这个母婴APP上有卖，我喝着还挺对胃口的，也不错

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。

从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。

目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。

孕期除了要注意保证营养均衡，胎儿健康发育之外，还要注重孕期锻炼，孕中期开始可以下载G动APP进行盆底肌锻炼，可以有效的控制孕期体重，帮助缩短产程，顺利生产，还可以预防产后漏尿、便秘、脱垂、膨出等问题。

孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

我当时是怀孕了就有再用，因为这个毕竟是针对孕期设计的，营养比较全面，而且我当时吃饭上胃口不好，所以一直喝的爱可丁的那款妈妈奶粉，还真是挺不错的

“孕妇奶粉”有必要喝吗？

孕妇奶粉其实是在普通的牛奶基础上添加了孕妇需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DNA等，比较符合怀孕女性的营养补充特点。

对于孕妇奶粉，其实不是一定要饮用的，有些妈妈接受不了牛奶的味道，但有些又特别喜欢喝牛奶，所以还是要根据自己的喜好。

在孕早期是不用喝孕妇奶粉的，因为胚胎比较小，生长发育缓慢，妈妈所需的热能跟孕前是差不多的，再加上早孕反应，孕妈们可能也喝不下奶粉。到了孕中期，早孕反应减轻，孕妈们也越来越有胃口，胎儿需要的营养也多了起来，这时候喝孕妇奶粉就差不多了。

需要注意的是，在喝孕妇奶粉需要注意剂量，所有东西过量服用都会不好，同时也要注意，不要和其他牛奶混饮，不管是过量饮用还是与牛奶同服都会增加肾脏的负担，反而不利于吸收。

我一直都喝，维生素也一直吃，叶酸前三个月后三个月吃，DHA孕四个月吃，后期还补钙，不管怎样，只要宝宝好，我什么都可以吃，哪怕后来顺产疼了36个小时，也心甘情愿。

一般是怀孕三个月后、那个时候宝宝开始发育了、需要吸收从母体供给的营养、奶粉要每天泡两杯哦、早晚一杯、这样营养才跟得上。酷驼孕产妇配方驼乳粉富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等。

我喝的海普诺凯1897孕妇奶粉，从孕3个月开始喝的，一直喝到哺乳期，味道挺清淡的，喝着不容易上火。而且营养挺丰富，完全可以满足孕期所需的营养

我个人觉得，孕妇奶粉是否需要补充，因人而异吧，孕妇奶粉主要是补充蛋白质和各种维生素矿物质的，同时还会有不少的糖分跟脂肪。

如果孕妈妈平常饮食正常，各种食物摄入均衡的孕妈妈，可以从孕晚期开始摄入孕期多维即可，其他的就均衡饮食即可，奶粉并不是特别必要。

如果是本身孕妈妈很瘦，早孕反应严重，吃东西都吃不下去，营养缺失得厉害，建议可以适当喝一点孕妇奶粉，家人要尽量给孕妇饮食多样化，找到适合口味并且营养丰富的食物，有些奶粉会添加DHA等有益脂肪，可能孕妇觉得味道太大吃不下，那么仍然可以补充营养剂以及蛋白含量丰富的比如奶制品等，新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

如果是本身体重超标的孕妈妈，孕期一般家里人照顾的很好胃口也好，吃的特别多的，我建议是不要再喝奶粉，里面的糖分很容易使孕期体重增长更快，平常饮食多摄入健康的全麦食物，新鲜蔬菜，限制水果尤其是很甜水果的摄入量，预防妊娠期糖尿病。

推荐美赞臣安婴妈妈奶粉。100%进口奶源，口感醇厚，不添加白砂糖，独特的“六高一低”配方，高DHA、高胆碱、高蛋白质、高铁、高钙、高叶酸、低脂肪。一次轻松补充多种均衡营养，而且不必担心肥胖风险为怀孕和哺乳期的妈妈提供均衡营养。别再委屈了自己的身体，也耽误了胎宝宝的生长噢！

你好，建议不主张喝孕妇奶粉，可能会增加肝肾负担，转氨酶升高

也有的人会体重过大，血糖高胎儿大。

不过一切都是因人而异！

备孕开始喝，孕前期孕中期都喝在囯际妈米上直邮的澳洲澳美滋营养挺全面的，吸收消化也都不错

没有喝过，一直喝的都是纯牛奶。

从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。你们可以了解了解酷驼孕妈配方驼奶粉就不错啊。

从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。你们可以了解了解酷驼孕妈配方驼奶粉就不错啊。

作为一个宝妈也就是一个过来人，对于孕妇奶粉我还是有些话想说一说的。

先表明一下我的立场：如果你怀着孕还吃嘛嘛香，你可以选择孕28周后胎儿需求钙量猛增（身体快速发育并且为出生后开始储备钙）的时候开始喝孕妇奶粉。如果你早孕反应严重，各种吐不想吃饭，无法保证日常营养摄入，那么你从孕早期亦或是说发现怀孕就开始喝孕妇奶粉也是可以的。

来看看《中国居民膳食指南》对孕期妇女的关键推荐：补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，注意增加蛋奶鱼肉等优质蛋白质摄入，选用碘盐等膳食要求。其中补充叶酸，一般可以选择复合维生素，也就是爱乐维吃吃。补铁、补叶酸就不要想着靠孕妇奶粉了，虽然孕妇奶粉也添加了铁、叶酸、DHA和其他各种营养素，但是含量真的不够看。孕妇奶粉最实在的是作为优质蛋白质的来源还不错，同时也可以补充相对足量的钙。孕妈们整个孕期能吃的营养而丰富是再好不过的。