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为什么我总是活得那么累,没有一天开心过?

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为什么我总是活得那么累,没有一天开心过?

1061人浏览更新于 2023-06-03 05:25:04
回答
共4个回答
2019-10-13 23:51
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为什么我总是活得那么累 ,没有一天不开心过

感谢邀请回答❤关于这个问题 我总结几点,以下 只是个人观点 希望能帮助您 。

1.找一个安静的地方 找一张白纸 一只笔 写下来自己为什么累。首先要分析到底因为什么事而累 ,在去改变 谁难受谁改变 与真实自己和解 。

2.如果是您生活环境太累了 那该换圈子 远离那些让您觉得累的人和事。 多看书多看一些经典哲学 多思考 就没有那么累。

3.多运动 运动以后 外在条件慢慢就会开心 多接触正能量的人 身心健康就没有那么累

4.白天多接触户外活动 多发现世界的美好 人间值得 每个人都是不容易 不仅仅你一个人累 每个人都很难,都很累。大家都在坚持的活着 热气腾腾的活 。每一天努力活着就是一件很厉害的事 至于那些做得不够好的事情,一件一件慢慢来便是了~就没有那么累



2019-10-13 01:00
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每天都不开心,我曾经也有过。但是不是时时刻刻,至少吃饭,看漂亮女生的时候还是很开心的。不开心是觉得自己过的不顺,过的生活不是自己心里期望的一样,所以先想清楚你想要什么,香得到什么,然后评估一下这些要求或是诉求是否符合你现在的生活条件。如果别人都说你不现实,那就是不现实,这样有两种选择,一坚持,等奇迹发生。二调整,先做好一两件可以让你现在和将来开心的事。再后来,就需要与人多多的交流沟通,不是要听信别人说的话,要有辨析和选择的听,还有记得,好话不好听,忠言逆耳。

2019-10-13 00:49
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累说明你还活着,说明你很努力!身体累说明你过的充实!心累,是你顾虑担忧的事情太多!

每个人都很累,都很不容易。希望你能敞开心扉,放松身心!不要想太多,无论什么事情都尽心而为便可。不要过分的强求自己、为难自己!

2019-10-13 00:44
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觉得活着累,有消极情绪的产生,是人之常情啊,和阅历那些都没有什么关系。你觉得太累了,主要是因为太看重位子、名利、金钱、喜欢攀比、撕不开面子,因为长时间得不到自己心中的目标,所以才会导致出现心累的现象。

在现代社会,巨大的生活压力常常使我们感叹自己活得很累。这里的“活得累”,一般不是指身体上的疲劳,而更多是指“心累”。因为如果是身体上的疲劳的话,休息一下就可以恢复,睡一觉就会重新精神焕发。

但是“心累”却无法通过短暂的休息而得以缓解。事实上,很多人在说“活着真累”的时候,大概是在表达对人生已经感到厌倦的意思。他们生活在各种各样的压力和无奈之中,譬如做着自己不喜欢的工作,与自己不喜欢的人打交道。久而久之,他们对未来失去了期待,对人生感到了厌烦,对所有的事情都没有兴趣,但又把憎恨、敌意、厌恶等负面情绪压抑在心底,最终憋坏了自己、憋出了抑郁症。

人活得累,是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化,人情的冷暖,不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了,天无非阴晴,人不过聚散,沧海桑田,我心不惊,自然安稳。活在当下,并安于自己的选择,为自己的每一个选择负责,便是晴天。

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