题主好。
我是其人，自16岁开始，至今练字已经30多年。很高兴来参与这个问题答的谈论。
初学小楷，手抖在所难免，但要分几种情况，可以做一下自我调节。
第一，如果手抖的非常厉害，我们首先就要避免情绪上的焦虑和紧张，给自己，给自己减压。
第二，就是我们的写字姿势。写字的时候，我们要求做到头正，肩平，身直足安以及执笔姿势，虽然说执笔无定法，但是我们在执笔的时候，笔还是不要握太松，也不要握的太紧，不可高，也不能太矮，以自然状态为最好。
三，因为初学对笔握执笔的对毛笔的特性不了解，加之练习太少，如果是时间长了，这个毛病会逐渐减少，第四，有的人经过一段时间的练习，基本不抖了，但在很多人面前写字又要发抖，这也是心理因素才有好坏，目的是交流才能得到提升，以上是我习字30年的体会。
以上图片均为本人平时练习所写，欢迎大家指正。
必须要心平气和，手抖就深呼吸，要不然就憋住气，趁抖不注意，您赶紧写一个[大笑][大笑][大笑][捂脸]
小楷最难练的。手抖正常。
建议先练大楷字，一笔一画开始练，练好一笔画，再练下一笔画，扩展到字也一样，练好一个字，再练下一个字。
怎样才认定练好了一笔画，一个字呢？
所写的笔画，运笔，都印在脑里，你提笔一气呵成，并写出来的字，与字帖几乎相仿，那才算掌握了一笔画，掌握了一个守。
已经掌握的笔画和字，仍然需要坚持每天练字，来巩固已掌握的字。
中途有一天不练，你会发现字写的不好。
大字练好，小字就不难。
难的是坚持365天，天天练字。
说了那多，贵在坚持，太心急，心不好毛笔字。
希望回答能对你有所帮助。
学习小楷前期是肌肉锻炼期，这个过程持续的时间比较长，也就是手抖期。需要坚持用一个姿势坚持不懈的去写，渐渐就适应了。
累了就休息一下在写
建议采用中药治疗
中药的调理的效果挺好的
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