小儿腹泻的预防和护理方法有哪些？

腹泻病在小孩还是比较常见，特别是在轮状病毒性腹泻流行季节。了解一下腹泻病的防治还是很重要的。

急性腹泻的治疗原则上是预防脱水，纠正水电解质的紊乱、合理用药，继续饮食。

1.防治脱水：脱水的预防和纠正在腹泻治疗中占极重要的地位，口服补液盐(0RS)是WHO推荐的治疗急性腹泻脱水有优异疗效的药物，口服补液疗法具有简便、有效、价廉、安全等优点，已成为主要的补液途径。

2.止泻：可选用蒙脱石散。

3.改善肠道微生态环境：可以用妈咪爱、布拉氏酵母菌等微生态制剂。

4.抗感染：细菌性肠炎根据病原，选择抗生素，或根据药敏试验结果调整。病毒性肠炎，无有效的抗病毒药物。

预防

1.提倡母乳喂养，避免在夏季断奶。适时适量添加辅食，合理喂养，勿过饱，勿进难消化食物。注意卫生管理，培养良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，食具要消毒。

2.流行季节应注意消毒隔离，注意气候变化。

3.防止滥用抗生素。

4.预防接种，如接种轮状病毒疫苗。

小儿腹泻应该怎么预防和护理呢？

小儿腹泻的预防。

2.天气逐渐转凉后，尽量不要给孩子吃雪糕、喝冷饮，不吃凉饭、凉菜，冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。

3.饮食要清淡，不多吃油腻的东西，一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物各种维生素的食物。

4.要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前也要入睡，早晨最迟七点之前起床，中午要有一到两个小时的午睡时间，尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间。

那小儿腹泻怎么护理呢？

1、调整饮食：注意饮食卫生、进食量，选择营养恰当容易消化的食物；
2、增强体质：规律作息，加强锻炼，增强自身体质；
3、日常防护：腹泻流行季节避免去人群密集、空气不流通的地方，可以选择空旷的地方活动，家中要开窗通风，可避免病原菌滋生和交叉感染。

4.对症治疗。在医生的指导下应用止泻药，补水药等。如果宝宝出现了发热，精神差以及尿少等脱水症状或哭闹不安，腹痛等症状，一定要及时就医。

我是淮山，专注儿童健康知识，欢迎点赞关注。

他妈和儿子不要吃热性食物，麻辣刺激烟酒茶姜蒜鸡蛋黄鸡肉海鲜萝卜洋葱韭菜牛羊肉燕窝零食饮料干果这些东西。基本就没事

小儿腹泻应该怎么预防和护理呢？

小儿腹泻的预防。

1.哺乳期的婴儿要继续母乳喂养，妈妈们不要选择在季节交替的时候能孩子断奶，防止因断奶造成消化功能的紊乱、免疫力低下而导致腹泻的发生，喝奶粉的孩子家长尽量不要在此时给孩子更换奶粉的牌子，孩子的胃肠接受能力比较差，每个牌子奶粉的配方都不同，防止孩子不适应引起消化功能的紊乱。

2.天气逐渐转凉后，尽量不要给孩子吃雪糕、喝冷饮，不吃凉饭、凉菜，冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。

3.饮食要清淡，不多吃油腻的东西，一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物各种维生素的食物。

4.要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前也要入睡，早晨最迟七点之前起床，中午要有一到两个小时的午睡时间，尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间。

那小儿腹泻怎么护理呢？

1、调整饮食：注意饮食卫生、进食量，选择营养恰当容易消化的食物；

2、增强体质：规律作息，加强锻炼，增强自身体质；

3、日常防护：腹泻流行季节避免去人群密集、空气不流通的地方，可以选择空旷的地方活动，家中要开窗通风，可避免病原菌滋生和交叉感染。

4.对症治疗。在医生的指导下应用止泻药，补水药等。如果宝宝出现了发热，精神差以及尿少等脱水症状或哭闹不安，腹痛等症状，一定要及时就医。

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小儿腹泻病是由多种病因引发孩子大便次数增多、性状改变（大便糊状、稀溏或全水样泻）的一种消化道综合征。小儿腹泻病可由于感染因素和非感染因素引发。感染导致的腹泻可以分为病毒感染、细菌感染、真菌感染、寄生虫感染以及胃肠外的感染。对于这一类的腹泻病，正确预防腹泻病的方式是饭前便后要洗手，食品卫生才进口。推荐宝爸宝妈们教孩子掌握下图的七步洗手法，杜绝孩子病从口入的现象。此处敲黑板划重点：做好孩子手卫生的工作能极大降低孩子罹患疾病的几率。罹患腹泻病的孩子以6个月到2岁多见，一岁以内的孩子占到了一半以上。这是由于孩子的生长发育特点导致的，这个时期的孩子消化系统发育不良，胃酸和消化酶的分泌较少，消化酶的活性较差。人工喂养时，配方乳的质和量出现变化，孩子皆可表现为不能适应，较易出现胃肠功能紊乱。这种情况在孩子更换奶制品的时候较易发生。同时孩子分泌的胃酸少则导致人体对进入消化道的细菌杀灭能力降低，容易罹患感染。而孩子的肠道菌群不稳定同样可以使得腹泻病高发。因此，建议宝妈们选择母乳喂养，适当的给孩子补充益生菌可降低孩子腹泻病的发病几率。

有的孩子腹泻时由于对牛奶蛋白过敏或者存在原发性的乳糖酶缺乏所导致的，这就需要宝妈们调整孩子的喂养方案，必要时选用水解蛋白奶粉或者不含乳糖的奶粉哺乳孩子。对于腹泻的孩子，宝妈们需要重点观察孩子的尿量、皮肤弹性、精神状况，及时的给孩子补充口服补液盐能够有效的缓解孩子的轻、中度脱水症状。当孩子腹泻时，适当的补充锌可以缩短病程。家长们尤其要注意，如果孩子未存在细菌感染时，不宜使用抗生素。不查明原因就直接使用抗生素可以导致孩子肠道菌群失调，从而引起孩子胃肠功能进一步紊乱。祝健康。

预防拉肚子的方法：

1、宝宝的奶瓶、饭碗等餐具，先做基本的清洁，然后用煮沸的水或者用专用的消毒锅进行消毒。最后还要仔细擦干，如果有留水分，很容易会滋生细菌。

2、宝宝使用的碗具、或者能触及到的家具，要勤清洗。

3、注意饮食，避免吃过多的零食，以及高油、高脂、高蛋白、不好消化的食物。要勤洗手

4、避免到人多的公共场所，避免接触患腹泻的孩子。

因为腹泻可能会造成一些后果。比如说慢性的腹泻，可能引起小孩子生长发育的迟缓，体重老是长不上来，小孩子可能会有贫血，从而引起感冒免疫力的下降，严重的腹泻可能引起脱水。那么我们怎么去预防呢?预防腹泻应该从几个方面来入手。第一个方面就是要注意个人卫生是很重要的，病从口入。比如说母乳喂养的小孩子，那么你的乳头是不是洗干净了，每次喂奶的时候。那么人工喂养的小孩子，用牛奶喂养小孩，奶瓶是不是做好消毒了。

如何预防新生儿腹泻？

第二个方面，泡的奶粉比例是不是恰当。一般来说都是4:1的比例，就是1勺奶粉4勺水，配方奶说明书上都会有，那么这个比例很重要，比例调好也不容易腹泻。第三个预防方面还是要做好隔离，消毒方面也是很重要的。比如说有腹泻的小孩子，你尽量不要和别的小孩子接触，爸爸妈妈也要做好洗手这一方面的工作，主要是卫生方面的预防，还有一个预防就是要通风，家里环境搞好一点，这样就不容易引起腹泻。

谢邀.

导语:如何预防小儿腹泻发生.

我们先听听医生建议吧.

医生A:

1.注意合理喂养,提倡母乳

2：对生理性腹泻的婴儿应避免不适当

3：养成良好的个人卫生习惯,注意乳品的保存和用具

4：避免长期乱用抗生素。

医生B:

小儿腹泻病因:

1.分为感染性和非感染性两类是由多病原多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征.

2.发病年龄多在2岁以下1岁以内者约占50％.根据检查考虑是感染性的腹泻.建议服用妈咪爱，富含益生菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。

3.婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。

医生C:

1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物；讲究食品卫生，食物要生熟分开，避免交叉污染。

2.要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净；要清洁环境，灭蝇、灭蟑；要尽量减少与腹泻病人的接触。

3.妈妈要做好对肚子的保暖工作从而达到缓解这种症状，让宝宝肚子减少疼痛。防止肚子受凉，尽量对腹部进行保暖工作，喂食一些热的饮料，双手可以轻轻的摸孩子的腹部。

结束语:

预防小儿腹泻应做好3点:

1.注意卫生，小儿用具注意消毒。

2.注意保暖，防止小儿受凉。

3.以母乳喂养最好，混合喂养注意餐量和次数，以免引起消化不良导致腹泻。

腹泻解决办法:

1.服用益生菌等腹泻药品。

2.重度腹泻要防止脱水，应服用生理盐水，减少奶量。

3.注意卫生，防止感染。

4.可吃苹果泥治腹泻，香蕉不能吃。

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小儿腹泻是由多种病原、多种因素引起的以大便次数增多、大便性状改变为特点的一组消化道疾病，是儿科的常见病、多发病。它严重危害儿童健康，是小儿死亡的重要原因。

预防和护理方法:

①培养良好卫生习惯，注意清洁卫生，消毒隔离，避免肠道内感染；

②严重呕吐者暂禁食4~6小时，但不禁饮，不进油腻饮食，禁果汁饮料，双糖酶缺乏可暂停乳类喂养，改用豆浆、酸乳、去乳糖奶粉，食物新鲜清淡；

③注意观察患儿病情变化，约有10%的是重型腹泻患儿，多由肠道内感染引起，也可由轻型转变而来，除消化道症状外，还伴有发热、呕吐、腹痛、尿少等明显水、电解质和酸碱平衡紊乱表现及全身中毒症状，应及时纠正脱水、抗感染、对症治疗；

④频繁腹泻时注意保持臀部清洁，皮肤糜烂及时外擦美宝烫伤膏；

⑤适四时之变，及时增减衣服，避免受凉或过热。

小孩为什么更容易拉肚子？

拉肚子即是“腹泻”，孩子的胃肠道尚未发育成熟，自身的抵抗力比较差，与成人相比，更容易发生消化功能紊乱和消化不良，再加上缺乏控制能力，容易吃一些生冷、油腻的食物，所以就很容易发生腹泻。

腹泻能引起营养不良，维生素缺乏，贫血、降低身体的抵抗力，腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度，就会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒。

腹泻类型有几种

1. 寒湿型腹泻

大便清稀，甚至如水样，色淡不臭，腹痛肠鸣，食欲不好，有时伴随恶寒发热、鼻塞头痛，舌苔薄白，指纹色红。

2. 湿热型腹泻

大便如水样，或如蛋花汤样，气味臭，或见少许黏液，或大便急迫，势如水注，或便后不爽，腹痛，且伴有神疲乏力，发热烦躁。舌质红 ，苔黄腻，指纹紫。

3. 脾虚型腹泻

大便色淡不臭，多于饭后腹泻，稍有饮食不慎，大便次数增多，夹有未消化食物。食欲差，腹部胀闷不舒服，面色发黄，消瘦。舌淡苔白，指纹淡。

4. 伤食型腹泻

因进食过多或进食不易消化的食物引起。常表现为腹痛肠鸣，泻后腹痛稍缓，大便稀，夹有食物残渣，气味酸臭，腹胀满，或有呕吐，夜里睡眠不安。舌苔厚腻或黄腻。

辨证推拿这样做

①寒湿型腹泻推拿

1、清小肠：小指外侧，从指根推到指尖。100—300次。

作用：止泻，将大肠中的水分通过小肠排出去，大肠的水分少了，大便就不那么稀了。

2、按揉外劳宫：在手背侧，当第3、4掌骨之间，掌指关节后约0.5寸。用拇指按揉。100—300次。

作用：温中散寒，止泻。

3、推三关：手心向上，小臂外侧（大拇指这一侧的小臂）边缘，由外向内推。100—300次。

作用：温阳散寒，补气行气，发汗解表。

4、逆摩腹：用掌根在宝宝肚脐周围，逆时针按摩。100—300次。（年龄小的力度稍轻）

作用：涩肠止泻。

②湿热型腹泻推拿

1、清大肠：食指外侧，从虎口推向指尖，300次。

作用：清利肠腑，祛湿热。

2、退六腑：自肘尖推向腕横纹，300次。

作用：清热解毒。

3、清补脾经：拇指外侧，自指尖推向指根，来回直推。200次。

作用：泻脾胃湿热。

4、揉龟尾：用拇指按揉尾椎骨骨端。100次。

作用：理肠止泻。

5、下推七节骨：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：泻热通便。

③脾虚型腹泻推拿

1、补脾：旋推宝宝的大拇指指腹就叫“补脾经”，100-300次。

作用：健脾胃，补气血。

2、补肾：小拇指指尖推向指根。

作用：补肾益脑，温养下元。100-300次。

3、按揉足三里：用拇指按揉——膝盖外侧的窝沟处下3寸。100次。

作用：健脾和胃，调中理气，强身健体，小儿保健常用穴。

4、捏脊：由尾骨到大椎，从下向上捏脊。3—7次。

作用：强身健体，健脾益气。

④伤食型腹泻推拿

1、清大肠：食指外侧，从虎口向指尖方向直推100—300次。

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。

2、顺摩腹：肚脐周围，顺时针摩擦按揉。100—300次。（以听到宝宝肠鸣音或排矢气的声音为准）

作用：消食理气，导滞。

3、下推七结骨：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：泻热通便。

食疗辅助

腹泻发病时，若能在上医院打针、吃药治疗的同时，配合饮食辅助治疗，对促进患者康复是十分有益的。那么，吃哪些食物有助于祛病止泻呢？

焦米糊

取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用，胡萝卜泥中不能加糖，以免加重腹泻。食用时，每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

藕粉

取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。藕粉中含有多种鞣酸、无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

熟苹果

用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。

如何预防护理

1. 补水

肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。

1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺；1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺；如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～ 15ml ；如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。

2.注意饮食

没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食，不必限制饮食，更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子，也可以继续喂给孩子喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。

3.勤洗手

饭前便后勤洗手，是预防肠道感染疾病的最简单有效的方法。在日常生活中，家长一定要让宝宝养成勤洗手的好习惯，还要勤剪指甲，使细菌和病毒等各种致病性微生物无容身之地

4.管好口

要防止病从口入。注意不吃不洁食品，夏秋季节，瓜果大量上市，生吃瓜果必须洗净，腐烂变质的千万不要给小孩子吃;不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用。

宝宝拉肚子吃什么食物？

宝宝拉肚子，让爸妈忧心不已。除了日常护理外，爸妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。

7、也可以喝益生菌调理哈

小孩为什么更容易拉肚子？

拉肚子即是“腹泻”，孩子的胃肠道尚未发育成熟，自身的抵抗力比较差，与成人相比，更容易发生消化功能紊乱和消化不良，再加上缺乏控制能力，容易吃一些生冷、油腻的食物，所以就很容易发生腹泻。

腹泻能引起营养不良，维生素缺乏，贫血、降低身体的抵抗力，腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度，就会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒。

腹泻类型有几种

1. 寒湿型腹泻

大便清稀，甚至如水样，色淡不臭，腹痛肠鸣，食欲不好，有时伴随恶寒发热、鼻塞头痛，舌苔薄白，指纹色红。

2. 湿热型腹泻

大便如水样，或如蛋花汤样，气味臭，或见少许黏液，或大便急迫，势如水注，或便后不爽，腹痛，且伴有神疲乏力，发热烦躁。舌质红 ，苔黄腻，指纹紫。

3. 脾虚型腹泻

大便色淡不臭，多于饭后腹泻，稍有饮食不慎，大便次数增多，夹有未消化食物。食欲差，腹部胀闷不舒服，面色发黄，消瘦。舌淡苔白，指纹淡。

4. 伤食型腹泻

因进食过多或进食不易消化的食物引起。常表现为腹痛肠鸣，泻后腹痛稍缓，大便稀，夹有食物残渣，气味酸臭，腹胀满，或有呕吐，夜里睡眠不安。舌苔厚腻或黄腻。

辨证推拿这样做

①寒湿型腹泻推拿

1、清小肠：小指外侧，从指根推到指尖。100—300次。

作用：止泻，将大肠中的水分通过小肠排出去，大肠的水分少了，大便就不那么稀了。

2、按揉外劳宫：在手背侧，当第3、4掌骨之间，掌指关节后约0.5寸。用拇指按揉。100—300次。

作用：温中散寒，止泻。

3、推三关：手心向上，小臂外侧（大拇指这一侧的小臂）边缘，由外向内推。100—300次。

作用：温阳散寒，补气行气，发汗解表。

4、逆摩腹：用掌根在宝宝肚脐周围，逆时针按摩。100—300次。（年龄小的力度稍轻）

作用：涩肠止泻。

②湿热型腹泻推拿

1、清大肠：食指外侧，从虎口推向指尖，300次。

作用：清利肠腑，祛湿热。

2、退六腑：自肘尖推向腕横纹，300次。

作用：清热解毒。

3、清补脾经：拇指外侧，自指尖推向指根，来回直推。200次。

作用：泻脾胃湿热。

4、揉龟尾：用拇指按揉尾椎骨骨端。100次。

作用：理肠止泻。

5、下推七节骨：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：泻热通便。

③脾虚型腹泻推拿

1、补脾：旋推宝宝的大拇指指腹就叫“补脾经”，100-300次。

作用：健脾胃，补气血。

2、补肾：小拇指指尖推向指根。

作用：补肾益脑，温养下元。100-300次。

3、按揉足三里：用拇指按揉——膝盖外侧的窝沟处下3寸。100次。

作用：健脾和胃，调中理气，强身健体，小儿保健常用穴。

4、捏脊：由尾骨到大椎，从下向上捏脊。3—7次。

作用：强身健体，健脾益气。

④伤食型腹泻推拿

1、清大肠：食指外侧，从虎口向指尖方向直推100—300次。

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。

2、顺摩腹：肚脐周围，顺时针摩擦按揉。100—300次。（以听到宝宝肠鸣音或排矢气的声音为准）

作用：消食理气，导滞。

3、下推七结骨：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。100—300次。

作用：泻热通便。

食疗辅助

腹泻发病时，若能在上医院打针、吃药治疗的同时，配合饮食辅助治疗，对促进患者康复是十分有益的。那么，吃哪些食物有助于祛病止泻呢？

焦米糊

取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用，胡萝卜泥中不能加糖，以免加重腹泻。食用时，每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

藕粉

取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，每日食2～3次。藕粉中含有多种鞣酸、无机盐及多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

熟苹果

用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，可能会加重腹泻。生吃新鲜水果是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。

如何预防护理

1. 补水

肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。

1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺；1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺；如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～ 15ml ；如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。

2.注意饮食

没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食，不必限制饮食，更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝或大孩子，也可以继续喂给孩子喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。

3.勤洗手

饭前便后勤洗手，是预防肠道感染疾病的最简单有效的方法。在日常生活中，家长一定要让宝宝养成勤洗手的好习惯，还要勤剪指甲，使细菌和病毒等各种致病性微生物无容身之地

4.管好口

要防止病从口入。注意不吃不洁食品，夏秋季节，瓜果大量上市，生吃瓜果必须洗净，腐烂变质的千万不要给小孩子吃;不喝生水，不吃变质食物，隔夜饭菜要加热后再食用。

想要更好的预防小儿腹泻，首先要弄清楚导致小儿腹泻的原因，一般小儿腹泻多发生在两岁以下幼儿，其中一岁以下占大半数。导致腹泻的原因了很多，但主要可以分为一下三个方面。

①消化系统不成熟:婴幼儿消化系统发育不成熟，调节功能差，胃酸及抗体较低，消化酶分泌较少。另一方面，婴儿生长速度快，需要营养增多，肠胃负担加重，代谢功能紊乱导致腹泻。

②外在感染因素:病菌通过被污染的食物、餐具、手等进入消化道和从身体其他系统的感染扩散到消化道，引起肠胃炎造成腹泻。

③食物以及喂养因素:如饮食因素喂养不当，个别婴儿对牛奶不适应，开始喂牛奶后会发生不同程度的腹泻。或者是对奶粉不适应。气候突然变化，腹部受凉，天气过热消化液分泌少，口渴，吃奶过多均会增加肠胃负担，形成腹泻。

知道原因了，就该说如何预防的事情了。

①注意卫生和清洁。衣服被子要勤换勤洗，父母外出归来要洗净脸和手，再抱宝宝。孩子的玩具也要经常清洗消毒。天气热时多喂温开水或葡萄糖水，发现婴儿腹泻时应该多注意观察宝宝症状，区分腹泻严重程度，如果是肠胃炎，一般疗法都可以治疗，腹泻严重者需要禁食半天或一天，也可以静脉输营养液以及补充水分和热能。如果是奶粉奶粉引起的腹泻，可以改用不含乳糖的防腹泻奶粉。

②增加孩子抵抗力，强调母乳喂养，让孩子适当做一些户外运动，这样既可以锻炼身体，又可以增强孩子适应外界环境变化的能力。

③在腹泻易发高发季节，要注意避免感染，秋季轮状病毒肠炎高发，应少带孩子到人多的地方，避免接触传染，注意空气流通，保持室内空气清新。

④饮食卫生一定要注意饮食，要有充分的营养。要培养孩子良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前要洗手。父母应该妥善保管实物。

针对亲提出的这个问题，我想告诉大家，我先告诉亲，孩子拉肚子有很多方面，比如受凉会拉肚子，吃多了消化不良也会拉肚子，发高烧也会拉肚子，吃坏肚子也会拉肚子，所以如何预防，那就是我们要注意:第一，孩子腹部的保暖问题，第二，我们要给孩子饮食平衡，第三，我们要给孩子吃的食物要干净。餐具要经常消毒，这样能起码减少孩子的腹泻问题

一般来说秋冬季是小儿腹泻的高发期。那么小儿腹泻的原因是什么呢，80%都是由一种名为轮状病毒感染。表现症状为：发热；上呼吸道感染；呕吐。当然腹泻与饮食因素；过敏因素；气候因素有关。例如：喂养方法不当；食物不适宜或者突然改变饮食规律。食量过多等等都会引起腹泻。

还有一种情况需要重点提醒的是：如果小儿服药或者打疫苗期间发生腹泻，应该及时告诉医生，让医生做出判断。

小儿由于肠胃尚未发育完全，如果腹部受凉，会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻以至于肠道痉挛引起腹痛。那么家长应着重注意小孩的肚子，使用兜兜等护住肚子别受凉。

发生腹泻后要注意事项：

要预防脱水；轻度腹泻患儿，可以口服补充液。当伴有发热、呕吐等严重腹泻时，强烈建议去医院处理。

要注意正常喂养，往往这个时候说饿一饿就好了，那是不科学的。尽量多饮水，少食多餐。

注意孩子臀部护理。

总结立即就医情况：

1.频繁呕吐腹泻不止

2.伴有发烧

3.精神不振，脸色较差

4.尿量极少，不能正常进食。

5.有脱水症状出现。

怎么预防呢：

1.注意小儿用品的消毒卫生。

2.注意增添衣物，预防感冒。

3.可适当进行小儿推拿来增强免疫力。

小儿腹泻的正确防治，首先一点就是把好入口这一关，俗话说病从口入，吃什么不吃什么，什么东西可以多吃，什么东西只能少吃，什么东西不能吃，作为父母一定要做到心中有数。每个孩子的体质是不一样的，各有特点，父母要根据自家孩子的身体状况，来合理安排饮食。

其次是要注意保持小儿身体的科学温度。穿什么样的衣服，盖多厚的被子，要根据外界天气情况，灵活运用，孩子不能热着也不能冻着，这点很重要！

最后要注意周围所接触的环境是否卫生安全，防止污染源的传染。

注意宝宝肚子保暖 带上肚围 吃上益生菌

小儿腹泻是儿童特别常见的一种病症，一旦孩子患上这一疾病，不仅难受不堪，严重的甚至还会影响宝贝的健康发育！所以家长们一定不容忽视！那么在让孩子接受治疗的同时，平时又应怎样做才能从尽量的避免小儿腹泻呢？

其实要想避免小儿腹泻，就要找到其根本的原因，采取相应的措施，才能达到更好的预防效果哦！小编君就教迷茫的家长们三个小妙招，让家里的小宝贝可轻松远离腹泻的烦恼！

— ❶ —

免疫力差导致腹泻，营养品来帮忙

宝宝正处于发育期，这个时候出现拉肚子的症状，妈妈们都很担心，其实这是因为宝宝们的肠道系统还处于适应和增强免疫力的阶段，所以会出现拉肚子的情况！这时就可以选择一些适当的营养品来提高宝贝的免疫力，从而有效的避免腹泻。

— ❷ —

细菌感染导致腹泻，用品要消毒

宝宝的用品，尤其是奶瓶，虽然麻麻们有认认真真地清洗，但仍会有残留的奶渍，而如果不及时处理，产生细菌再次使用，对宝宝的肠道产生威胁，从而导致腹泻。这种情况就要对宝贝的用品进行彻底的消毒，防止“病从口入”。

— ❸ —

腹部着凉导致腹泻，小肚肚要保暖

宝贝睡觉总是不老实，经常把被子踢掉，导致小肚肚着凉，这样就容易刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。那么针对这种情况，宝爸宝妈们最好在宝贝睡觉时换上舒适的连体衣，这样就可以避免小肚肚着凉啦！

谢谢邀请！

预防腹泻应从以下几方面注意：

1、注意食物的新鲜

2、卫生：外出公共场合注意卫生，勤洗手、自带餐具。

3、冰箱内存细菌：食物放冰箱请套多几层保鲜袋，因为冰箱中有一种细菌是容易引起腹泻的，在冰箱的食物拿出来一定要蒸煮之后再吃，如果是水果等不能蒸煮的东西，就在放到冰箱的时候多套几层保鲜袋。比如说妈妈吸的母乳，不能直接放到冰箱，需要套几层密封袋或者放到保险盒里再放到冰箱。这样做防止冰箱内的细菌到了奶瓶的缝隙里不小心再给宝宝入口就容易引起腹泻。

4、轮状病毒感染：3-4岁的宝宝在秋季容易患秋季腹泻，也就是轮状病毒引起的，自费疫苗中有轮状病毒的疫苗，这个建议家长们给孩子打。

5、肠胃性感冒，到了流行期的时候，家长尽量避免带孩子到公共场合，勤洗手，注意餐具的卫生。

6、母乳宝宝过敏：如果是母乳的宝宝，请母乳的妈妈注意饮食，小宝宝肠胃的过敏也会引起腹泻，这种情况会伴随着肠绞痛，一天拉好几次大便，还伴随着吐奶湿疹等。这种情况妈妈们注意忌口鸡蛋、牛奶、面粉、海鲜这些容易过敏的食物。

7、添加辅食的宝宝食物不耐受。这种情况是因为宝宝刚开始吃辅食，食物还不太适应，也会引起腹泻，如果是非常明确的严重的腹泻，过几天就好了再试还是严重腹泻，那么六个月内不再重新尝试，六个月后再重新尝试。

8、宝宝吃辅食吃得过多或者过凉，也会造成肠胃功能失调引起腹泻。

如果宝宝长期腹泻，中医叫做脾胃虚弱，西医叫做胃肠功能紊乱，这种情况要找原因，有针对性的治疗。以免宝宝出现某种营养素的缺乏，另外益生菌家长可以尝试，如果有效果就坚持吃1-2个月，若是效果不好就无需再试，并不是益生菌都能起到预防或者治疗腹泻的作用。

希望回答对您有用。

宝宝拉肚子吃什么食物？

宝宝拉肚子，让爸妈忧心不已。除了日常护理外，爸妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。

7、也可以喝益生菌调理哈

小儿腹泻早期一定用生理盐水，很管用的，大家平时多注意卫生，少吃凉的食物，注意保暖就好，具体情况具体对待，不是每个孩子都一样！

预防宝宝拉肚子，首先，肚子不能让凉着，注意肚子的保暖，其次，就要注意饮食，在瓜果方面一定要吃当季的时令水果，最后，忌食生冷的食物，比如，从冰箱拿出的东西不能马上吃，孩子肠胃受不了，要放到差不多室温再吃，还要注意饮食的卫生。

婴儿为什么会容易发生腹泻?

引起婴儿发生腹泻的原因可归纳为感染性和非感染性非感染性：

(1) 婴儿消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶分泌少，消化酶活性低，承受不了食物中质和量的较大变化，如果饮食不当或喂养不妥均可引起腹泻;

(2) 夏天给孩子断奶，突然改变饮食内容等，都可引起腹泻;

(3) 气候的变化：如受凉可引起胃肠功能紊乱，肠胃蠕动增加引起腹泻;气候炎热和穿着过热，可使胃酸及消化酶分泌减少，而至消化不良引起腹泻。

感染性因素：

(1) 肠道内感染：由于细菌，病毒，寄生虫等，随食物进入消化道进行繁殖，引起消化道感染出现腹泻;

(2) 肠道外感染：小儿患有肺炎，上呼吸道感染，肾炎等病时，受病原体毒素的影响，使消化液分泌减少肠蠕动增加而引起腹泻;

(3) 长期使用光谱抗生素，导致菌群失调，破坏了肠道正常菌群，引起腹泻。腹泻有危险吗?一般腹泻大便次数增多，量也增多，有时伴有呕吐，如果腹泻持续不停，就会脱水，如果不纠正，会导致电解质及酸碱失衡，周围环境衰竭，可危及生命，因而家长应及时上医院诊治。

怎样预防婴儿腹泻?

1.注意饮食卫生食品要新鲜、清洁，变质的食物绝对不能喂给宝宝吃，食具也要注意消毒。

2.提倡母乳喂养预防婴儿腹泻母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA，会中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染大肠杆菌的作用。

3.增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

4.加强体弱婴幼儿护理：营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻度腹泻应及时治疗，以免拖延成为重度腹泻。

5.合理用药：避免使用不必要的药物，尤其是抗生素。

小儿腹泻时应及时送往医院就诊，以明确病因，对轻度腹泻的患儿，要调理好饮食，给易消化的食物，以减轻胃肠的负担。同时给予稀饭、米、菜汤、桔子汁等合适的饮料以预防脱水。重症腹泻儿要及时补液，纠正电解质紊乱并给予适当的抗感染冶疗。腹泻儿由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜容易发红或糜烂，所以家长在护理时要特别注意肛门部位，每次便后应用细软的草纸轻擦，并用水洗后擦干涂上油脂类药膏以防止红臀。

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炒鬼针草水煎茶饮或冲奶粉温服。

小儿腹泻是正常的，引起的问题也很多。了解具体的次数最好是去做化验，方便观察。但是一般都是常用的方法：舒敏诺，金双歧，思密达。

首先说一下为什么先就医检查

大便常规能很好发现白细胞红细胞的主次，这里和大家分析一个经验：

以白细胞为主的时候，说明小儿肠道出现细菌感染炎症；

以红细胞为主，说明是肠粘膜损伤，就是我常说的肠漏。

以水分缺失为主，可以检查轮状病毒，腺病毒等抗原，这种情况下多数是病毒性胃肠炎。

腹泻期间容易并发乳糖不耐受，表现为水样便便，腹胀，肠鸣，排气，这些症状都可以从小儿的肚子里观察出。 在乳糖不耐受的时候，补充益生菌很重要。

腹泻的延长有个关键问题-----乳糖不耐受

无论任何因素导致的小儿腹泻，都会导致肠道粘膜受损，最直接的结果就是乳糖不耐受---------延长腹泻。乳糖不耐受的时候，喝牛奶等都会导致腹泻的来回倒腾，这时候除了要解决乳糖不耐受的问题，还要及时断掉牛奶，鸡蛋等大分子蛋白。定植特定的益生菌有利于减少肠道粘膜的损坏。

宝宝腹泻的原因有多种：腹部受凉、肠胃消化不好、饮食不适应、喝新奶粉未转奶等

如果是母乳喂养的宝宝 妈妈饮食上也是要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物

吃奶粉的宝宝注意转奶适应 吃的奶粉尽量选择清淡 近似母乳好吸收的 可以适当吃益生菌帮助调节肠胃

平时也要注意给宝宝腹部保暖

感谢邀请，这个问题将由重庆三博江陵医院儿科医生谭慧敏解答，欢迎关注。大部分家长在照顾宝宝时总是会遇上孩子生病的局面，尤其是2岁左右的宝宝，什么都想尝试吃一点，但是消化系统发育不成熟，稍不注意就拉肚子，这让很多家长头疼。那么，对于家长来说，除了及时止泻治疗以外，还应该怎么家庭护理呢? 出现腹泻时，家长需要了解宝宝是否有脱水的表现，这也是决定是否需要去医院的一个重要指标。宝宝是否有脱水表现，重庆三博江陵医院儿科医生谭慧敏说道，家长可以从以下几个方面进行初步判断： 经过初步评估，如果宝宝没有出现脱水，或者是仅有轻度脱水而且宝宝没有呕吐，能够进食，那就不要太过担心，家长可以从以下几个方面进行家庭护理： 1、饮食调整 (1)进食高热量易消化食物，如软面条、米汤、糖盐开水。 (2)尽可能的少吃巧克力、牛奶、蛋等高蛋白、高脂肪的食物，使胃肠功能得以恢复。 (3)严重时则应禁食。 2、腹部保暖 (1)注意宝宝腹部的保暖。 (2)婴幼儿腹部易受凉，患腹泻的孩子胃肠蠕动加快，一旦受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。 3、臀部护理 (1)由于排便次数增多，肛门周围的皮肤、黏膜受到一定程度的损伤，因此要勤换尿布。 (2)便后应用细软的卫生纸轻擦或用细软的纱布蘸温水擦洗。 (3)洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀。 4、衣物、便具消毒 (1)衣物尿布用清水洗涤后用开水煮10分钟。 (2)便器清洁干净后用消毒水浸泡。 重庆三博江陵医院儿科医生谭慧敏提醒家长们，如果不能判断是否出现脱水、了解引起腹泻的原因，建议及时就医。据我国数据显示，在儿童中腹泻是仅次于肺炎的常见病之一，五岁以下儿童平均每年发生3次急性腹泻。因此，做好腹泻疾病的护理与治疗是每个家长都应掌握的。

如何预防宝宝拉肚子

1、要注意饮食卫生，食物应该是新鲜的、干净的，奶瓶，奶嘴等用具必须在饭前消毒，饭后要彻底洗手。

2、适当的饮食，由于小孩的消化功能处于发育阶段，进食过多的消化不良，容易引起脾虚泄泻。

3、孩子在夜晚和四季睡觉，要避免腹部受凉，尤其是防止感冒后出现疲劳症状，在空调房间更应该小心。

4、生活要有规律，孩子要有充足的睡眠，要让孩子加强户外活动，提高对气候变化的适应能力，增强抵抗力。

最后，拉肚子后要注意饮食合理，以清淡为主，只要没有频繁呕吐，就要鼓励自然饮食，主要是液体和半流质食物。同时，尽量不要带孩子去很多地方减少感染的机会。

宝宝身体还正在发育，抵抗力还不强，需要增强抵抗力，更由于夏天天气炎热，或者给宝宝增减衣服或者盖被子不适的话，就容易使宝宝着凉，着凉就容易拉肚子

加上宝宝身体免疫力低下，所以身为宝妈的我总是给他们适当添加辅食。迈康立最吸引我的是它口味清淡接近母乳，增强肠道抵抗力。每小袋乳铁蛋白粉为2克，每天给宝宝服用2袋即可。我娃喝迈康立乳铁蛋白期间，拉肚子的现象也慢慢改善，直到现在宝宝身体也好了

宝宝拉肚子，不仅宝宝难受，妈妈们也跟着心疼。拉肚子不仅影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收，更甚者会引发严重的水电解质紊乱，可危及宝宝的生命。

宝宝拉肚子的原因：

食物因素：喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以宝妈冲奶时要按比例加水。

牛奶过敏：牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果宝宝对牛奶过敏，有可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果不确定是不是喝牛奶引起的腹泻，可以找医生详细咨询。

胃肠炎：(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

寄生虫：寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

如何预防宝宝拉肚子呢?

1、家长要注意勤给室内通风，并为避免交叉感染，少带宝宝到人群密集的地方。

2、调整膳食结构。宝宝肠道的蠕动频率相对成年人而言比较低，消化吸收能力较差，在这样的情况下，如果摄入过多高脂肪、高蛋白质的食物，肠道无法吸收，就会导致拉肚子现象，这时候就该调整膳食结构，维持营养平衡。

3、冲奶时没有按照严格按比例加水，冲调不当，也非常容易引起宝宝拉肚子的。此外，倘若配方奶的冲调用具消毒方法不当，也会导致宝宝出现拉肚子的症状。所以在冲奶时妈妈们一定要按照严格的比例加水，而且一定要注意使用正当的清洗、消毒方式。

4、尽量不要给6个月以下的宝宝喝果汁。因为宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也可能会肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，6个月以后，再根据宝宝的情况添加果汁。

5、肠道菌群失衡，补充益生菌

相对成年人而言，宝宝肠道仍处于发育阶段，出现菌群失衡状况的可能性是比较大的，一旦失衡，对营养物质的吸收过程存在障碍，就会导致拉肚子问题。益生菌对腹泻是很有帮助的。无论是宝宝感染、饮食不当、抗生素使用等，都会打破肠道菌群平衡，导致腹泻。补充活菌一号益生菌，有助于重建肠道菌群微环境、恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌，从而缓解腹泻症状。

随着宝宝的年龄增长，很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字，潜移默化地教会孩子，同时与宝宝多互动，呵护孩子的兴趣，让他真正喜欢上识字。

有些宝妈应该和我一样平常工作忙，陪伴宝宝的时间少，爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重，或者不识字的情况，购买读物没人陪宝宝互动，宝宝的兴致也不高。面对这种情况，给宝妈们推荐一个APP【猫小帅学汉字】，同类型的产品有很多，但是为什么我就推荐这款呢？因为它课程一次收费就能终生享受哦！

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担心宝宝眼睛的家长也可在设置中设置学习休息时间，培养小朋友的用眼习惯哦。

艾灸一下神阙穴（肚脐）或天枢穴就好，平时给宝宝揉揉腹，捏捏脊都是挺好的

第一，坚持母乳喂养，因为母乳中含有IgA和IgG，宝宝可以吸收，增强免疫力，防止感染病毒。

第二，室内多通风，秋冬季为高峰期，这段时间尽量不加辅食，对有疑似病例的环境如幼儿园，周围邻居小孩，应不让孩子去玩，在自己家要进行消毒清洗。

第三，气候季节变化时，要避免腹部受凉，家长接触孩子要提前洗手，带孩子适当户外活动。

一旦出现腹泻感染了，要及时医治，腹泻容易导致宝宝脱水，一定要重视。

每当到了夏季，相信很多家长会因为宝宝们的肠胃问题感到担心。特别是宝宝拉肚子的时候，让家长们更加着急，恨不得马上要宝宝好起来。所以，宝妈们掌握好预防措施很重要。

那么，如何预防宝宝拉肚子？

宝宝拉肚子由很多病原引起，而且拉肚子的发病率也很高，不次于呼吸道感染。因此，做好预防措施很重要，下面来具体看看有哪些措施：

1、当宝宝出现拉肚子时期，应做到注意和改善卫生饮食，培养宝宝饮食前一定要洗手，以免细菌感染引起肚子疼。

2、一般喂宝宝要提倡母乳喂养，这样能够减少拉肚子的病症；母乳中的营养成分高，而且有着很高的免疫力，能够增强宝宝的体质。

3、要避免与拉肚子宝宝大量接触，由于细菌的感染，会给宝宝带来病原，从而出现腹泻症状。

4、当宝宝增添辅食的时候，要有规律，要等宝宝适应了一种辅食后，在添加另一种。而且在期间要保证食物新鲜，餐具清洁。

5、要在很大程度上带宝宝到屋外活动，有效加强一些锻炼活动，增强宝宝体质。当然导致宝宝拉肚子的因素有许多种，如果因为宝宝的消化方面没发育好，所以宝妈在饮食方面一定要细心。

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宝宝怎样预防拉肚子？分享下我的经验。

1.母乳喂养的宝宝，由于宝宝肠胃功能弱，宝妈食用高蛋白食物，如鸡蛋，海鲜河鲜，大豆制品，牛肉等食物，会引起宝宝腹泻的情况，所以6个月前宝妈要避开这些食物，而是食用鸡肉，猪肉。6个月以后可以逐渐添加这些品类的食物。

2.人工喂养的宝宝，由于奶粉冲调比例不当，或者奶瓶清洁不彻底也会引起拉肚子。

3.宝宝肠道处于发育阶段，出现菌群失衡状况的可能性是比较大的，一旦失衡，对营养物质的吸收过程存在障碍，就会导致拉肚子问题。益生菌对腹泻是很有帮助的。感染、饮食不当、抗生素使用等，都会打破肠道菌群平衡，导致腹泻。补充益生菌，有助于重建肠道菌群微环境、恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌，从而缓解腹泻症状。我们是在药店买的妈咪爱。

3.尽量不要给6个月以下的宝宝喝果汁，因为宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也可能会肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，6个月以后，再根据宝宝的情况添加果汁。

4.宝宝拉肚子，医生教了我一招小儿推拿，在宝宝股沟沿着脊椎方向，用手指向上摩擦，大概2.3分钟每次，一天可按摩多次，可以缓解拉肚子的情况。

以上，希望对你有所帮助。

看似常见的拉肚子，其实没那么简单！关于腹泻的一些知识，作为家长一定要了解。

如何判断宝宝是不是腹泻？判断孩子是否腹泻，家长要看宝宝排出的大便是什么样子的。可以说，大便是宝宝健康的晴雨表。综合来讲，家长可以从以下八个方面来看：

水分：是否是稀水便？

残渣：是否是蛋花汤样便或有奶瓣？

粘液：是否是黏液便或脓血便？

泡沫：是否有泡沫？

气味：是否有腥臭、酸臭、恶臭味？

腹痛：是否腹痛，间歇性哭闹？

食欲：是否吐奶，没有食欲？

次数：排便次数是不是较平时明显增多？

首先，我们先说一下婴儿的便便。

母乳喂养的宝宝大便比较稀、细腻、色金黄、略有酸味、无泡沫；奶粉喂养的宝宝大便易干燥、残渣多、色淡黄、略有臭味；添加辅食后的宝宝的大便一般每天1～2次，呈黄色条状物。腹泻时会比正常情况下排便次数增多，轻者4～6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

我们在临床中还会经常遇到的一种腹泻就是生理性腹泻！有的婴儿出生不久就出现黄绿色的稀便，大便次数也多，但食欲和精神都很好，没有呕吐，随着年龄增长，添加辅食后腹泻自然消失。

生理性腹泻的孩子，多是因为先天脾胃功能虚弱，妈妈的乳汁里所含的营养成分超过了宝宝的需要而引起的。

如果在没有改变食物量及种类的情况下，孩子的大便次数突然增加、变稀，这种情况应视为病理性腹泻。引起病理性腹泻的原因有以下几点：

细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧等症状，往往是病毒或细菌引起的，比如大肠杆菌、沙门氏菌等。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重，比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染。因此，如果孩子有上述症状，应当及时就医，通过化验判断孩子腹泻原因。

抗生素

如果孩子在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。所以，我们更倡导家长为孩子选择安全、有效、无副作用的小儿推拿这一中医疗法！

胃肠炎

胃肠炎也称为肠胃感冒，是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果孩子拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧等症状，那很可能就是胃肠炎。

寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以应当给孩子养成良好的卫生习惯，比如饭前便后后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

食物因素

喝太多果汁，尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁或太多含糖饮料也可能会使孩子肚子不舒服，大便变稀。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁；6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170ml。另外，配方奶冲调不当也可能引起孩子拉肚子，所以在冲奶时要按比例加水。

牛奶过敏

牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果孩子对牛奶过敏，可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果家长怀疑孩子拉肚子与牛奶有关，可以做相关筛查。

孩子异常便便知多少

下面咱们了解一下，孩子腹泻时，异常大便预示着什么？

奇臭难闻大便

孩子摄入含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，使宝宝的大便奇臭难闻。

泡沫样大便

孩子摄入淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

发亮的油状便

孩子摄入脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠道的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。

绿色大便

若大便呈绿色，粪便量少，黏液多，多属饥饿性腹泻。饥饿性腹泻是一种由于摄入食物太少而引起的腹泻。进入食物太少，患儿总是处于饥饿状态促使肠蠕动增快，患儿进食量越受限制胃肠内食物越少，饥饿性肠蠕动越明显。伴随蠕动，肠壁上的腺体分泌增多，于是出现腹泻，多见于体质差或有慢性病的患儿。

另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，原因是一般配方奶中都加入了一定量的微量元素铁，这些铁元素经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

蛋花汤样大便

患了病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎的孩子排出的便常是蛋花汤样大便。

豆腐渣样大便

此类大便常见于霉菌引起的肠炎。

水样大便

多见于食物中毒和急性肠炎。

鲜红色血便

血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，提示为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。

果酱样大便

暗红色果酱样大便见于肠套叠；暗红色果酱样脓血便则见于阿米巴痢疾。

另外，正常人进食动物血、猪肝等含铁多的食物可使粪便呈黑色，而服用铋剂、炭粉以及某些中药等药物也会使粪便变黑，但一般为灰黑色无光泽，做隐血试验阴性可帮助鉴别。

下面，我们简单总结一下宝宝常见异常便：

便臭难闻：蛋白质吃得太多，消化不良；

便多泡沫：吃的淀粉或糖类吃的过多；

便呈油状： 脂肪吸收不良；

便有凝块：奶未完全消化；

便呈绿色：胃肠蠕动太快；

便呈红色水果冻状：可能是肠套叠。

导致孩子腹泻的原因

可以说，腹泻是多种病原、多种因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的一组临床综合症，是小儿常见病症之一。发病以2岁以上为主，其中1岁以下约占50%，四季均可发病，以夏秋季发病率最高，是导致小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因之一。

那么，为什么小儿易发生腹泻呢？我们总结的原因有三个：

1.消化系统未发良成熟，孩子的胃酸和消化酶分泌不足，对食物质和量的较大变化耐受力差，又因生长发育快，对营养物质的需求量相对较多，消化道负担较重，因此，在受到不良因素影响时，容易引起消化道功能紊乱。

2.身体防御能力差。

3.人工喂养的孩子由于不能从母乳中获得抵抗肠道感染作用的成分，加上食物、食具易被污染等因素，孩子肠道感染发生率明显高于母乳喂养的孩子。

腹泻是由于肠道受到刺激，导致肠道消化吸收功能下降，排出原始未消化食物成分，体内大量液体由身体内转移到肠道中，出现水样便，肠道活跃，蠕动增快，排便次数增加。它和发热、咳嗽一样都是一种症状，而不是单纯的一种疾病。我们首先要认清发病原因，而不是立刻止泻。

如果单纯止泻更容易导致病菌、毒素、代谢物滞留于肠内，如果这些物质被重复吸收后，会对人体造成更严重的损伤。比如细菌性肠炎时，肠道内致病细菌造成肠粘膜损伤，引起脓血便，如果这个时候止泻，肠道内大量细菌和毒素会留在体内，引起更严重的后果。这和中医治疗的先清后补的思想是吻合的。

西医对小儿腹泻就病因划分可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻。

感染性腹泻

1.由于感染病毒、细菌、真菌、寄生虫而引起腹泻，比如秋冬季腹泻以病毒感染多见，而夏季腹泻则以细菌感染多见。

2.由于使用抗生素引起肠道菌群失调而引起的腹泻。

非感染性腹泻

1.由于饮食因素，比如喂养不当引起的腹泻。

2.过敏性腹泻，比如大豆或牛奶过敏。

3.气候因素，孩子腹部受凉或者天气过热消化液分泌减少，孩子口渴又吃奶过多都会诱发孩子腹泻。

4.孩子肠道对糖的消化吸收不良而引起的腹泻。

在临床中，如何区分感染性腹泻和非感染性腹泻不管是对小儿推拿还是家庭护理都有重要的实际意义。

细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻，往往发热在先，且早期多有呕吐的表现。

发热、呕吐后第一次排便未必是腹泻，但是紧接着就会出现腹泻。细菌感染导致的腹泻，大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次排便量不多。而病毒性感染导致的腹泻往往是稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。

非感染性因素引起的腹泻，往往是饮食因素导致。比如消化不良，会表现为大便中有原始食物残渣，偶有呕吐，无发热症状。过敏性腹泻，在进食一定食物数小时至1-2天内出现，会有反复，与饮食明显相关。另外，与气候因素、孩子的体质也有关系。非感染性腹泻完全可以通过小儿推拿调理，98%的腹泻儿童可以一次见效。

小儿腹泻的病因虽多，但从中医角度看无外乎三种：

感受外邪

由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四季寒暑温凉的变化，都会对孩子的身体有所影响，如夏季暑气偏盛，秋季阴雨过多，导致湿热下注大肠而引起腹泻。

内伤饮(乳)食

小儿脾常不足，凡饮食不节或不卫生，易致脾胃受损，运化失职，不能腐熟水谷，致水谷不分而腹泻。

脾胃虚弱

脾土怕寒湿，脾气不足，不能运化水谷，水湿滞留而形成腹泻。

以上三种，脾胃虚弱是主要的，是发病的基础，而外感、内伤饮食是发病的条件。

伤食类腹泻

因为孩子吃得过多导致口臭、腹胀、腹痛，泄前哭闹，泻下大便酸臭，形如蛋花状，由于饮食过多损伤脾胃，导致孩子不想吃饭。

伤食泻的孩子需这样护理：

要清淡饮食；

可以顺时针揉腹10-15分钟，帮助孩子把积滞的食物排泻完。

风寒类腹泻

因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致孩子腹部受凉，大便色淡清稀、有泡沫或呈绿色，臭气少、肠鸣腹痛，饮食不振，口不渴，苔白腻或苔薄白，指纹色红，小便色清或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

风寒泻的孩子需这样护理：

饮食要清淡，清就是油要少一点，淡就是盐要少一点；

适当吃新鲜蔬菜和温热的食物，如山药；

忌食辛辣、煎炒、苦寒、生冷的食物；

忌吃牛奶、肉类、海鲜等食物。

另外，家长可以这样做：

第一种方法：用艾叶煮水喝。抓一把艾叶，煮15分钟。加红糖。一次30到50ml，一天3次。

第二种方法：把艾绒塞满肚脐后胶布固定。艾条拆出来就是艾绒，艾条要好点的味道浓的才有效，可睡前贴、早上取出。

湿热型腹泻

如果孩子大便呈水样并有粘液，颜色发绿或黄赤、味臭，有里急后重症状，次数多，肛门红，灼热，身热，口渴，舌苔黄腻，尿少小便黄，指纹色红。最大的特点就是腹痛即泻，有的孩子还会伴随着发烧。

湿热泻的孩子需这样护理：

吃饭一定要吃一些容易消化的食物，如大米油、烂面条等；

吃饭的量一定要减少，要吃七分饱，吃的过多会加重腹泻；

家长不要听见是湿热泻就给孩子喂一些寒凉的食物，如海鲜、冷饮等，这样会加重孩子的病情；

热泻的孩子肛门会有灼热感或易发生红屁股，建议家长在孩子每次大便后及时用温水清洗，擦干并擦上滑石粉，保持皮肤干燥；

生病的这段时间孩子的抵抗力会下降，家长一定要注意饮食卫生、室内卫生，温度适宜，空气流通，避免发生其他疾病。

另外，家长可以这样做：

可以给孩子喝点藿香正气液，但需要注意的是，要选择无酒精适合小儿的藿香正气液，而不是大人用的藿香正气液，比如太极藿香正气液。2岁以内的孩子可以喝1/3或半瓶。大点的孩子可以选择藿香正气水。

脾虚型腹泻

脾虚泻的孩子一般腹泻都会超过半个月以上，久泻不愈，或经常发作，或食后即泻，时轻时重，并且面色苍白或者面色萎黄，食欲不振，容易疲劳，大便稀溏，色淡不臭，便中有奶瓣或食物残渣，有时候刚吃完东西就马上腹泻，舌淡苔薄。很多脾虚泻的孩子都喜欢趴着。

脾虚泻的孩子大多是因为后天喂养不当，或久病伤脾造成的，也有的孩子是先天的脾胃虚弱。

脾虚泻的孩子需要较长时间的调理，妈妈要注意以下护理要点：

喝母乳的宝宝，妈妈不能进食生冷油腻、海鲜肉类以及寒凉生冷的食物包括水果；

饮食能做到少食多餐，每顿饭吃到七分饱，多吃容易消化的食物，如大米油、烂面条等；

保持室内空气流通，温度适宜，避免孩子着凉。

小儿推拿对以上这四种证型的腹泻特别管用，下面我和大家分享一下几个关键穴位。

孩子腹泻推拿手法

补脾穴

位置：拇指螺纹面。

操作：旋推5分钟（顺时针逆时针皆可）。

揉板门

位置：位于大鱼际最高点，稍前一些，按之酸胀。

操作：用拇指端揉5分钟（顺时针逆时针皆可）。

逆揉腹

位置：腹即为整个腹部。

操作：患儿取仰卧位，家长用手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，操作需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦，10-20分钟。

按揉足三里

位置：外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。

操作：拇指端作按揉3-5分钟。

捏 脊

操作时，让孩子趴在床上，背部保持自然挺直放松，从孩子的龟尾提捏向前推进，一直提捏到大椎。捏脊可刺激背部穴位，提升阳气，调节和增强脏腑功能，改善肌肉和骨骼系统的营养吸收。建议每天早晨给孩子捏脊3-5遍。要注意的是，孩子皮肤有破损时不要操作，捏的时候要一气呵成，中间不要停顿。另外要注意，捏脊时会露出孩子背部，应在温度合适的室内操作，避免孩子着凉。

以上这些穴位可以帮助家长在宝宝腹泻时，第一时间提高宝宝的脾胃功能。

请大家切记，不管什么证型的腹泻饮食都要注意：

清淡饮食，肉蛋尽量不吃，暂停所有水果；面食可以吃，豆类不能吃；母乳可以吃，奶粉最好不吃，如果孩子非要吃，就尽量白天吃，睡前把奶粉换成米汤或米浆，可以适当加糖。

关于儿童腹泻的问题今天就给大家分享完毕了，希望能够解答家长们的疑问，希望给你的孩子带来帮助！

炒鬼针草水煎茶饮或冲奶粉温服。

由于刚出生的宝宝身体系统发育还不是很完善，妈妈也没有足够的经验，喂养或护理不当都很容易让宝宝拉肚子。因此，拉肚子也变成了宝宝最容易患的病。作为妈妈当然是希望宝宝能够健健康康的，所以宝宝为什么拉肚子，当宝宝拉肚子的时候知道该怎么办，知道如何预防宝宝拉肚子也是妈妈必备的一项技能！

　　一、宝宝拉肚子的原因

　　1、饮食

　　给宝宝喝果汁或者是含糖量高的饮料很容易让宝宝拉肚子。另外宝宝奶粉的冲调不当也会引起宝宝拉肚子，冲奶时要按比例加水，控制好宝宝的饮食量，不要让宝宝吃的太多，可以少食多餐。

　　2、肠胃炎

　　肠胃炎，顾名思义，是一种肠和胃器官的炎症，最常见的临床反应就是腹泻，也就是拉肚子，此外还会伴随恶心呕吐等症状。如果宝宝出现这几种生理反应，那很有可能是胃肠炎。只是要注意宝宝的饮食，如果宝宝吃喝的不多，可能会失去很多水分，出现脱水的症状。

　　3、细菌感染

　　当宝宝出现严重腹泻时，那就很有可能不是肠胃炎那么简单了，可能是由于某种病毒或细菌感染所致。有的感染是可以自愈的，但有的会非常严重，这主要是因为宝宝的免疫系统发育还不是很成熟，无法完全抵抗外界的病菌有关。因此，如果确定宝宝有病毒感染，应该马上就医，早发现早治疗。

　　4、寄生虫感染

　　提到寄生虫这几个字，很多妈妈会不寒而栗，因为感觉很可怕，认为有什么大病才会有寄生虫。其实宝宝拉肚子也很有可能是寄生虫感染。寄生虫很容易传播，尤其是在公共场所，而且需要特殊药物治疗。这时妈妈要养成良好的卫生习惯，比如给宝宝勤换尿布。

　　二、如何预防宝宝拉肚子

　　1、饮食要安全卫生：宝宝的奶粉要清洁、新鲜，奶瓶要注意消毒。

　　2、尽量母乳喂养：科学表明，母乳是宝宝营养需求的最佳饮食，适合宝宝还未发育完全的消化系统。建议妈妈最好母乳喂养，这样可以减少宝宝腹泻的几率。

　　3、增强宝宝体质：平时多带宝宝亲近大自然，让宝宝尽快适应这个“新世界”。

　　4、避免不良刺激：不要让宝宝玩的时间太长，不要让宝宝受到惊吓或刺激。

　　宝宝拉肚子虽然称不上什么大病，但是妈妈们也要提防。平时照顾宝宝的时候多注意个人卫生，不让病菌有机可乘，保护好宝宝的健康。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

怎样预防小儿腹泻，如果在母乳期，母亲就要注意饮食，不要吃太油腻的刺激性食物，拒绝生冷。平时小儿的喂养遵循，要的小儿安，三分饥和寒的道理，注意饮食，生理卫生，腹泻，除了病变，无非寒热，家长们上点心，孩子也不是那么难养。