感谢邀请：我是9.27凌晨2点半见红，立马洗澡。4点到医院，5点半办完入院手续就痛，一直痛到下午6点，已经是无法容忍的那种，6点二指开，医生见我疼的直出汗，就建议我打无痛分娩，于是乎问了相熟的医生，她直接和产房医生打了招呼让关照一下我。打了后的确舒服好多，9点开到5指，12点才开到7指，如果不打无痛我真的会死在病床上，接近1点停了无痛。2个小时后孩子出生，历时24小时才生出这小家伙，太累，生完宝宝后，回到病房，虽然很累，但却各种兴奋睡不着，眼巴巴地看着宝宝。孩他爸说我神经病，说以后有的是机会看，给我盖好被子督促我赶快睡觉话说也真的是累了，在孩他爸的注视下，我一会就睡着了。。
生完孩子就是喂奶！等了三天都没有下奶，没办法，找了催奶师来给催奶，那个疼啊！热毛巾上热敷，然后在你胸部各种按摩，推拿，简直比生孩子还疼。我是生完第二天下床，第一件事就是去分诊台称体重，136斤，肚子圆圆的，好像还有一个没生完，心情那个低落……话说我以前的身材可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。生完孩子后减肥也成了我最大的心愿！之前在逛头条的时候，关注过一个宝妈，很多人都说那个塑身衣挺好的，这这次在生二宝之前我就准备下啦，生完二宝12天以后就开始穿了，穿了也就两个多月，瘦了将近30斤，现在已经基本恢复到生产前的体重了，现在108斤，我已经从l码换到m码，因为自己还想再瘦一点。避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
我就是才剖了一个小棉袄，告诉你真的有条件请月嫂，这个事情可以让你在一个月的时间给宝宝形成良好的习惯，科学育儿会给你带来无尽的好处，而且避免婆媳矛盾，还会教你产后不会那么痛苦……你以为生了呀，就轻松了？其实痛苦才刚开始。后续开奶的疼，产后虚弱，带娃的烦躁，产后抑郁都会接踵而至。请月嫂会让你这些都不存在。我现在宝宝45天，最后悔的事情就是没请月嫂。如果不能请月嫂一定要多跟年轻的妈妈多交流，多加妈妈群，宝宝有一点点不适记得问医生，千万不能信土方法。老一辈说的他们以前怎样怎样你可以听听，一定不要全信，要多问问多想想，多求证。我开奶的时候得乳腺炎发烧，家里人都说是感冒，这样会延误治疗的。产后收腹这个事不能急，告诉你收腹裤没用。你想如果都有用为什么生了娃的大多都有肚腩。想要瘦肚子不是一个收腹裤一两百这么轻松就能解决的，你的肉也不是一两天就轻松长起来的，只有健身锻炼才能解决。但是生了过后喝汤一定不能太油～不然肚腩更明显。你想，肉肉长得不容易，难道会消失的容易，哪有这么好的事。
条件可以还是请个靠谱的月嫂，学习人家如何护理宝宝！没有那个条件，那就是看书养了！多听听有孩子的宝妈！大肚子毕竟你是刨腹产还是不要经常使用腹带，多下床走走小心肠粘连！第一胎的话以后多运动，大肚子是可以回去的
- 下一篇： 减肥每天早点可以喝一碗红豆薏米粉吗？
- 上一篇： 产后在黄金恢复期如何从146-96斤？如何快速收腹？