为啥宝宝睡觉总爱出汗？

对宝宝为什么那么爱出汗，相信很多宝妈都想知道为什么，我们大人明明感觉不热呀！为什么宝宝一睡觉就像洗了个头一样呢？吃奶的时候满头大汗呢？我们就会怀疑宝宝身体是不是太虚了，还是生病了呢？下面就让我们一起看看宝宝汗多的问题。

1、睡觉出汗是正常的，宝宝的神经系统还没发育成熟，调节汗腺的功能相对差些，入睡后新陈代谢不能及时减慢，就会出汗比较多。

2、宝宝吃奶经常也是满头大汗。这是为什么呢? 因为我们常说“使出了吃奶的劲儿”来形容出了很大力气，对宝宝来说，吃奶就是一件体力活，干活时出汗本来就是正常的。

3、宝宝的身体发育不完全，而且新陈代谢旺盛，加上宝宝又活泼好动，所以会比成人更容易出汗。当然，天气热、室温过高、衣被过厚、剧烈运动等等原因都可能让宝宝大汗淋漓。

以上说到的三种情况都属于生理性出汗，跟体质虚、缺钙没关系。如果宝宝没有不适，生长发育也正常，就不用太担心。等宝宝长大一点，身体发育更完善的时候，生理性出汗现象就会好转。现在你只要帮宝宝做好日常护理就OK啦！

温馨提示：比如在睡觉前不要让宝宝玩得太兴奋，睡觉的时候不要穿盖太多；出汗了要及时帮他擦干，重要的事情说三遍，出汗一定要擦干，出汗一定要擦干，出汗一定要擦干，，以免着凉。

你好谢谢邀请，首先我们要问：出汗有什么作用？可以降温，促进新陈代谢等。出汗对人体有坏处吗？汗的主要成分是水，当汗液流出过多的时候，就会导致人体内水分减少。中医有“汗为之液”“血汗同源”的说法。什么叫血汗同源？有句话叫“夺血者无汗，夺汗者无血”。意思是一个人如果出血太多，那么这个人就不会出汗；如果出汗太多，他身体里的血液就会不足。也就是说出汗过多对身体是有损伤的，不正常的出汗里面最正常的原因就是虚证。身体偏虚是出虚汗，出汗有两种：一种自汗，一种盗汗。自汗指的是人体在白天安静的情况下异常出汗，盗汗指的是人体在睡觉以后异常出汗。

那我们怎么判断孩子出汗到底正常不正常？

人体本来就会出汗，而且孩子的出汗量本身就比大人的多，出汗的时间也比大人的长，白天会出汗，晚上睡觉的时候也会出汗。如果家长说孩子只是晚上刚睡觉时出汗，到后半夜就没有了，这种是正常的，不需要治疗。如果家长说孩子整夜出汗，我们需要先排除是不是因为家里温度偏高，如果是因为温度偏高造成孩子出汗，那么也是正常的，如果不是，就有可能是盗汗，那该怎么区分是因为热而出汗还是盗汗？这需要结合其他症状来进行判断。如果孩子饮食，睡眠，排便，舌质都很好，晚上还出汗多，那么很有可能是晚上家里温度高造成的，相反，如果饮食，睡眠，排便，舌质都有问题，比如面色发白，脉象偏弱，舌质偏淡，饮食不佳等，或者其中某一方面有问题，伴有出汗过多，他很有可能是虚汗，如果孩子最近出虚汗多，也就预示着孩子身体虚了，就需要治疗了，如果孩子只是睡觉一个小时之内出汗，这是正常的，不需要治疗，同样的，孩子白天活动时候出汗，在吃热东西的时候出汗也是正常的。

那么虚汗怎么治疗呢？虚则补之，补肺补脾补肾

和于阴阳

调于四时

本自具足

无需外求

祝：各位网友节日快乐

婴儿的体温一般比成年人要高一些。婴儿的胎毛比较多，新陈代谢也比较快，出汗是正常的生理现象。如果是出汗量特别多的，也可能是汗腺比较发达。

另外要注意婴儿体质虚弱也可能导致大量出汗，要注意不要给婴儿吃刺激性的食物。婴儿的衣物和被子也要根据季节和温度的变化调整。

儿童较成人来说，体温偏高，新陈代谢也快，平时出汗多属正常现象，但如果孩子晚上经常出汗，而且出汗量挺多，则反映出孩子体质虚弱。我家孩子之前也经常出汗并且免疫力低，特别容易生病，医生告知脾胃虚弱，又不敢让孩子吃太多西药，之后喝了一段时间中药，有效果，但孩子小吃中药确实困难挺大。也有通过按摩和改善饮食习惯来调理孩子身体的，就是不知道效果如何。如果孩子年龄小，其他表现正常，则不用太过于紧张，如果孩子稍大，出现这种情况建议找医生调理一下。我不是医生，仅分享一点经验。

感谢邀请

为啥宝宝睡觉总爱出汗？

我家两个宝宝都是从小睡觉就出很多汗，半夜都要给他换衣服的

宝宝新陈代谢旺盛在睡眠中出汗是常见的，一般都是入睡后半小时内就开始出汗，入睡后一小时左右就不会在出汗了。这种现象是正常的生理现象，无需服特别药物，只要注意日常护理，多喝水、勤换衣服就可以了。如果不勤换衣服，衣服贴在身上变凉了就容易感冒。

感谢邀请；

我是70后宝妈，宝宝睡觉出汗看下室内的温度不要过高，给宝宝不要盖厚的被褥

还有像这种情况如果不是屋子热和盖的厚，

也有的是宝宝体质较虚及缺钙引起的.首先建议给宝宝从饮食上进行调理,给宝宝多吃些含钙高及蛋白质高的食物,适当的给宝宝晒晒太阳可促进钙的吸收。

我们家宝宝也是睡觉出汗，后来就给用了钙镁D片慢慢就好了，宝宝吃奶，宝妈可以补充下钙镁片也会给宝宝起到一定的作用。

自身经验，建议参考，祝宝宝健康快乐！

感谢邀请

为啥宝宝睡觉总爱出汗？

我家两个宝宝都是从小睡觉就出很多汗，半夜都要给他换衣服的

宝宝新陈代谢旺盛在睡眠中出汗是常见的，一般都是入睡后半小时内就开始出汗，入睡后一小时左右就不会在出汗了。这种现象是正常的生理现象，无需服特别药物，只要注意日常护理，多喝水、勤换衣服就可以了。如果不勤换衣服，衣服贴在身上变凉了就容易感冒。

你好，可以补点钙和锌

宝宝晚上睡觉睡后一两小时出汗是正常生理原因引起的，如果一整夜或者后半夜还出汗，宝妈需要从以下几方面去确认:

1.确认宝宝是否衣服穿的过多，或者被子盖的太厚

2. 宝宝是否缺钙，或者维生素D，同时注意观察宝宝是否枕秃

3. 宝宝是否生病或者有其他不适

如果以上几种都不能自行观察确认，可以去正规医院检查下，祝宝宝健康成长。

你知道夜间出汗在幼儿中很常见吗？虽然它可能不会令人担忧，但它确实让宝宝感到不舒服。夜间盗汗是夜间出汗过多的情节。该病症的医学术语是夜间多汗症或睡眠多汗症。

幼儿的汗腺密度很高，即使环境温度逐渐升高也会迅速激活。

汗腺密度与皮肤表面积的比率也高于成人。这意味着幼儿皮肤产生的汗液密度大于成人皮肤。

幼儿的高密度汗腺由各种因素引发。以下是幼儿夜间出汗的原因：

1、过热

如果睡眠环境炎热或潮湿，则可能导致幼儿过度出汗。

将学龄前儿童绑在太多层的毯子上也可以使他们在早晨醒来时出汗。当没有发烧或任何健康状况时，由于过热而出汗是正常的。

2、发烧

当身体恢复到正常温度时，发烧会导致盗汗，通过汗液蒸发消除体内多馀的热量。

3、梦魇和夜惊

学龄前儿童的恐惧和主动想像可能引发噩梦和夜惊，导致脸部和头部特征性过度出汗。

4、睡眠呼吸暂停

气道阻塞导致暂时中止呼吸，从而导致睡眠呼吸暂停。幼儿出现这种情况的几种症状之一是夜间出汗过。肥胖也是睡眠呼吸暂停的一个上升原因。

5、甲状腺问题

先天性甲状腺问题可引起甲状腺功能亢进，导致夜间出冷汗。

如何在幼儿中阻止夜间出汗？

以下是可以做些什麽来管理和防止幼儿盗汗

1、穿着宽松的睡衣给孩子穿衣

以减少出汗的机会。此外，为幼儿选择天然面料，如棉或亚麻，因为它有利于通风。天然面料也可以浸泡汗水，让它迅速蒸发。

2、选择轻便的床上用品

如果他容易出现盗汗，请不要将孩子抱在毯子裡。相反，选择轻便的毯子或舒适的透气床单。

避免枕头太软，以至于幼儿的头部沉入其中，因为它限制了幼儿头部附近的通风。

3、保持房间通风

调节室温，使其不太热，并有足够的空气流通。如果潮湿，请购买除湿机。过多的湿度会使孩子出汗。

4、睡前平稳情绪

保持舒缓的睡前常规来避免噩梦和夜惊，例如在睡觉前洗澡和读故事。在幼儿的房间里使用昏暗的夜灯，以减少他被惊醒和出汗的机率。

5、让宝宝保持水分

因为夜间盗汗会在夏天变得严重。

感谢邀请！

问题非常好，我是健康养生爱好者，尝试回答！

宝宝晚上睡觉淌汗是什么原因？我认为:

一般分情况对待

1:小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个一般是不需要治疗的。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。这个需要补钙和维生素d。

2:这个症状考虑是个人体质下降导致的，考虑是气虚身体虚肉引起的要注意平时积极增强体质来改善，可以到医院去做一个血常规的，如果说确诊的话，可以使用一些硫酸亚铁片，玉屏风颗粒调理看看，建议平时多吃一些肝脏或者是菠菜，一些高蛋白，微量元素，各种维生素来改善孩子这种情况。

我是善德坊，以上是个人观点，欢迎大家留言一起讨论！

在不是因为室内温度过高的情况下，如果是在睡觉的时候出汗，引起宝宝出汗的主要原因，至少应该有两种:

如果出汗比较集中在前胸，主要原因应该是肺虚，也就是说肺有问题。

如果是全身性大面积出汗，应该是体内缺钙的情况已经比较严重了。

儿童与少年普遍存在的缺钙现象，只是程度不同而已。

本人建议

1、首先应当带宝宝到医务部门儿确认一下身体健康状况。

2、多给宝宝晒晒太阳。

3、适当的给宝宝补充一点儿，含有维生素d的，优质补钙品。

具体什么原因这个不好说，跟宝宝体质有关吧。反正我家宝宝刚入睡的时候也是这样。在宝宝刚睡着的时候，可以先给他盖个薄毯，遮住肚子就行了。过两三个小时，等宝宝进入深度睡眠了，再给宝宝盖上被子，被子一定不要厚重，因为这样体质的宝宝怕热，可以选择保暖透气的儿童蚕丝被，我家盖的是常久的儿童蚕丝被，不重，挺贴身的，夜里也不怎么出汗了，一觉到天亮。

儿童较成人来说，体温偏高，新陈代谢也快，平时出汗多属正常现象，但如果孩子晚上经常出汗，而且出汗量挺多，则反映出孩子体质虚弱。我家孩子之前也经常出汗并且免疫力低，特别容易生病，医生告知脾胃虚弱，又不敢让孩子吃太多西药，之后喝了一段时间中药，有效果，但孩子小吃中药确实困难挺大。也有通过按摩和改善饮食习惯来调理孩子身体的，就是不知道效果如何。如果孩子年龄小，其他表现正常，则不用太过于紧张，如果孩子稍大，出现这种情况建议找医生调理一下。我不是医生，仅分享一点经验。

晚上睡觉后出汗叫盗汗，是脾胃不和的症状

婴儿的体温一般比成年人要高一些。婴儿的胎毛比较多，新陈代谢也比较快，出汗是正常的生理现象。如果是出汗量特别多的，也可能是汗腺比较发达。

另外要注意婴儿体质虚弱也可能导致大量出汗，要注意不要给婴儿吃刺激性的食物。婴儿的衣物和被子也要根据季节和温度的变化调整。

您好，宝宝出汗，首先注意是否穿着或者盖的太多，如果都合适主要考虑生理性多汗，不考虑病态，不需要特殊处理，除非宝宝同时还有咳嗽或者其他异常表现等，才考虑是否有病理因素，注意及时擦干，避免受凉就可以了。

可能是宝宝太热了吧，给他穿舒适透气的衣服会好点

其实之前我家孩子在睡觉的时候也都会经常性的出现出汗的现象，我还特地的去咨询过医生还有上网也查过一些资料。像这种现象大部分都是因为生理性而引起的，比如说晚上盖得过多，或者是孩子处于兴奋的一种状态，其实我们可以选择让孩子多喝汤水，定期的洗澡等等，这些方法都能够有效的改变老出汗的一种现象……

小宝宝的汗腺系统发育不够完善，睡觉出汗属于正常现象，如果出的过多，可以看看是不是盖的被子太厚，可以换个薄点的被子。

先说说宝宝大量出汗的内因：

1、不成熟的神经系统

神经系统是一个复杂的神经和细胞网络，可以将信息传递到大脑和脊髓以及身体的各个部位。我们的神经系统也控制着我们的体温。

然而，新生婴儿的神经系统尚未完全发育。因此，神经系统不能像成年人那样调节新生儿的体温。他们的体温很容易随周围环境的变化而变化。

如果周围环境温度高、或者刚吃完奶，就会大量的出汗。

2、新陈代谢更快

婴儿的心率比幼儿快，幼儿的心率比成人快。

0至1个月大的婴儿：每分钟70-190次心跳；

1至11个月大的婴儿：每分钟80-160次；

1至2岁儿童：每分钟80-130次；

3至4岁儿童：每分钟80-120次心跳；

5至6岁儿童：每分钟75-115次；

7至9岁的儿童：每分钟70-110次；

10岁及以上的儿童和成人：每分钟60-100次。

更高的心率等于更快的血流量，以及更快的新陈代谢，也就意味着更大的出汗可能性。

3、夜间睡眠的睡姿问题

婴儿大汗淋漓，特别是在夜间，其中一个原因是他们的睡姿。宝宝在睡觉时不会辗转反侧，这是头部出汗的另一个原因。

由于婴儿不像成人睡觉时那样经常改变他们的睡眠姿势，尤其是小月龄宝宝，固定的头部位置更容易产生更多的汗水。

另外，宝宝们处于深度睡眠的时间，远远超过年龄较大的儿童和成年人。 经历深度睡眠周期时，肢体的移动就会很少，这也会导致大量汗水！

4、汗腺的位置

而作为成年人，我们的汗腺是分布全身的，不会局限于身体的某一部分。

但刚出生的宝宝，你会注意到，他们只有头部出汗，尽管出生时汗腺覆盖着他们全身，但是因为此时的汗腺并不发达。

婴儿在子宫里是不会出汗的，妈妈控制着他们的体温。所以他们不需要出汗，所以在婴儿出生之前汗腺不起作用。

刚出生后，婴儿体内唯一的功能性汗腺集中在头部，神经系统尚未控制其余部分，这些活跃的腺体会导致大量出汗，尤其是在夜间。

与成人更大的表面积相比，宝宝的出汗位置只集中在头部，所以自然显得更多。

数周以后，其余的汗腺也慢慢的开始运作、躯干上开始出汗，然后手臂和腿上开始出汗。

分析完内因，再看看外因。

2

1、环境温度太高了

婴儿在睡觉时出汗的一个简单明显的原因是房间太温暖。外部大环境是决定因素，不管哪个季节，家中有小宝宝，还是要保持室内温度的合适，冬天北方供暖了，有的家庭又热又燥，这种情况宝宝就很容易出汗、缺水。

2、包裹太严了

我们总是不相信孩子的抗寒能力，娃养到快5岁了，我还是不能相信这件事，总觉得人家冷。

现在这个季节，我跟娃爸照样是大棉被捂得严严实实，孩子依然穿睡袋，我们就总觉得，睡袋再智能恒温，也是那么薄薄一层啊。

半夜总是去给人家盖被子，结果，被踢无疑！睡梦中都在因为给她盖被子发脾气！

就更甭说几个月之内肢体力量不足的小娃了，反抗也反抗不了，只能靠蹭蹭出汗来调节自身体温，以免过热了。

所以，试验了那么多次之后，就老老实实的接受试验结果吧——宝宝就是不用盖大人那么多！

大概率是盖的太多啦，有小朋友环境要保持在26度左右。穿的也不要太多。

少穿点。小孩子本来就爱出汗。如果不是很过分的话，都是正常的

孩子大部分都是比较易出汗的，如果睡衣吸湿排汗的效果不太好，就感觉要不断给擦拭汗液。哈哈哈哈。可以了解一下q21家的天丝内衣，吸湿排汗效果好，面料很舒适，比莫代尔还舒服哦，爱了爱了。

这要观察孩子的情况来看，看睡觉是不是热的出汗，如果不是那就可能是缺钙或者是脾虚。脾虚的孩子一般饮食方面都不怎么好，不好好吃而且还容易积食。建议去医院检查一下，根据大夫的指导来调理。

宝宝由于年龄比较小，体内新陈代谢比大人要旺盛，所以在睡觉的时候爱出汗，我一直给孩子盖的比较透气的蚕丝被子，不怎么爱出汗了。

谢邀请：

在宝宝睡觉时出汗多的原因很大一部分是因为缺钙或者是缺维生素d，如果持续的出汗造成孩子头皮发痒，在摩擦头皮的过程中就会造成枕秃，这种孩子缺钙或者缺维生素d的可能性就很大，这种情况下我们应该给他补充一些钙剂和维生素d，还应该给孩子进行一些更多的户外活动。我们也要看一下睡觉的时候室内温度是不是过高，如果是室内温度过高要注意适当的开窗通风。还有一些特殊的疾病也会造成睡眠的时候出汗多，比如说结核的感染，结核感染的典型的症状就是盗汗，也就是指孩子在睡觉的时候出汗增多。所以如果说孩子低热盗汗还是建议去医院就诊，除外一下结核感染。

前几天和几个闺蜜聚餐，有闺蜜就提到这个情况：”娃1岁，晚上睡觉总是出很多汗，头上身上都是密密麻麻的汗水。好担心宝宝睡觉的时候闷着汗会生病，衣服虽然没有湿，但是有点潮潮的感觉，开风扇吹空调又怕会着凉。“

想起大宝那阵子晚上睡觉也有这种情况，当时心里特别慌张，总以为是生了什么病。药店店员和我说这是宝宝缺钙，听了之后心更慌，买了一大堆补钙补维生素D的东西。

后来咨询了医生，才明白娃确实是比成人容易出汗，这是很正常的。

为什么宝宝会比成人容易出汗？

其实关于娃爱出汗，有很多说法，其中最让宝妈们担心的就是病理性出汗了。也就是缺钙缺锌、缺维生素D等等，或者身体虚弱导致的盗汗。

但是更多的时候，娃爱出汗，是生理性的原因：

1、娃的新陈代谢旺盛，各种活动产生的热量比较多，出汗也就更多了；

2、娃的皮肤含水量高，神经系统还没有发育完善，天气一热，通过皮肤散发出去的水分就会比较多；

3、娃的汗腺数比成人多，周围温度高的情况下，活动之后，比我们肯定是更容易出汗的。

所以，只要自家娃除了出汗多之外，吃奶、活动、生长发育都正常的话，宝妈们是不用太担心的。

宝宝在以下两种情况会出汗比较多

1、一吃奶就满头大汗

尤其是对一个出生不久的小婴儿来说，吃奶是一个体力活。他们必须用尽力气去嘬才能喝到奶，娃头部的汗腺比其他地方要发达，所以喂奶的时候他们经常是满头大汗。

2、睡觉的时候汗出的多

宝宝一般在入睡后半小时容易出汗，尤其是在小脑袋上，能看到亮晶晶的汗珠，2小时左右基本就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上宝宝活泼好动，有的即使晚上躺在床上也不得安宁，所以入睡后头部出汗比较多，都是正常情况哦～

如何应对宝宝夜间出汗多？

1、给宝宝准备宽松舒适的【排汗】睡衣

有的宝妈说，我给宝宝穿的都是最好的穿棉睡衣，那还不够好吗？

纯棉材质的衣服透气吸汗，穿上身也很舒服，而且保温性特别好。但是，有的棉质衣物“吸汗不排汗”，也就是衣服湿了以后干得慢，容易湿哒哒的粘在身上。如果家里室温比较高，或者给娃穿得比较多的时候，本来就容易出汗的娃，夜晚出的汗都被睡衣吸收了，排不出去，反而会造成宝宝夜哭、长湿疹、着凉感冒、起痱子等情况哦。

所以宝妈们可以试试看【排汗】睡衣，像喜眠、小蓝象都不错。

2、睡觉前给宝宝用上【吸汗巾】

吸汗巾最大的作用就是【吸汗】；宝宝睡觉后半小时到2小时期间是最容易出汗的，可以事先给宝宝垫上【吸汗巾】，过2小时拿掉，宝宝整个就会比较干燥，睡觉也踏实了。

3、睡前注意不要让宝宝【过于兴奋】

有的宝爸白天上班比较忙，每天也就睡觉前有短暂的陪娃时间，往往睡前和娃玩的很High，逗得宝宝又哭又笑，情绪异常兴奋。带着这种状态入眠，宝宝内心其实还是相当兴奋，睡觉好动，就更加容易出汗。

所以，睡前可以给宝宝讲讲故事，听听音乐，聊聊天，创造相对安静的睡前环境，更利于宝宝进入梦想。

您好，宝宝出汗，首先注意是否穿着或者盖的太多，如果都合适主要考虑生理性多汗，不考虑病态，不需要特殊处理，除非宝宝同时还有咳嗽或者其他异常表现等，才考虑是否有病理因素，注意及时擦干，避免受凉就可以了。