为什么我一到晚间就畏寒？

要想不畏寒，坚持去锻炼。

体寒者多为虚

我和你一样的症状，主要是体寒，要去找个老中医开药调理1个月就好了

平时少吃生冷的东西，特别是晚上

这是真阳不足，命门始衰之象，需要补一补阳

基础体温偏低，出现怕冷畏寒。尤其是在晚上怕冷的特别明显。这时候符合中医对阴阳对时间的认识。在正常情况下，白天属于阳气比较旺盛的阶段，晚上属于阳气下降的阶段。如果晚上乌寒怕冷比较加重的话，那么说明体内的阳气人体体内的阳气出现亏虚，你的肾阳肾阳不足。这时候只要注意有寒热的真假，如果体内没有多余的热量，如果大便干燥口干口苦里面的内热非常大，表现四肢冰冷的话，就会出现一个真热假寒的状态，也叫热深厥也深，那么怎么办呢？这时候中医大夫会通过望闻问切来判断你这个寒热的真假。不能简单的看到身体畏寒怕冷，就直奔补的主题去。

亲首先你是寒性体质，营养要跟上，饮食也要注意不能贪凉不吃寒性食物，配合艾艾涂涂抹脚印疏通背部全省经络通气血通身体自然就不冷了

首先你要清楚畏寒的概念,畏寒通俗的讲就是怕冷,但是通过取暖或者加衣恢复或者好转,我们中医讲是由于素体阳虚导致的,阳虚身体不能得到正常的温煦,建议在辨证施治的基础上温补阳气,从而恢复正常,希望对你有帮助

阳不足也。

气血不足，补气血。