老公情绪低迷时我该如何安慰他？

你要了解他到底怎么了，首先要针对他的不开心的事说一些安慰他的话，告诉他你在他身边，你会陪着他。不要伤心，没关系的。有时候给他一些独处的空间不要太粘人。

如果是事业失利或者受到老板批评，你就告诉他谁都会有犯错的时候，不要难过，一切都会过去的，没有什么大不了的。找工作应聘失败的话，跟他说我们可以慢慢来，再去其他家应聘 ，也许这不是最适合我们的，我们可以有更好的平台发展。

感觉自己没出息，过分看不起自己的时候，给他鼓励，告诉他，其实每个人都有自己的优点和缺点，所以我们要规避自己的缺点，充分发挥自己的优点，让自己的利益最大化，不要过分自卑，要懂得感恩，我们才会更快乐。

还有就是羡慕别人甚至嫉妒别人，那就告诉他，别人表面的华丽，背后都有不为人知的辛苦和付出，每个人的成功都不是轻而易举的，要想成为那样，也要自己努力，而不是只羡慕别人。

首先，作为他的妻子，你最应该陪在他身边安慰他，鼓励他，相信他。然后要搞清楚他为什么会情绪低迷。如果只是一时的想不通，这时你不用太过于紧张，这只是他的应对模式而已。等他自己想通了，就会自己从山洞里走出来的。如果他想说，你就安静聆听；如果他不想说，你就告诉他给他时间自己想想，有需要你帮忙的你随时愿意帮忙。如果是对工作以及以后前途问题，这个事你是解决不了的，每个人的路怎么走只有自己才清楚，但你要知道他心里想什么，有什么打算，有什么理想，等等之后，按照你对他想法的了解来开导他，其实他在这个时候有很多很多的话和难处想跟你说，只不过他现在不知道怎么说出口，你一定要注意，不要着急，慢慢开导。一般来说，男人的自愈能力是很强的，你只要在边上关心一下表示自己永远相信他就好。

您好！男人相对于女人来说，拥有更多与勇敢、坚毅、隐忍有关的优秀品质。他们以怯懦为耻，不轻易言败，更不随便掉泪，但是有时候，他们容易逞强，不管自己有没有能力，都想做到最好。即使做不到，他们也不愿意让女人来帮他们分担忧虑。因为，他们认为这是懦弱的表现。我们过去都认为，一切描述脆弱的名词只与女人有关，其实不然，男人的脆弱，并不体现在表面，他们只在心中默默承受，在心里偷偷流泪。你的他此时确实遇上了人生的一道坎，他难以逾越，却又不想向你倾诉，因为怕你担心。所以，若是你想帮他，最好的办法就是不要刨根问底问他为什么不开心，而是在他的身边静静地陪着他，为他做一顿可口的晚餐，给他讲几个笑话，或者给予他一个拥抱，让他知道，你是他最坚强的精神后盾。

在老公情绪低落的时候，有心的妻子还会采取一些实质性的辅助措施，帮助老公驱云散雾，回归好心情。带老公到风景优美的地方旅行，或者到海边散步，在大自然的感染下，狭窄的人心很容易变得敞亮，坏情绪也就烟消云散了。陪老公看一场悬念重重的电影，精彩的故事会转移人的注意力，等到故事终结的时候，他很可能就忘记自己的愁绪了。给老公泡一壶浓浓的香茶，放一点悠扬的乐曲，饮杯香茶有宁神的作用，一边慢慢啜饮，一边听舒缓的音乐，低落情绪会得到大大的改善。有很多时候，莫名其妙的情绪低落，只有一个原因，那就是睡眠不足。细心的妻子会给老公多安排睡眠时间，尤其是晚上十点左右，一定要想法让老公安然入睡。睡个好觉，精神头一足，坏情绪就不翼而飞了。