如果不想让自己的肌肤问题变得越来越严重，你觉得应该如何正确护肤？

选对合适的护肤品化妆品，坚持使用。注意饮食，保证睡眠，保持适当运动，有个好心情（生活中的琐事想开点）

你好， 谢谢你的邀请！

根据你的描述，我猜想你的皮肤是不是出现了一些问题？

皮肤的护理看似简单，其实是一种比较复杂的事情。有时候我们的皮肤在不知不觉中就受到了损伤。

刚开始可能没有什么感觉，等到皮肤有刺痛感，发红发痒了才知道。这也是很多人在护理皮鞋时所忽略的重要的环节。

皮肤一旦受到刺激，受到冷风吹热风吹，它就会有刺痛的感觉，像这种现象一般是皮肤表层受到了损伤，也就是我们常说的皮肤屏障功能受到的损伤。那么这时候皮肤我们来该要剪了正确护理皮肤呢？

首先，我们要停止一切，皮肤不能耐受的护肤品，化妆品清洁用品。像这种受伤的皮肤，护理于简单越好。平时以保湿补水为主，让皮肤得到好好的休息，让其恢复皮肤的原生态。如果是皮肤过敏了，使用一些抗过敏的护肤品来进护理。

这是@皮肤专业杨益飞 的回答，希望能够对你有所邦助。

谢邀。

其实任何人在肌肤出现问题时，首先就会想用什么护肤品，其实，你更应该做的是看看你的作息和饮食，然后才是护肤品的选择。

• 作息规律
  

熬夜真的是万恶之源。熬夜之后能老10岁，这不是危言耸听，这是亲身经经历。

不熬夜小姐姐，熬夜就是老阿姨。（这里我就不放我的苍老照片，总之就是睡得不好）

熬夜直接就体现在脸上，别管你底子有多好，熬几次你试试，老的飞快。

当然，我也不会劝你一定要早睡，毕竟熬最长的夜，用最贵的眼霜也是我们当代年轻人的选择。

• 饮食清淡
  

这一点我深有感触，自从不吃甜食之后，粉刺痘痘都不怎么长了，不用刷酸，皮肤也光溜了。

虽然，火锅、烧烤、大盘鸡，香的不要不要的，但是有那么一句话也是真的，好皮肤是我自律换来的。

有人说，那和朋友在一起难免就要吃吃喝喝，不然怎么融入？

可是也有喜欢一起健身的朋友，一起徒步的朋友，你怎么不去呢？

所以，你想要好的皮肤，先从清淡饮食开始。

• 精简护肤
  

皮肤越来越差，当然要护肤，你以为它会自己慢慢变好吗？

又不是有超能力，想太多了吧。

很多人说，就是因为你用了护肤品才不好的。

这种杠精，我们就不要理他了。

（1）清洁——一定要氨基酸成分

我是用过皂基洗脸的，早年间觉得洗的干净，而且我买的也不是三无产品。

使用感受的话，确实是干净，但是有一点，长期用会慢慢破坏角质层。

如果你是大油田，一周可以用2-3次，但是如果是感敏皮，我劝你就好好用氨基酸洁面乳好了。

（2）原液——成分一定要简单

原液这个词你们应该不陌生，成分一般单一，比较浓缩，不会像精华那样添加过多成分，在肌肤出现问题时，就要舍弃精华，选择原液。

一般的肌肤问题都是角质层不健康引起的，所以，我一般都会选择【神经酰胺】原液。

——日本 Tunemakers 神经酰胺 200加强原液 20ml

神经酰胺的主要作用有：屏障作用（维持皮肤正常的屏障功能），黏合作用（增加角质细胞的黏合能力），保湿作用（维持皮肤水份），抗衰老作用（增加表皮厚度、外观上减少皱纹），抗过敏作用（增厚角质层从而减少过敏源进入皮肤）。

所以，非常适合肌肤出现问题的肌肤使用。

（3）水/乳——二选一

用过原液之后，我会在水乳之间选择一款，不给肌肤造成太多负担。

这里我选择的也是跟原液同系列的水，大家可以自行某宝了。

（4）面霜——一定要用

夏天我不管啊，冬天的时候，一定把面霜用起来，不然脱皮出油让你怀疑人生。

不要小瞧面霜这一步，锁水保湿就不用我说了，跟之前的补水，不是一个层面的东西。

当然，最后我要说，如果是特别严重的肌肤问题，还是要就医，不要自己瞎看，信偏方。

护肤方法因人而异，只要不作死，盲目的尝试，掌握一些判断护肤品的方法，就能在找到适合自己的产品。

以上~你们懂了吗？

关注我~爱你们哟~

谢谢邀请，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您~

现在，越来越多的人更加注重自己的皮肤护理了，可有时候总看到有人的皮肤保养得好细腻，可自己的皮肤为什么怎么保养都没有那种效果呢？如果不想让自己的肌肤问题变得越来越严重，就应该这样正确护肤！

1、卸妆。作为护肤的第一步骤，卸妆是很关键的。因为如果卸得不干净，脸上毛孔有残留彩妆，便会影响我们后面护肤的效果。

2、洁面。想要打造一个有利于吸收养分的肌肤底子，洁面是必不可少的。

3、爽肤水。爽肤水可以调节脸上的角质层，打开肌肤的吸收通道，让它更好地吸收后续的精华液和乳液。

4、精华液。由于精华液的包含了很多高浓度的养分，因此，如果是25岁以下的年轻女性就少用，因为这时候脸上的营养成分是很多的，再使用会精华液，只会让肌肤有负担。

5、面膜。如果肌肤极度干燥或者是粗糙的话，可以敷个面膜，但不宜天天使用。