社交圈小，是当今很多人单身的原因，他们向往恋爱，可是望眼四周，连个异性都没有，又只能默默地接受单身的事实。不过，解决这个问题，也不是很难，要做好两手准备，一个是社交圈要大；另一个是社交圈要精。
社交圈大，应该很好理解，你整天和10个人打交道，肯定找不到对象，甚至还会因相处时间过长而心生厌恶，可是如果每天都能跟100个异性交流谈心，那从中挑选出自己喜欢的人的概率就大了很多，成功率也要更高。社交圈大，还有一个好处，可以利用身边的人当做跳板，去认识更多的人。A有朋友，而你认识A，那么就有机会认识A的朋友B，认识B的朋友C，当身边每天都有源源不断的新人进来，谈恋爱就只是时间问题了。
社交圈精，也很好理解，你认识的人，肯定是要有强烈结婚欲望且适合结婚的。你可以和宝妈聊天，但她并不能和你结婚；你可以和小学生交朋友，但他们不能和你恋爱；你可以去大街上随便跟人搭讪，但他们未必想要恋爱。所以说，认识人还不够，还得从中挑选，这样才能又快又好又省心。
那么结合上面两点，我给题主的具体脱单建议，是相亲和“云相亲”，其中云相亲，一是能快速扩大社交圈，只要愿意，能认识成千上万的适婚异性；二是人群精准，注册用户都是想恋爱结婚的人。云相亲，优先推荐一伴婚恋APP，身份证实名，各类信息严格审核，又安全又可靠，刚好解决网恋潜在的作假和伪装问题。而且用户质量也挺高的，它是苹果商城跟华为商城认证的人气APP，很多经济条件好、长得帅气漂亮的人在上面找对象，而且结婚意愿高，聊个几句就能添加VX。相亲的话，首选亲戚朋友的介绍，他们肯定会把优质资源介绍给你，而且介绍之前，也会查看对方的家庭跟条件，比较靠谱。而现在的婚介机构，大多都是坑钱的，不要浪费时间。
最后，希望我的回答能够对大家有所帮助。
就是在自己闲暇的时候多去关注一下身边的人和事，带着一双发现美的眼睛，你就会发现处处都有风景。
与其忙着追逐，不如学会吸引。干好手边的事，无论大小，成为行家里手，社交圈自然就有了，而且，是以你为圆心。
所谓的朋友圈也是工作圈，生活和工作是无法分开的！所以无论工作多忙，是朋友永远都会在一起，做不了朋友的人也就无所谓了，朋友圈的扩大也意味着你工作业务的上升。
1、改变自己的心态。想要扩大自己的社交圈，首先要从改变自己的心态开始。无论什么时候，都要让自己自信、快乐、充满活力、充满阳光。让别人与你在一起时能够感觉到你的人格魅力，与你在一起会很快乐，这样别人就愿意接近你。
2、提升自己的能力。不同的素质水平，结交不同的朋友。想要扩大自己的社交圈，就要先给自己充电，可以去参加一些专业的培训或者考试，让自己的能力有所提升，不致于在交谈中捉襟见肘。让自己有资本去结交一些高层次的朋友，慢慢的扩大自己的社交圈。
3、网络交友。网络交友是现在社会上最流行的一种方式，我们可以通过网络这个媒介，足不出户就认识很多朋友，甚至是一些国外的朋友。网络交友主要有以下几种形式：QQ交友、MSN交友、微信交友、游戏交友、论坛交友、群聊交友等等。但是网络交友风险还是比较大的，因为见不到真人，所以我们要提高警惕，谨防受骗。
4、健身房健身。人们现在的生活水平都提高了，对生活的品质也有了一定的要求，这就使得健身房悄然兴起。很多人在闲暇时间会选择去健身房健身，一来锻炼身体，缓解工作的压力；二来可以认识很多志趣相投的朋友。
5、参加驴友活动。驴友活动就是将一些热爱旅行、热爱户外活动的人聚在一起，虽然这些人素不相识，但都为了这一个共同的爱好走在了一起。可以利用周末的时间，多参加一些驴友们组织的户外活动，一回生二回熟，慢慢就能认识很多人，大家一起旅行、一起冒险、一起畅谈人生。
6、加入社团组织。利用闲暇时间，根据自己的爱好，加入一些社区里的社团组织，比如说：舞蹈队、歌唱队、书法协会、摄影协会、集邮协会、社区志愿者等等。以共同的爱好来交友，扩大自己的社交圈。
7、接受朋友邀请。如果以前的朋友邀请你去参加一些聚会或者活动的时候，千万不要因为不好意思或者陌生人多而拒绝。要欣然接受邀请，积极参加。
8、抓住交流机会。在任何时候、任何场合，如果有人主动与你交谈，不要不好意思或者放不下姿态，一定要抓住交流的机会，表现出想要交朋友的热情，要用诚恳的心对待别人。
我们应该有一种意识我们需要从小保持优秀的习惯，努力追求自己的学识高度，并通过不断的社会活动完善自己。
桑德伯格从小成绩就十分优秀，并且擅长运动。她顺利拿到哈佛大学经济学学士学位以后，又攻读了哈佛商学院MBA，还在哈佛大学创立了“经济与政府中的女性”组织。毕业后，桑德伯格就展开了令人瞩目的事业生涯：先是跟着导师萨默斯进了白宫，担任克林顿副财长的首席幕僚，后来又成为谷歌女高管，经常作为会议室里唯一的女性存在。
这就是一个通过社交、会交往，进而不断地从他人身上吸取经验让自己成长的例子。
另外关于社交中的人脉，我们可以这样理解：
这是一种能利用简单有效的沟通方式，抓住机遇向导师请教，时刻关注自我发展的有效方式。
一位陌生人做自己的导师，成功的概率并不大；但经过深思熟虑，明确直接地提出问题，这种交流方式是有帮助的。用出色的工作表现去获取高层人员的注意当然可以奏效，但这不是找到导师的唯一方式。
桑德博格说，她曾见过曾有普通职员在某次会议后在会议厅里抓住片刻，向一位德高望重、行程忙碌的高层人员征求建议。这样的交流偶然且快速。接受建议后，潜在的被指导者可以借表达谢意的机会请求更多的指导，而这位高层人员在不自觉中就已经参与了这位普通职员的事业发展。
所以不断打破自己给自己的禁锢，寻求社交，就是在寻找一种自我救赎的方式。
每天对着机器忙忙碌碌的话，那就闲暇的时候多上上网在网络上结交一些志同道合的新朋友，可以相互的分享一下工作中的痛快事。如果你是从事服务业的话，可以把你的服务对象当成朋友去对待，只要用真诚的心去面对每一个人，你收获的也讲是满满的真诚，朋友圈就是需要用真诚去扩展的！
可以把同事客户关系变成朋友关系。不能浪费掉了人脉资源。前提是要志同道合。
利用社交软件，是最省时省力还省钱的方法了。可以加入当地身边的群组织，比如车友群，旅游群，烹饪群，健身群此类的都可以。
多参加聚会活动。可以参加桌游什么的。最近在玩剧本杀很有意思而且会认识好多新的朋友。
还有就是让自己发光发亮，提升魅力值。
与其忙着追逐，不如学会吸引。干好手边的事，无论大小，成为行家里手，社交圈自然就有了，而且，是以你为圆心。
适当的放大自己的公开象限，比如说多发朋友圈，让人知道你最近在干什么，
提高社交圈最好都方式就是走出去，主动的参加一些线下聚会活动和线上圈子的互动交流的话题讨论。
扩大自己交际圈的方式有很多，线上线下都可以，工作中接触到的人，多参加聚会，或者参加一些行业协会的活动！
或者培养一个兴趣爱好，比如摄影，健身等。时间就像海绵里的的水，合理规划时间总会有的。有了共同的爱好，就会慢慢拉进距离，时间久了，圈子就会慢慢变大
与其忙着追逐，不如学会吸引。干好手边的事，无论大小，成为行家里手，社交圈自然就有了，而且，是以你为圆心。
既然都说很宅了，那既然想扩大交际圈当然应该反向操作啦，比如就不要宅了啊，多出去走走，邂逅总会有的，惊喜只会出现在平常中啊，如果平常就不出去走动难道还指望头一回风和日丽的早上出门就遇到一个志同道合的人来敲门问能不能交个朋友？不阔能的啦，另外，，实在不想走动就先网络交际咯，然后再面基。。。个人不推荐第二种，生活不应该只是冷冰冰的屏幕是吧