上晚班以后，感觉全身无力，只想睡，这是为什么？

上晚班后，身体虚弱是因为体内营养流失和能量消耗过大的表现，你可以在睡觉前来杯牛奶或适量补充些诸如蛋白质、维生素和矿物质综合营养素等富含营养的食品来促进身体恢复

很高兴为你解答，因为人体是由“生物钟”，是按照人体的习惯而形成的一种规律，所以偶尔的熬夜会让身体感到疲劳，这属于正常现象，不必担心

你好，这是人自然规律的生物钟作用的一种表现。上夜班或者熬夜人体就会感到困乏，全身酸痛。只有当你适应了夜班也就是你的生物钟调整过来后症状就会慢慢缓解。希望对你有帮助。上完夜班最好回到家冲个热水澡，在补个回笼觉。

人的自然规律，到了一定的程度人会疲惫，大脑需要休息