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你好，痛经中医分型有，气血不足，肾虚，气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热阻滞，你没有说太多的临床表现，不确定是宫寒导致的，你要找到专业的中医师辨证分型论治。祝您早日康复！
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应该是，平时就要多注意。现在还是赶紧找个中医调理一下吧。
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