有莫名其妙的焦虑烦躁不安。有时候也会很颓废,什么都不想做,连孩子都不想理。按捺不住内心想要逃离的想法。
眼看着就要情绪大爆发了,快速让孩子去找爸爸玩,自己带着东西出去走走,去书店看会书。运动场上奔跑。最后最劣质的选择卖点酒独醉。
我想我抑郁很久了。现实的无力感比溺水还难受。
宝宝六个多月,自己也已经上班一个月了。六个多月来,烦躁的时候也有,白天不睡大觉,困了就吭吭唧唧,睡不了几分钟就醒,醒了还是吭吭唧唧。晚上也是反反复复吭吭唧唧地醒好几次,是真的生气呢,怎么这么难带的孩子。刚开始的时候实在懒得管他,每次都是告诉自己,这是亲生的,才肯动身。可是当儿子睡着了,看着那张可爱安静的小脸,后悔之前对他那么烦躁、没有耐心。有时候刷抖音,看见那些可怜的身体不太健康的宝宝,再看看自己可爱的儿子,更加欣慰他能健健康康地出生。多想想,什么都值了。
有,很频繁的有。很烦是因为想的事情多了,也是是孩子,也许是工作,也许是家庭,更或者是一个陌生的人对你做的一件让你不舒服的事,最好的办法就是不让自己去想,找点事做。找朋友聊天,或者在纸上乱画一通,或者逛街到饭点了吃点好的,女人吗唯有美食和买买买最能解忧