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人没有老,心态老了,咋办?怎样去变回年轻的状态?

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人没有老,心态老了,咋办?怎样去变回年轻的状态?

1039人浏览更新于 2023-06-01 20:07:08
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共21个回答
2019-03-21 17:18
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我恰恰相反,心理年龄很多年了,一直固定在25.岁,有一点肯定,不能照镜子,镜子里的我,外貌和实际相差甚远!

一个人的年龄年年增长,如果心理年龄不变,生理和心理仍感觉很好。

比如:步履轻松,舞台表演不输于当年。尤其是在我妈妈面前,她从来没有觉得她的女儿已古希之年,什么事情支使我,跑来跑去的!

在女人堆不能轻易的叫人家姐姐。

身段仍旧彰显三突出!

我真的不觉得自己老啊,如果有一天我自己承认我老了,那可真就是老了!

希望你不要悲观,只要身体健健康康,外貌老了,心里年轻,也不失为一件非常快乐的事!




2019-03-20 22:44
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前些天,我参加了一场倪萍老师的分享会,当她走进会场的一瞬间,现场掌声响起。而这时倪萍老师用手掩住了面部眼里泛着泪光。一生都伴着鲜花和掌声,然而60岁的她如此感动,正验证了她的那句话“永远年轻永远热泪盈眶”

心态老了的本质是对生活失去了希望,心态成熟不同于心态老了,后者多数是自己给自己加了过度的戏。然而一副心态老了的模样并不能使你变得成功有为或者显得成功有为,反而自我的沉溺只能恶性循环渐渐的使自己的生活黯然失色。

我总结在倪萍老师身上的一句话“全世间的幸运和不幸都降临在一个人身上” 敢问所谓心态老了的您,今年多大,是取得了比倪萍老师更辉煌的荣耀还是经历了比她更悲惨的故事。如果都没有,那么请告诉自己要永远年轻永远热泪盈眶! 共勉


2019-03-20 21:29
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如今生活压力大,未老先衰人群很多,希望用工部门领导,人性化管理,多开展有益于员工身心健康的活动,建立心理咨询室,员工心理出现异常及时矫正,使他们感到温暖有幸福感,快乐的工作自然心态就好了。

2019-03-20 21:29
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如今生活压力大,未老先衰人群很多,希望用工部门领导,人性化管理,多开展有益于员工身心健康的活动,建立心理咨询室,员工心理出现异常及时矫正,使他们感到温暖有幸福感,快乐的工作自然心态就好了。

2019-03-22 09:56
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我己到古稀之年,咋弄?

2019-03-22 11:21
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人有老。是由时决定。六十以上就是老。若您计较老,与其抗争,或认为自己已老,什么都无意义。这是心态老。反之,忘了老,做自己想做,该做之事,乐观极积面对老和一切人,事,物。是心太不老。

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可分为两种情况说,一,未老先衰,多指身体本身的变化。如通过医学检查,证明你是40岁的人60岁的心脏。

说明你的心脏衰老速度已超过年龄的速度。如肾脏,肝脏也能检查出脏龄。是否与年龄同步。既然这样,那就要有针对性的治疗,使脏器功能尽快恢复功能或改变,或让其老化速度放慢。等。生活中注意,少油,少盐,少肉,多吃新鲜蔬菜水果,多食豆类鱼类,不吸烟不喝酒。合理运动,心理平衡,劳逸结合,这种情况恢复是一种漫长过程,不要心急。

二,假老现象,通过医院检查,各脏器或指标都正常。但生活中和原来判若两人,过去积报向上,活力四射,办事利落,雷历风行。现在是无精打精,工作应付,社交减少,不思进取,无所事事。一付未老先衰的表现等。这类人往往心理出现了问题,或是工作索事或家庭矛盾造成的,又没能很好的解决,负面情绪太重,带到了生活当中。这类人容易调整。那就要学会放下,学会适应,心胸要开阔,不钻牛角尖,及时调整心态,及时化解矛盾,振作精神等。通过调整很容易恢复到原样的样子。

2019-03-21 08:30
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“人没老,心态变老了”这也只是一时的感慨吧,不存在回不回得去。生活的压力越来越大,造成了人的情绪波动大,负面情绪影响不稳定,思想道德制高点变化而产生的感觉。也许只是心累了,也看透了世态炎凉而觉得心态变老了。

心态变老是真的需要成长过程和经历过程的磨练才有的结果,所以人没老,心态变老是不成立的。你还是拥有一颗年轻、快乐,充满活力的心!

人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得到和失去,也有很多的的失败和成功。保持良好的心态对待一切,你就是人生的大赢家!

忘却不幸,藐视挫折,何尝不是人生的生华!

让我们共同努力吧,笑对人生!

2019-03-20 22:42
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感觉回不去了!

年少轻狂的时候那真是叫潇洒,从来不会担心自己的学习,不会担心未来!该玩就玩,见朋友,喝酒,吸烟,交女朋友!因为自己没有什么可以担心的,考不好就不上了!觉得父母是无所不能的,他们总会给我铺路的!

有时候又会随意畅想未来,觉得一切皆有可能,觉得自己注定不平凡,觉得自己就是跟别人不一样,像是心底里就有一颗高傲的种子!

然而,事实一步步把自己拉向现实,高考失败,高傲的皇冠摔的稀碎,才发现谁都帮不了自己。考研失败,已经开始怀疑人生!但是,还好自己没有放弃!挣扎着二次高考,二次考研!现在过的也还算可以,但是,内心已然不敢狂妄洒脱,明白了自己想要的东西,要靠自己踏踏实实争取!

不再洒脱,但多了几分沉稳,还是好的!不如放下变回以前的样子,珍惜当下!

2019-03-20 19:41
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谢谢邀请。人为老,心已老,这是思想境界的问题,长江后浪推前浪,谁也改变不了。还是愉愉快快的过好每一天吧。烦闷也是一天,开心也是一天。烦闷解决不了问题。为什么不能自己寻开心呐?

2019-03-21 08:30
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“人没老,心态变老了”这也只是一时的感慨吧,不存在回不回得去。生活的压力越来越大,造成了人的情绪波动大,负面情绪影响不稳定,思想道德制高点变化而产生的感觉。也许只是心累了,也看透了世态炎凉而觉得心态变老了。

心态变老是真的需要成长过程和经历过程的磨练才有的结果,所以人没老,心态变老是不成立的。你还是拥有一颗年轻、快乐,充满活力的心!

人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得到和失去,也有很多的的失败和成功。保持良好的心态对待一切,你就是人生的大赢家!

忘却不幸,藐视挫折,何尝不是人生的生华!

让我们共同努力吧,笑对人生!


2019-03-20 22:28
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回不去了,神经网络结构定型了。硬伤啊

2019-03-20 21:37
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我是人老了,心里还住着一个小公举

2019-03-20 21:20
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我觉得变不回了。

除非某件事触动你的心里某个回忆,

你可以回到那时候几小时几分钟

甚至更短的时间

大多你会觉得年轻心态幼稚。

玩一个游戏幼稚

做事情幼稚

你也只是勉强笑笑而已。

看到年轻人心态做的事情你也只能笑笑。

像看到你年轻心态的时候。

2019-03-20 20:42
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生活就和弹簧一样,有松有驰,自己的心志还是不能丢,多找些志同道合的朋友来继续坚持心中那份梦,哪怕它没有实现。

2019-04-01 10:01
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人没有老,心先老,

除了生活外以外,缺少心里寄托,

比如能让自己感动身心愉悦的事:跑步、打太极、听曲儿,下棋、下书法、等等,

其次呢,应该给自己定下一个目标

2019-03-20 23:25
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多接触比自己年龄小的人,经常去嗨皮!半年后就可以了

2019-03-22 12:47
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真正做到收心攝肺,收俭六根。

2019-03-22 17:02
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有可能经历的多了,疲惫了。所以缺乏激情。所以感到心老了。心老比人老还可怕。正所谓心病还要心药医。还是那句话:生活的真谛在于:你众然满身疲惫,万念俱灰,却依然昂首挺胸,笑迎人生。

友情提示:多参加户外活动,跑跑步啥的。

2019-03-22 14:18
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应该有乐观向上的精神。

2019-03-22 10:28
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好好学习,天天向上,保持童心好奇心,永葆青春换发!

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