月子十天之后体重不减了，怎么回事？

这个是很正常的，一般普通人强制去减肥都会有一个瓶颈期停滞不前了，更何况还在哺乳期的妈妈呢？一方面害怕身材不能恢复到产前状态，一方面又希望通过母乳给宝宝足够的营养，不过不需要有负担的，等断奶以后身体需求没那么大了，也就会慢慢瘦下来了。

不全都是这样吧！如果产妇吃得营养多的话可能会增加，相反婴儿吃奶饭量大，产妇营养跟不上体重就会下降。

减肥这个事情一定不能着急，我刚生完孩子的时候各种吃各种补，一天吃六顿饭，体重没减反而增加了，哺乳期间一定要多喝汤汤水水，出了月子不吃那么多了再加上多汤水体重自然就回去了，我是生完孩子第三个月才开始掉秤的，现在十个月了比孕前就重两斤了

婴儿食量大啦！你也开始储备营养了呗！

这很正常，但吃的东西尽量以鱼为主，因为吃鱼汤，奶水足，养妈妈，不易发胖。

月子才第十天 不需要着急。首先现在不是减肥的时候，你自己还没恢复好。孩子母乳也需要营养。等孩子长大一点，母乳吃的多了，你就会很饿，特别能吃，也不长肉，营养都通过奶水给孩子了。妈妈要做的事会越来越多，越来越忙。你想胖也胖不起来了。

我生完孩子半年内体重也只降了两三斤，到孩子一岁时体重才慢慢下降。当时我也很着急，各种百度，咨询。在摸索过程中，我才发现这和个人体质也有很大的关系，而且哺乳期吃的多，不运动，就容易脂肪堆积，体重下降的就慢。产后女性一般都会体虚，汤汤水水喝的也多，所以不能着急。注意少吃油腻实物，多吃水果，粗纤维实物，有助于排便，减轻体重。

不用着急，我生完体重是上升的，后来给孩子断了奶，一下瘦回孕前。

如果太瘦了，母乳营养不够，俺孩子三岁了，我比生孩子前长了十斤，这样挺好的，健康，也不亏嘴。

话说月子里减肥还是慎重呢。每一个女人在生完孩子后都会或多或少的体重增加，这是正常现象，生完娃后随着子宫内各种孕期“储备”的减少和排出，体重也会随之下降，身体各方面都有向孕前恢复的趋势，但到了一定程度后，仅靠身体的自我调节已经很难再使体重下降了，而是要通过健康有效的方法来达到减重的目的。为了宝宝的口粮和自己的身体健康，不提倡孕期减肥哦

断奶后可以合理减肥，据我多年减肥经验，特总结如下：管住嘴 迈开腿 少吃饭 多喝水

刚生完孩子体重一天天减少，是因为刚生完孩子体内得恶露还没有排完！后面在加上出汗，所以体重减少！等到身体回复了就不少了

很正常呀，恶露排完了，月子里摄入营养又丰富，身体能量一部分转化为奶水，正好达到平衡

因为前期降下来的都是水份，到后面慢慢的吃进去的热量和你输出的不对等，就不能很快的瘦下来了

嗯，正常。如果想减肥就别吃太多主食，多吃高蛋白的，鱼肉，鸡肉。